Çocuklarda Yemek Seçme Sorunu

0
142

 

Çocuk yetiştirmenin altın kuralı nedir diye sorulursa cevabı sabırdır herhalde. Anne ve babaların her konuda sabırlı olması gereklidir. Eğitimden sağlığa kadar her konuda bu geçerlidir.

Anneler sürekli çocuklarının yemek seçtiğinden, onların her yemeği yemediğinden yakınırlar. Şimdi çocuklarından yakınan annelere soruyorum; siz ne yaptınız çocuklarınıza o yemeği yedirmeye çalışırken. Yemeği çok lezzetli yapıp çocukların önüne yemeleri için koymak yeterli midir?

Yeni bir tada alışmak ve onu rahat rahat yemek hiçte kolay bir şey değildir. Bu sadece çocuklar için değil, anne ve babalar içinde geçerli bir durumdur. Hanginiz farklı bir kültüre gittiğinizde önünüze ilk defa gördüğünüz ve tadına daha önce hiç bakmadığınız bir yemek konulduğunda gönül rahatlığı ile o yemeği yiyebilir ki? Bunu yapabilecek kişi sayısı oldukça azdır. Ayrıca damak tatları da her kişi için aynı değildir. Sizin çok sevdiğiniz ve beğenerek yediğiniz yemekler çocuklarınızın damak tatlarına uymayabilir ve onlar yemek istemeyebilir. Damak tadının yeni bir tada alışması biraz zaman alabilir.

Şüphesiz anne ve babalar çocuklarının sağlıklı beslenmeleri ve gelişimleri açısından her yemeği yemesini isterler. Bu olması mümkün olmayan bir şey değildir. Ama sabırlı yaklaşmak ve dikkatli olmak gerekmektedir.

Yapılan araştırmalar insanların yeni bir tada alışabilmesi ve onu rahatlıkla yiyebilmesi için ortalama 15 kez tatmaları gerektiğini ortaya çıkarmıştır. Yani siz de çocuğunuza bir tadı 15 kez tattırabilirseniz onun damak tadı o yemeğe alışabilir ve sevebilir. Kaç kez denedim, yemek çok lezzetli ama yemiyor deyip de kenara çekilmemek lazım. Sabırlı yaklaşmak gerekmektedir.

Anne ve babaları hemen bir konuda uyarmak isterim, 15 kez demesi gerekiyor diye sürekli aynı yemeği yedirmeye çalışmak gibi bir yanlış içerisine düşmeyin. Zira bu çocuklarda o tada karşı irite bir durum oluşturur ve işler daha da içerisinden çıkılmaz bir hal alır. Yemeği çocuklara sunma zamanları arasında belli bir zamanın geçmesi gerektiğini unutmayın. Yani eğer bu gün çocuk o yemeğin tadına bakmış ve beğenmemiş ise yarın tekrar zorlayarak yedirmeye çalışmayın. Ve en önemi püf noktası çocuklarınızın sizin yaptığınız yemeklerin hiç tadına bakmadan, sadece görünüşüne göre yemek istememelerine karşı çıkın ve “tadına bir bak eğer beğenmezsen yemezsin” gibi sözlerle yaklaşarak mutlaka tadına bakmalarını sağlayın.

Anne ve babaları hemen bir konuda uyarmak isterim, 15 kez demesi gerekiyor diye sürekli aynı yemeği yedirmeye çalışmak gibi bir yanlış içerisine düşmeyin. Zira bu çocuklarda o tada karşı irite bir durum oluşturur ve işler daha da içerisinden çıkılmaz bir hal alır. Yemeği çocuklara sunma zamanları arasında belli bir zamanın geçmesi gerektiğini unutmayın. Yani eğer bu gün çocuk o yemeğin tadına bakmış ve beğenmemiş ise yarın tekrar zorlayarak yedirmeye çalışmayın. Ve en önemi püf noktası çocuklarınızın sizin yaptığınız yemeklerin hiç tadına bakmadan, sadece görünüşüne göre yemek istememelerine karşı çıkın ve “tadına bir bak eğer beğenmezsen yemezsin” gibi sözlerle yaklaşarak mutlaka tadına bakmalarını sağlayın.

 

Yayınlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve doktorunuz, eczacınız veya diğer sağlık uzmanınız tarafından verilen tavsiyelerin yerini alması amaçlanmamıştır. Bilgileri bir sağlık sorunu veya hastalığının teşhisi veya tedavisi için kullanmamalısınız. Herhangi bir ilaç veya takviye almadan veya bir sağlık sorunu için herhangi bir tedaviyi kabul etmeden önce daima doktorunuzla, eczacınızla veya diğer sağlık uzmanlarıyla konuşun. Hiçbir koşulda webanne.com, bu tür bilgilerin kullanımından doğabilecek herhangi bir zarardan dolayı herhangi bir kişiye karşı sorumlu olmayacaktır.
Önceki İçerikÇocuklar İçin Faydalı Sporlar
Sonraki İçerikÇocukların Karakterleri Hangi Yaşta ve Nasıl Oluşur

CEVAP VER

Lütfen mesajınızı girin
Lütfen buraya isminizi giriniz