Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Sütlü Domates Çorbası

Bebekler için sütlü domates çorbası, besleyici ve lezzetli bir seçenek olabilir. Ancak, bebeğinizin beslenme ihtiyaçlarına uygun olarak hazırlamak önemlidir. İşte bebekler için uygun bir sütlü domates çorbası tarifi:

Sütlü Domates Çorbası Malzemeleri:

  • 1 su bardağı rendelenmiş taze domates veya doğranmış domates (konserve de kullanabilirsiniz)
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı pirinç veya yulaf unu
  • 1 su bardağı su veya sebze suyu (tuzsuz)
  • 1/2 su bardağı anne sütü veya uygun bebek formülü
  • Bir tutam tuz (isteğe bağlı)
  • Bir tutam taze nane veya dereotu (isteğe bağlı)

Sütlü Domates Çorbası Hazırlanışı:

  1. Bir tencereye sızma zeytinyağını ekleyin ve orta ateşte ısıtın.
  2. Isınan yağa rendelenmiş domatesi ekleyin ve birkaç dakika soteleyin.
  3. Pirinci veya yulaf ununu ekleyin ve biraz daha soteleyin. Bu, çorbanın kıvamını artırmaya yardımcı olacaktır.
  4. Suyu veya sebze suyunu ekleyin ve karışımı kaynatın.
  5. Kaynamaya başlayan karışıma anne sütünü veya bebek formülünü ekleyin.
  6. Karışımı düşük ateşte sürekli karıştırarak yaklaşık 15-20 dakika pişirin veya pirinç iyice yumuşayana kadar pişirin.
  7. İsteğe bağlı olarak tuz ekleyin.
  8. Çorbayı bir mikser veya blender ile püre haline getirin. Bebeğinizin çorba içerken daha rahat etmesini sağlamak için pürüzsüz bir kıvam elde edin.
  9. İsteğe bağlı olarak taze nane veya dereotu ekleyebilirsiniz.
  10. Soğuyan çorbayı bebeğiniz için uygun bir kıvama getirin. İhtiyaç halinde su veya bebek formülü ekleyebilirsiniz.

Bu çorbayı bebeğinize sunmadan önce, herhangi bir alerji belirtisi için dikkatlice gözlem yapın ve bebeğinizin doktoruna danışın.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku