Anne babalık gibi emzirmek de her zaman kolay değildir – özellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta. Tüm yeni beceriler gibi, emzirmenin de öğrenilmesi ve gerçekten iyi olması biraz zaman alabilir. Emzirme konusunda zorluk yaşıyorsanız, ebenizden veya emzirme danışmanınızdan tavsiye alın.
Anneler genellikle emzirmenin hazırlandıklarından daha garip, karmaşık veya acı verici olduğunu görünce şaşırırlar. Emzirme anneler için öğrenilen bir beceridir. Herhangi bir yeni beceri öğrenirken olduğu gibi, emzirmeye alışmak biraz zaman alabilir. Bazen emzirmek zor gelir çünkü annelere bebeklerini rahatsız edecek şekilde konumlandırmaları için geleneksel tavsiyeler verilmiştir. Rahatsız emzirme pozisyonları bebeğinizin emerken meme ucunu ezmesine neden olabilir. Ezilmiş meme uçları ağrılı olabilir, hasar görebilir ve süt akışını kısıtlayabilir. Siz ve bebeğiniz için rahat olan pozisyonların hayal ettiğiniz veya yaptığınızı gördüğünüz gibi olmadığını görebilirsiniz, ancak emzirmenin tek bir ‘doğru’ yolu yoktur.
Ağrının nedeni
Meme ucu ağrısının nedenini ele almak, onu çözmenin en etkili yoludur! Konumlandırmayı ve tutturmayı düzeltmek, hasarlı bir meme ucunun iyileşmesini sağlamak ve ağrısız, etkili emzirmeyi sağlamak için çok önemlidir. Konumlandırma ve bağlanma, daha büyük bebekler de dahil olmak üzere her zaman araştırılmalıdır, çünkü iyi bir meme tutuşu bile geliştirilebilir.
Ağrıyan meme uçları nasıl tedavi edilir
Meme uçları havayla kurutulabilir veya birkaç damla sağılmış süt kullanılarak nemli tutulabilir. Saflaştırılmış lanolin ve vazelin dahil olmak üzere meme uçlarının iyileşmesine yardımcı olmada etkili başka herhangi bir tedavi yoktur. Krem kullanıyorsanız, bebek emdikten sonra uygulayın. Çoğunun bir sonraki beslenmeden önce yıkanması gerekmez, ancak antibiyotik içeren kremler/gazlı bezler kullanılıyorsa, emzirmeden önce fazla kremi silin.
İyileşme ne kadar sürer
İyileşme süresi değişecektir. Yüzeysel ve yakın zamanda ortaya çıkan ağrı, birkaç saat veya gün içinde geçebilir. Bununla birlikte, köklü ve derin yaraların, ağrının nedeni ortadan kaldırıldıktan sonra bile tamamen iyileşmesi için 2 veya 3 haftaya kadar bir süre gerekebilir. Köklü yaralar genellikle aşağıdan yukarıya doğru kapanır, bu nedenle kabuk oluşumunu önlemek için yaraya uygulanan kremlerin iyileşmeye yardımcı olması muhtemeldir.
Emzirmeye devam etmek
Konumlandırma ve memeyi tutturma, emzirmeden sonra yeni hasar görülmeden ağrı en aza indirilecek şekilde ayarlanırsa, emzirmeye devam edebilirsiniz. Yara iyileşmeye devam edecektir.
Bir doktora ne zaman başvurulmalı
Enfeksiyon belirtileriniz varsa (anormal şişme, iltihaplanma, akıntı, ateş ve/veya titreme veya hasta hissetme gibi) varsa veya sonrasında yaranız iyileşmezse, doktorunuzla konuşmalısınız.
Çatlak Meme Uçlarını İyileştirme
Çatlak meme uçlarına ne sebep olur?
Ağrılı ve çatlak meme uçlarına genellikle şunlar neden olur:
- bebeğiniz beslenmek için doğru pozisyonda değil. Bebek areolayı ağzına almazsa meme uçlarınızı çiğner.
- hassas bir cildiniz var
- bebeğiniz ‘dili bağlı’ olabilir ( yeni doğanların yaklaşık %1,7 – 4,8’inde görülür)
- içe dönük meme uçlarınız olabilir (bu çok nadirdir).
Ağrıyan veya çatlamış meme uçları için ne yapabilirsiniz?
Ağrıyan veya çatlak meme uçlarınız varsa, ebenizden veya emzirme danışmanınızdan yardım isteyin. Bebeğinizi memeye doğru şekilde yerleştirmenize yardımcı olacaklardır. Çoğu durumda, bebek doğru bir şekilde yerleştirildiğinde meme ucu iki veya üç gün içinde iyileşir.
Bebeğiniz memeyi iyi kavrayamıyorsa, memeden çıkarın ve tekrar kavramasını sağlayın. Parmağınızı ağzı ve göğsü arasında hafifçe kaydırarak emmeyi bırakmamaya özen gösterin. Hevesle emerken onları memeden çekmek meme ucunuza daha fazla zarar verecektir.
Yardımcı olabilecek diğer şeyler şunlardır:
- Bebeğinizi beslemek için rahatça oturduğunuzdan emin olun.
- Bir meme ucu diğerinden daha ağrılıysa, bebeğinizin ağrıyan memeden öfkeyle beslenmemesi için daha az ağrılı taraftan beslemeye başlayın.
- Bazı kadınlar, emzirme başına bir memeden beslenmenin (ikisinden de değil), meme ucunu daha uzun süre “dinlendirmelerine” olanak tanıdığını ve iyileşmeye yardımcı olduğunu düşünmektedir.
- Emzirmeden önce biraz süt sağmayı deneyin. Bu, meme ucunu yumuşatacak ve yağlayacaktır.
Ağrılı veya çatlamış meme uçlarından ağrıyı gidermek
- Bazı kadınlar ağrıyı gidermek için sıcak su torbası veya buğday torbası kullanır. Diğerleri, soğuk paketlerden iyi bir rahatlama bulurlar.
- Daha rahat sütyen gidin.
- Parasetamol ağrı için güvenli kabul edilir.
- Ağrı kesici almak konusunda isteksizseniz, doktorunuz veya ebenizle konuşun.
- Ağrınız varsa sağlıklı bir emzirme düzeni oluşturmak çok zordur, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede yardım isteyin.
Dil bağı
Bebeklerin yaklaşık %1,7 – 4,8’i ‘dil bağı’ olarak bilinen şeyle doğar. Bu, dili ağız tabanına bağlayan ince zarın dilin hareketini sınırladığı zamandır. Bunun nedeni çok kısa olması veya dilin ucunu “bağlayacak” şekilde yapıştırılmış olması olabilir. Bazı dili bağlı bebekler iyi emer, ancak birçoğu iyi bir kavrama yapmak için mücadele eder ve dil bağı olmayan bebekler kadar iyi beslenemez.
Dil bağı, anne ve bebekte aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi semptomla ilişkilendirilmiştir:
- azalmış süt üretimi
- ağrıyan meme uçları
- bebeğe memeyi vermede sorun
- pamukçuk (zayıf kavramanın neden olduğu hasar, pamukçuğun yerleşmesi için harika bir ortam oluşturur)
- mastit
- çok uzun veya sık beslemeler
- Bebek tık sesi çıkarıyor veya ağzının kenarından süt dökülüyor
- bebek “gazlı” veya “kolik” olarak tanımlanıyor
- düşük kilo alımı veya “gelişememe”
Siz veya bebeğiniz yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, hemşireniz veya emzirme danışmanınızla konuşun.
Ters meme uçları – Ters meme uçları emzirmeyi zorlaştırır mı?
Meme ucunuz ters olduğundan endişeleniyorsanız, doktorunuzdan, ebenizden veya emzirme danışmanınızdan tavsiye alın. Bebeklerin meme başı değil anne sütü ile beslendiğini ve içe dönük meme başı nedeniyle anne sütü alamamasının çok nadir olduğunu unutmayın.
Pamukçuk enfeksiyonu
Ağrılı, kaşıntılı veya çatlamış meme uçları da sizin ve bebeğinizin pamukçuk olduğu anlamına gelebilir. Bebeğinizin ağzında kırmızı bir döküntü veya beyaz lekeler oluşabileceğinden bebeğinizi etkileyebilir. Ebe veya doktorunuzdan alacağınız ilaçlarla kolaylıkla tedavi edilir. Emzirmeye devam etmelisiniz.
