Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Gebelikte alınan kilolar nereye gidiyor?

Büyümekte olan cenin, gebelik sırasında aldığınız kiloların yarısından azından sorumludur. Kilo alma, vücudunuzdaki dokularda, sıvılarda ve vücut yağı depolarında oluşan değişikliklerin sonucu olarak da meydana gelir.

Gebelikte alınan kiloların bileşimi

Kilo alımının büyük kısmı son iki 3 aylık dönemde meydana gelir. Kadınların çoğu birinci 3 aylık dönemde 1-2 kg alır; ondan sonra haftada yaklaşık olarak 400 g’ lık kararlı bir artışla 20’nci haftada yaklaşık 4.5 kg, 30’uncu haftada yaklaşık 8.5 kg ve doğum zamanında yaklaşık 12.5 kg alınmış olur.

Ortalama 14.5 kilo alınan gebeliklerde;
Kan:1.5 kilo
Meme:1 kilo
Uterus:1 kilo
Fetus:3.5 kilo
Plesenta:1 kilo
Amniyotik sıvı:1 kilo
Yağ,protein,vs:3.5 kilo
Su:2 kilo

Bebeğim geldikten sonra bütün bu kiloları nasıl vereceğim?

Fazla kiloların doğumdan sonra yerleşeceği korkusuyla, gebelik sırasında aldığınız kilolardan dolayı endişeye kapılabilirsiniz. Ne var ki, bu konuda yapılan çalışmalar, doğumdan hemen sonra ortalama yaklaşık 4 kg’ ın kaldığını ve bebeğinizin doğumundan 6 hafta sonra yalnızca 2 kg fazlanızın olduğunu gösteriyor.

Sağlık profesyonelinizin kilo almayla ilgili önerilerini izlerseniz, aldığınız bütün kiloları 8 ay içinde sağlıklı verme şansınız vardır.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku