Çocuklar için ayakkabı seçimi

Çocuğunuz henüz yürümüyorsa, ayakkabı giymesine gerek yoktur. Yeni yürümeye başlamışsa, ayakkabılar kazayla yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir. Daha yüksek ayak bileği desteğine sahip ayakkabılar, düşük kesimli ayak bileklerine sahip ayakkabılardan daha iyi destek sunmazlar. Bununla birlikte, daha yüksek bir ayak bileği olan bir ayakkabı, bu aşamada yardımcı olabilir, çünkü yürümeye başlayan çocuğunuzun çıkarması daha zordur. Çocuklar için ayakkabı seçimi dikkat edilmesi gereken bir durumdur.

Bazı insanlar, gelecekteki yürüme problemlerini önlemeye yardımcı olmak için bir çocuğun gelişmekte olan bacak ve ayak kaslarını ve kemik yapısını desteklemek için ayakkabılara ihtiyaç olduğunu düşünmektedir. Çocuğunuzun ayakları doğal olarak gelişecek ve neredeyse hiçbir zaman özel ayakkabı gerektirmeyecektir.

Çocuğunuzun ayakları büyüdükçe hızla değişecektir. 18 aylıktan önce, ayakları muhtemelen her 2 ayda bir ayakkabı boyutunun yarısından daha fazla büyüyecektir. Bir bebeğin ayakları her 3 ayda bir ortalama yarım numara büyür. Çocuğunuz 3 yaşındayken, ayakları her yıl yaklaşık 1 numara büyür.

Çocuğum için doğru ayakkabı türünü nasıl seçerim?

Ayakkabılar daha yumuşak, daha geniş, daha hafif ve daha rahat hale geldi. Çocuğunuzun ayakkabıları:

• Ayaklarını korusun.
• Pürüzsüz yüzeylerde biraz tutuş sağlasın.
• Farklı yüzeylerde (örn. Kaldırım, çakıl ve kum) rahat yürümeyi sağlasın.

Çocuğunuz için ayakkabı seçerken şunlardan emin olun:

• Yürürken ayağın öne doğru hareket etmesini durdurmak için topuğa sıkıca oturun.
• Ayak parmakları için yer bırakın – çocuğunuz ayakta dururken en uzun ayak parmağı ile ayakkabının ucu arasında yaklaşık 1,25 cm (bir başparmak genişliği) boşluk olmalıdır.
• Ayakkabının kenarı ve tüm ayak parmakları arasında 5 mm boşluk bırakın.
• Çocuğunuz satın almadan önce daima ayakkabıları denemelidir.

Çocuklar için düzeltici ayakkabı seçimi 

Düz ayağı veya ayağa kalkma gibi sorunları gidermek için kullanılan ayakkabılara düzeltici ayakkabı denir. Çoğu çocuğun özel ayakkabıya ihtiyacı yoktur. Çocuğunuzun ayakları ve bacakları büyüdükçe doğal olarak gelişecektir.

Düztabanlık nedir?
Topuk ve ayak parmağı arasındaki ayağın kemeri (ayağın altındaki doğal eğri) 6 yaşından önce gelişir. 18 aylıktan küçük çocukların hemen hepsinin düz ayak tabanları vardır. Bu, çocuğunuz 6 yaşına gelene kadar da yaygın olabilir. Az sayıda çocuk 10 yaşına geldiklerinde hala düztabanlıdır.

Çocuğunuz düztabanlı olmaya devam eder, ancak ağrı veya rahatsızlığa neden olmazsa, düzeltici ayakkabılar veya ortezler gerekli değildir. Çocuğunuz yürürken ağrıdan şikayet ediyorsa, seçeneklerinizi görüşmek için doktorunuza başvurun ve çocuklar için ayakkabı seçimi konusunda önerilerini alın.

İçe basma nedir?
İçe basma , yürürken veya koşarken ayaklar içe doğru döndüğünde gerçekleşir. Çocuklarda yaygındır ve düzeltici ayakkabı kullanmadan da çocuğunuz büyüdükçe genellikle iyileşir.