Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Doğum Sonrasında Kabızlık ve Hemoroit Sorunu

Doğum Sonrasında Kabızlık

Hamilelik ve doğum sonrasında, bağırsak hareketlerinde değişiklikler yaygındır. Doğum sonrasında kabızlık sık karşılaşılan bir sorundur.

Doğumdan önce
Doğumdan önce hamile bir kadının bağırsak kaslarını gevşeten progesteron hormonunun etkileri nedeniyle normalden daha az, daha katı bağırsak eylemleri olabilir. Aynı zamanda bağırsaktan sıvı emiliminin artması ve bebekten dolayı genişlemiş bir rahim ve artan basınç nedeniyle bağırsak hareketlerinde sorunlar yaşanabilir.

Bazı kadınların doğumdan hemen önce veya doğum sırasında gevşek bağırsak eylemleri yaşaması normal bir durumdur. Bu, doğumdan sonraki 48 saat boyunca ilk bağırsak hareketlerini geciktirebilir ve bağırsak hareketlerinin normale dönmesi birkaç gün sürebilir.

Doğumdan sonra
Bağırsaklarınızı ilk kez boşaltmanız gerektiğinde garip ve muhtemelen biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz, bunun nedeni doğum sırasında perine ve pelvik taban kaslarının gerilmesidir. Herhangi bir morarma, şişme ve epizyotomi kesiği de sizi rahatsız edebilir.

Doğumdan sonra tuvalete gitme konusunda endişe normaldir. Ancak fazla hasara neden olmaz, ve bunu yapmak güvenlidir.

Doğumdan sonra kabızlık

Bağırsaklarınızı boşaltma dürtüsünü hissettiğinizde tuvalete gitmeniz önemlidir. Acele etmeyin, tuvalette rahat olun. Eğer gitmezseniz sonrasında daha zorlanabilirsiniz. Bu kabızlığa neden olabilir ve daha sonra daha rahatsız edici ve zor hale getirebilir.

Hamilelik ve doğum pelvik taban kaslarını güçsüzleştirebilir. Kabızlık buna ek olarak zayıflatabilir. Bu hemoroidlere ve doğumdan sonraki günlerde veya daha sonra inkontinansa (bağırsak veya mesaneden sızıntı) yol açabilir.

Hemoroit
Hemoroitler anüs çevresinde şişmiş damarlardır ve hamilelik sırasında yaygındır. Hemoroitlerin ana nedenlerinden biri kabızlıktır, ancak büyüyen bebeğinizin artan basıncı, artan kan akışı ve hamilelik hormonları da hemoroit oluşumuna katkıda bulunur.

Bazı kadınlarda emzirme döneminde hemoroit geliştirir. Hemoroit rahatsızlık verir, ağrılı olabilir ve bazen kanarlar.

Hamilelik veya doğumla gelişen hemoroitlerin çoğu doğumdan sonraki haftalarda küçülür. Bununla birlikte, bazı durumlarda bir sağlık uzmanından daha fazla tavsiye almanız gerekebilir. Parasetamol veya ibuprofen gibi basit ağrı kesici kullanılabilir. Buz paketleri ve kabızlıktan kaçınmak, hemoroitlerin rahatsızlığıyla başa çıkmaya yardımcı olmak için iyi yollardır.

Kabızlığı ve hemoroidleri yönetme

Bol miktarda taze meyve, sebze ve lifli gıdalar tüketmek önemlidir. Ayrıca taze sıkılmış meyve suları ve her gün 2- 3 litre su tüketmek önemlidir. Bunlar bağırsak içeriğini yumuşak tutmaya yardımcı olur. Yürüme gibi hafif egzersizler de kabızlığınızı azaltmaya yardımcı olur.

Hala kabızsanız, psyllium içeren müshilleri deneyebilirsiniz Hemoroitler ağrılıysa, yardımcı olabilecek bazı kremler vardır. Doktorunuza danışarak kullanabilirsiniz.

İlaçlar
Bazı ilaçlar bağırsağın nasıl çalıştığını etkileyebilir ve bağırsak hareketlerinde bir artış veya azalmaya yol açabilir. İlaçla birlikte aldığınız ilaç bilgi broşürlerini okuyun ve endişeleriniz varsa bir sağlık uzmanına danışın.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku