Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Yeni Ebeveynlerin İlk Yılda Yaptığı 10 Hata

Yeni bir ebeveyn olmak, benzeri olmayan bir duygu trenidir. Hamileliğin 9. ayında heyecan, gerginlik ve beklenti hissedersiniz ve siz farkına bile varmadan miniğiniz gelir. İlk kez anne baba olarak, hissedilen en yaygın ve normal duygu stres ve endişedir. Ama unutmayın, tüm ebeveynler hata yapar. Önemli olan, hangilerinden kaçınılacağını ve hangilerinin ebeveynliği öğrenmenin ayrılmaz bir parçası olduğunu bilmektir . Yeni ebeveynlerin ebeveynlik yolculuklarının ilk yılında yaptığı 10 hata hakkında bilgi edinin, böylece daha hazırlıklı bir ebeveyn olabilirsiniz.

1. Çok Endişelenmek

Evet, bir ebeveyni hayatları boyunca rahatsız eden tek şeyle başlıyoruz – tüm endişeler! Söylediğimiz gibi, küçük çocuğunuz için endişelenmek son derece yaygındır. Bu, bebeklerini kucağına alma konusunda rahat olmaları çok uzun süren yeni ebeveynler için daha da geçerlidir! Daha da kötüsü, bebeğinizin herhangi bir şeyle iletişim kuramayacak kadar küçük olmasıdır. Doğal olarak, sahip olduğunuz tek şey ağlamak ve deşifre etmek davranışlarınız olduğunda, işler stresli olabilir. Bununla birlikte, endişelenmenin sağlıklı ve alakalı kalmasının bir sınırı vardır.

Öncelikle tüm stres ve kaygılarınız bebeğiniz tarafından hissedilebilir. Bebeğin anne karnındaki geriliminden etkilendiği doğrudur. Ancak bir bebek, özellikle de sürekli endişeleniyor ve stres altındaysanız, ebeveynleri ile ilgili her şeyin yolunda olmadığını da hissedebilir . İkincisi, yeni ebeveynlerin ihtiyacı olan bir şey varsa, o da uyku ve dinlenmedir. Uykusuz geçen geceler çok kötü olabilir ve sürekli endişelenmek sadece etkiyi daha da kötüleştirir. Son olarak, bu kadar endişelenerek bebeğinizin hayatının ilk yılını sevmeyi unutuyorsunuz. Sağlıkla ilgili herhangi bir şey için bir çocuk doktoruna danışın ve endişeyi uzak tutmak için içgüdülerinizi takip edin.

2. Büyüme Aşamalarını Karşılaştırma

Yeni ebeveynler genellikle, diğer yeni ebeveynler dışında, çevrelerindeki hiç kimsenin ilişki kuramayacağı hissine kapılırlar! Ancak bunu sürekli yapmanın getirdiği tehlike, bebeğinizi onlarınkiyle karşılaştırmanızdır. Saplantılı bir şekilde bebeğinizin kilometre taşlarını tartışacak, bebeğinizin normal şekilde büyüdüğünden emin olmaya çalışırken aynı zamanda gelişimsel sorunların belirtilerini tespit etmeye çalışacaksınız. Bu, sizi gereksiz yere paniğe ve endişeye sevk edebilecek büyük bir hatadır.

Bebeğinizin tıbbi olarak iyi olup olmadığını size doğru bir şekilde söyleyebilecek tek kişi bir çocuk doktorudur. Bunu büyüme tablolarının yardımıyla yaparlar ve bebeğinizin büyümesini sık sık takıntı haline getiriyorsanız, bunları nasıl okuyacağınızı öğrenmek yapmanız gereken bir şeydir .

3. Uygun Uyku Pozisyonları

Bu noktada neden bahsettiğimizi merak ediyor olabilirsiniz ve haklı olarak öyle. Bebek karyolası veya beşik sorunu daha yeni gündeme geldi. Neyi seçerseniz seçin, bir şeyden emin olun – bebeğiniz sırtüstü uyur. ABÖS riskini azaltmak için bebeğinizin ilk yıl boyunca sırtüstü uyuduğundan emin olun.

Hemen hemen tüm yeni ebeveynler SIDS veya Ani Bebek Ölümü Sendromu hakkında bilgi sahibi olabilir. Büyük ölçüde açıklanamayan araştırmalar , ABÖS ile yanlış uyuma arasındaki şüphe götürmez bağlantıyı gösteriyor . Bebeğinizi bir karyolada veya beşikte uyutmak (yatakta yanınızda değil) onu her türlü tatsız ve yıkıcı kazalardan korur. Bu değil – sırt üstü uyumanın yanı sıra, sağlam, düz bir yatak üzerinde uyumalarını sağlayın. Oyuncakları beşiğe yığmaktan kaçının ve her iki tarafta da herhangi bir yastıklama yapmaktan kaçının.

4. Emzirirken Stres Yapmak

Emzirmek, hem fiziksel hem de duygusal faydalar sağlayan doğası gereği anneye özgü bir şeydir. Ancak tabu muamelesi gören çok normal bir gerçek, bunun her anneye göre değişen bir deneyim olduğudur. Bazıları isteyip de yapamasa da, diğerleri yapmamayı seçer ve bazıları kısa sürede bundan bıkar. Bunların hepsi tamamen normal durumlardır, bu yüzden bu konuda fazla kafa yormaktan kaçınmalısınız.

Biberonla besleme , emzirmeye tamamen makul bir alternatiftir. Emzirme ile ilgili endişeleriniz veya sorunlarınız varsa bir emzirme danışmanına danışmalısınız. En önemlisi, herhangi bir nedenle emzirmemeniz, sizi bebeğiniz için daha az anne yapmaz.

5. Ağız Hijyenini İhmal Etmek

Çoğu yeni ebeveyn, bebekleri için ağız hijyenini tamamen ihmal eder. Muhtemelen buna gerek olmadığı varsayımı altındasınız. Ne de olsa, bebeğinizin başlangıçta sadece diş etleri vardır ve süt dişleri bir noktada çıkar. Ancak bu, yeni ebeveynlerin ilk yılda yaptığı ve yaşam boyu kalıcı etkileri olabilecek hatalardan biridir.

Birincisi, beslemeyi bitirdikten sonra bebeğin diş etlerini yumuşak bir bezle nazikçe silmeniz gerekir. Ek olarak, dişleri çıkmaya başladığında, yatmadan önce onlara süt vermekten kaçının. Bu biberon diş çürümelerinin önde gelen nedenlerinden biridir . Bu da ağızda ciddi enfeksiyonlara yol açabilir. Süt dişleri, bebeğinizin gülümsemeyi, çiğnemeyi ve konuşmayı öğrenirken de yardımcı olur. Çürük dişler, çarpık büyüyen yetişkin dişlerine yol açabilir.

Ayrıca, 1 yaşına geldiklerinde dişlerini diş macunu olmadan hafifçe fırçalayarak başlamalısınız. Son olarak, diş hekiminize florür takviyeleri ve çocuğunuzun dişlerinin ihtiyaç duyduğu tüm florürü almasını nasıl sağlayacağınızı sorun.

6. Düzgün Geğirmemek

Bebeklerinin gazını doğru şekilde çıkarmamak, yeni ebeveynlerin ilk yılda yaptıkları en önemli hatalardan biridir. Bunun nedeni çoğu zaman, özellikle ilk aylarda, yeni anne babaların yeni doğan bebeklerini idare etme konusunda gergin olmalarıdır. Onları yanlış tutma, yanlışlıkla kaymalarına izin verme veya onları incitme korkusu çok fazla. Sonuç? Bir beslemeden sonra onları hızla geri yatırırsınız.

Ancak bebeğinizin gazını doğru şekilde çıkarmamanız hem onlar hem de sizin için tatsız sonuçlar doğuracaktır. Sıkışan gaz tükürmelerine, sütlerinin bir kısmını kaybetmelerine ve giysilerini kirletmelerine neden olur. Veya sıkışıp kalır ve bebeğe çok fazla acı ve rahatsızlık verir. Aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç gaz çıkarma tekniği vardır.

7. Evde Bebek Güvenliğinin Sağlanmaması

Özellikle madeni para, düğme ve hap gibi küçük şeyleri bebeğinizin etrafında bırakmanın çok gerçek bir tehlikesi vardır. Bir bebeğin tutuşu oldukça güçlü olabilir ve emin olun, gördükleri ve dokundukları şeylerin çoğu bir noktada ağzına gidecektir. Küçük nesneleri erişemeyeceği bir yerde tutun ve ayrıca bebeğin oyuncaklarının tamamen yumuşak olduğundan ve küçük sert nesnelerden veya kenarlardan arınmış olduğundan emin olun. Etraflarında güvenli oyuncaklar varken beşiğinde olmadıkları sürece onları asla gözetimsiz bırakmayın . O zaman bile, onları kontrol etmeye devam edin. Ufaklığınızı oyuncakların, özellikle de sert, küçük parçaları olanların yanında asla gözetimsiz bırakmayın.

8. Ağlamalarına İzin Verme

Yeni anne babaların ilk bir yılda yaptıkları yaygın hatalardan biri, ağladığını duyar duymaz bebeklerinin yanına koşmaktır . Ağlamayı bir şeylerin ters gitmesiyle, incinme ya da acı gibi olumsuz duygularla ilişkilendiririz. Ayrıca, bebeğinizin herhangi bir rahatsızlık içinde olmasını istememeniz de anlaşılır bir durumdur. Ayrıca, bir bebeğin ağlamasını duymak kolay değildir. Ama unutmayın, bebeklerin iletişim kurmanın başka yolu yoktur!

Ağlamak sadece bebek olmanın bir parçasıdır ve her zaman bir şeylerin ters gittiğini göstermez . Bebeğiniz bir saatten uzun süredir teselli edilemiyorsa, hafif bir ateşi varsa, kızarıklıkları varsa, emmiyorsa, karnı şişmişse veya olağan dışı başka davranışlar gösteriyorsa hemen çocuk doktorunuza başvurun . Bebeğiniz için en iyi ebeveyn olma arzusu sizi sürekli endişe içinde bırakabilir ki bu kötüdür.

9. Ebeveynlik Önerileri İçin Güvenilir Olmayan Kaynaklara Güvenmek

Ebeveynlikle ilgili biraz sert bir gerçek, hemen hemen herkesten istenmeyen, gereksiz tavsiye almaya davet etmesidir. Ancak yanlış kaynaktan tavsiye alıyorsanız, bu hızla tehlikeli hale gelebilir. Aileniz ve güvendiğiniz yakın arkadaşlarınız bilgi kaynağınız olabilir. Ancak bunların üzerinde, bir bebeğin vücudunu ve sağlığını sizden bile daha iyi tanıyan bir sağlık profesyoneli vardır.

10. Evliliğinizi İhmal Etmek

Bakılması gereken bir bebek olduğunda ve siz ve eşiniz yorgun ve uykusuz kaldığınızda, öfkeniz alevlenebilir. Evliliğinize yeterince zaman ayırmamak, yeni ebeveynlerin ebeveynlik olan bitkinliğin ilk yılında yaptığı kasıtsız hatalardan biridir. Siz ve eşinizin, bunun sizin küçük bebeğiniz olduğu gerçeğini bağlayabilmeniz için birkaç saniye ayırdığınızdan emin olun. Özellikle çok yorgun olduğunuz için biraz yardıma ihtiyacınız olduğunda birbirinize bir şeyler iletin.

İster bir arkadaşınızdan ister ailenizden olsun, kendinizi veya partnerinizi yardım istemekten alıkoymayın. Son olarak, bebeğinizi tutarken birbirinize sarılmak veya sessizce yemek yemek gibi basit bir şey için bile olsa birbirinize bilinçli olarak zaman ayırdığınızdan emin olun.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku