Lohusa Sendromu

0
185
lohusa sendromu

Lohusa Sendromu

Lohusalık, doğumdan sonra anne vücudunda gebelikte meydana gelen değişikliklerin doğum öncesi haline geri dönmesi sürecine verilen isimdir. Tıbben doğumla başlar ve ilk altı haftalık dönemi ifade eder. Fakat lohusalık sendromu kadının emzirmeyi bıraktığı güne kadar sürer. Bu dönemde anneler hem bebeklerini hiç kulaklarından bırakmak istemezler hem de deliksiz uyumak, dinlenmek isterler ve sürekli telaşlı, endişilidirler. Her sağlıklı gebe doğum sonrasında bu dönemi geçirebilir. Florence Nightingale Hastanesi ‘nden Yard. Doç.Dr. Herman İŞÇİ, lohusalık döneminde yirmiye yakın psikiyatrik sendrom görüldüğünü belirtmiştir. Bunlardan sık rastlananlar ise lohusalık depresyonu, lohusalık psikozu, libido kaybı, lohusa paniği ve bebeğin reddidir.

Lohusalık ile ilgili bir çok hurafe de dolaşmaktadır. Bunun önüne geçmek ve lohusa anneyi endişelerden uzaklaştırmak gereklidir. Lohusalık ile ilgili hurafaler yazımızda yararlı bilgiler bulabilirsiniz.

Üzüntü ve kaygı dönemi bir aydan uzun sürer ve anne bebeğin ihtiyaçlarını yerine getirmekte zorlanırsa lohusa depresyonundan bahsedilebilir. Lohusalık sendromu herkeste görülebilir ancak gebelik öncesi psikolojik sorunları olan kadınların bu dönemi daha güç atlattığını söyleyebiliriz. Ayrıca lohusalık üzüntüsüne eş veya akraba ilgisizliği, ailedeki huzursuzluk, bebeğin erken doğması, anne yaşının küçük olması, istenmeyen gebelik vb. gibi bir çok durum sayılabilir. Lohusa psikolojisinden erken kurtulabilmeniz için tek bir yol vardır diyemeyiz ne yazık ki fakat kendinizi en çok sizin motive etmeniz lazım. Lohusa kadın 40 gün dışarı çıkmaz, lohusa kadın akşamdan sonra dışarı çıkmaz kurallarına uymak zorunda değilsiniz dışarı çıkmanın size iyi geleceğini düşünüyorsanız ve bebeğinizi bırakacak bir yakınınız varsa ona bırakarak 1-2 saatte olsa dışarı çıkın. Eve geceli gündüzlü misafir kabul etmeyin , gündüz belirli saatlerde misafir kabul etmeye özen gösterin sonuçta sizin de bebeğinizin de dinlenmeye ve uyumaya ihtiyacınız var. Lohusayım diye kendinizi ihmal etmeyin; bakımınızı yapın! Bu tip detaylar sizin iyi hissetmenize yardımcı olur. Sütünüzün miktarının ve ruh sağlığınızın doğru orantılı olduğunu unutmayın.

Lohusa sendromundaki annenin yakınlarının desteğine de ihtiyacı vardır. Lohusalık dönemini kolaylaştıracak öneriler yazımızı inceleyerek gerekli yardımı alabilirsiniz. Lohusanın endişeden kurtulması için kendisini emniyette hissetmesi lazım. Yalnız olmadığını anlaması ve yakınlarının desteğini hissetmesi gerekir. Özellikle eşinin bu dönemde lohusa sendromu yaşayan kadına destek olması ve her yardım istediğinde yanında olması lazım. Eşinin çok iyi bir baba olduğunu düşünen kadın rahatlayacak ve endişeleri azalacaktır. Bebeğin göbeği düştükten sonra bebekle yürüyüşlere çıkmak, evde ya da dışarıda arkadaşlarla buluşmak sıkıntıları azaltır. Deneyimli annelerle sohbet etmek yararlı olacaktır. Lohusanın kadının bebeği haricinde kendine de zaman ayırması sağlanmalıdır. Bu tedbirlerle düzelmeyen, düzelip inatla tekrarlayan endişe hallerinde bir tıbbi yardım almak doğru olur. Lohusalık depresyonunda basit psikoterapiler yararlı olur. Nadiren ilaç kullanmak gerekir.

Lohusa hanımlar için hazırlanan lohusa şerbeti nedir yazımızı da okuyabilirsiniz. Lohusalıkta meme bakımı ile de lohusa annenin yaşadığı vücut değişiminde ona yardımcı olabilirsiniz.

Lohusalık dönemi hem anne hemde yakınları için yorucu ve yıpratıcı bir dönemdir. Bu dönemin geçici bir dönem olduğunu ve lohusalık sendromunda olan anneye destek olunması halinde çabuk atlatılacağını düşünerek sabırlı olun.

CEVAP VER

veya
Lütfen mesajınızı girin
Lütfen buraya isminizi giriniz