Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Çocuğunuza nasıl iyi bir örnek olursunuz?

Bir ebeveyn olarak, örnek olarak liderlik etmenin önemli olduğunu bilirsiniz. Ama hayat çok meşgul edici olabiliyor. Yapılacak işler, yapılacak işler, tamamlanacak projeler ve katılacak etkinlikler var. Ve elbette, yetiştirilmesi gereken çocuklar da var. Bu nedenle pek çok ebeveynin nadiren kendilerine “Çocuklarım için iyi bir örnek oluşturuyor muyum?” diye sorması beklenebilir.

Bu yazıda, çocuklarınıza iyi bir örnek oluşturmanız için 30 basit yolu sizinle paylaşacağız.

1. Savunmasız olun. Çocuklarınıza başarısızlıklarınızı ve eksikliklerinizi anlatmaktan korkmayın. Esnek olmayı nasıl öğrendiğinizi onlarla paylaşın. Karşılaştığınız zorlukları ve engelleri nasıl aştığınızı onlara açıklayın. Onlara sadece insan olduğumuzu ve başarının kaçınılmaz olarak birçok başarısızlığı beraberinde getirdiğini göstermek, çocuklarda özgüvenin inşa edilmesine yardımcı olur.

2. Maddi zenginlik yerine ilişkilere değer verin. İnsanları sevmemiz ve eşyaları kullanmamız gerektiğini söylediğini duydum. Ancak birçok insan bunun tam tersini yapar: bir şeyleri severler ve insanları kullanırlar. Çocuklarınıza ilişkilerin her zaman şeylerden daha önemli olduğunu gösterin.

3. Zorlukları kucaklayın. Düzenli olarak konfor alanınızın dışına çıkın ve korkularınızla yüzleşin. Çocuklarınız olumlu tutumunuzdan öğrenecek.

4. Kişisel gelişime bağlı olun. Kendinizi her zaman bir şekilde geliştirin, örneğin bilgi, alışkanlıklar, beceriler, duygusal kontrol. Çocuklarınız, her geçen gün daha iyi bir yaşam sürmeye ne kadar bağlı olduğunuzu görecekler.

5. Arkadaşlarınıza kartlar yazın. Kendi annem, arkadaşlarını cesaretlendirmek için bunu sık sık yapardı. Bu, arkadaşlıklarınıza yatırım yapmanın ne kadar hayati olduğunu görmeme yardımcı oldu.

6. Gönüllü olun ve hayır işleri yapın. Hepimiz çocuklarımızın başkalarına hizmet etmelerini ve toplumlarına katkıda bulunmalarını isteriz. Bir nevi gönüllü çalışmalarla fark yaratarak örnek olalım.

Kötü ebeveynlik bir çocuğu nasıl etkileyebilir?

7. Komşularınızı akşam yemeğine davet edin. Bunu yaparak, çocuklarınıza misafirperverliğin önemini göstereceksiniz. Ayrıca komşularınızla daha derin bir ilişki kuracaksınız.

8. Sağlığınıza dikkat edin. Eminim çocuklarınızın sağlıklı ve güçlü olmasını istersiniz, bu yüzden bu alanda örnek olun. Düzenli egzersiz yapın, iyi yiyin ve her gece 8 saat uyuyun . Sadece daha sağlıklı olmakla kalmayacak, aynı zamanda harika bir ebeveyn olmak için daha fazla enerjiniz olacak!

9. Görünümden çok sağlığa odaklanın. Tanıdığım birçok ebeveyn, sık sık “şişman baldırlarından” ve “gevşek kollarından” şikayet ediyor. Bu, çocuklarına, önemli olanın sağlık ve sağlıklı alışkanlıklar olduğu zaman, önemli olanın dış görünüş olduğu mesajını verir.

10. Başkalarına içtenlikle iltifat edin. Birine samimi bir iltifat ederek onun gününü güzelleştirebilirsiniz.

11. Duygularınızı yönetin. Sinir bozucu veya endişe verici durumlarla karşılaştığınızda, sakin kalmak için çeşitli teknikler kullanın . Çocuklarınız, duygularını kontrol altında tutmanın ve başkalarından etkilenmemenin ne kadar önemli olduğunu sizden öğrenecekler.

12. Dikkatle dinleyin. Bu, başkalarına saygı göstermenin bir yoludur. Bu nedenle, eğer biri sizinle konuşuyorsa, telefonunuzu veya dikkatinizi dağıtacak diğer şeyleri bir kenara koyun ve dikkatlice dinleyin.

13. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü konusunda fazla endişelenmeyin. 20 yaşındayken herkesin bizim hakkımızda ne düşündüğü konusunda endişeleniriz. 40 yaşında, kimsenin bizim hakkımızda ne düşündüğünü umursamıyoruz. 60 yaşında, kimsenin bizi hiç düşünmediğini fark ediyoruz.” Başkalarının onayını almak yerine, amaç ve değerlere dayalı bir yaşam sürmeye daha fazla özen göstermeliyiz.

14. Başkalarının görüşlerini duymak isteyin. Sadece ne düşündüğünüzü önemsemek yerine, başkalarının görüşlerini araştırın. Bu, kendi bakış açınızı genişletecektir.

15. Düzenli bir kişi olun (eğer henüz değilseniz). Bir şeyler yazın, bir takvim kullanın ve her zaman bir planınız olsun. Çocuklarınız sizin örneğinizi görecek ve kendilerini organizasyon becerilerini geliştirmeye adamış olacaklardır . Organize insanların çok daha az stresli olduklarını gözlemledim!

16. Kendinizi ve başkalarını bağışlayın. Utanç veya pişmanlıkla yaşıyorsanız, şimdi kendinizi affetmenin tam zamanı. Ve eğer başkalarının sana yaptıkları yüzünden kin besliyorsan, şimdi onları affetme zamanı.

17. Zamanınız ve paranız konusunda cömert olun. Çocuklarınıza kaynakların başkalarının yararına verilmesi ve paylaşılması gerektiğini gösterin. Ne kadar çok verirsek, o kadar çok alırız.

18. Minnettar olun. Kendinizi sık sık şikayet ederken buluyorsanız, bugünden itibaren bir minnettarlık ruhu geliştireceğinize karar verin . Zamanla, çocuklarınız da daha minnettar olacak!

19. Kendiniz hakkında olumsuz şeyler söylemeyin. Kendileri hakkında çok olumsuz şeyler söyleyen ebeveynler tanıyorum, örneğin “Başarılı olamayacak kadar eğitimsizim”, “Sabırsızım”, “Kötü bir huyum var”. Sınırlamalarınız yerine fırsatlara ve olasılıklara daha fazla odaklanın.

20. Kurallara uyun ve yasalara uyun. Herhangi bir suçtan yakalanma şansınız olmasa bile bunu yapın. Dürüstlük göstererek çocuklarınız, kimse bakmasa bile doğru olanı yapmayı öğreneceklerdir.

21. Güvenilir olun. Çok az insan %100 yapacağını söylediklerini yapar. O insanlardan biri olun ve çocuklarınıza güvenilir bir insan olmanın ne kadar önemli olduğunu gösterin. Ne kadar güvenilir olursanız, başarılı olma ihtimalinizin o kadar yüksektir.

22. Hata yaptığınızda özür dileyin. Çoğunluğu ergenlik öncesi ve ergenlik çağındaki çocuklar ebeveynlerine saygı duymadıklarını söylüyorlar . Bunun nedeni, ebeveynlerinin bir hata yaptıkları açık olsa bile özür dilememeleridir. Bu ebeveynlerden olmayın!

Anne babalar çocuklarına örnek olmalı mı?

23. Başkalarının başarılarını kutlayın. Başkalarının elde ettiği başarıları takdir edin ve kutlayın. Bu şekilde, çocuklarınız neden asla acınası bir kaybeden olmamaları gerektiğini anlayacaktır.

24. Çalışmanızda anlam bulun. Tüm işler (yasadışı veya etik olmayan işler hariç) anlamlıdır. Çalışmak, yapmamız gereken bir şey değil; hayatımızı kazanırken başkalarının hizmetinde yaptığımız bir şey. Doğru tutumla çalışmanın zevkli ve eğlenceli olabileceğini çocuklarınıza gösterin!

25. İhtiyacınız olursa yardım isteyin. Hepimiz yardıma ihtiyacımız olan bir yere geliyoruz. Yardıma veya rehberliğe ihtiyacınız varsa, ulaşmaktan çekinmeyin. Bir Afrika atasözü der ki: “Hızlı gitmek istiyorsan yalnız git. Uzaklara gitmek istiyorsanız, birlikte gidin.”

26. Kendi imkanlarınız dahilinde yaşayın. Maddi kazanç peşinde koşmayın ki, karşılayamayacağınız şeyleri satın alın. İmkanlarınızın ötesinde yaşamak, stresli bir hayata ve olası yıkıma yol açacaktır.

27. İstediğinizi değil, ihtiyacınız olanı satın alın. 26. Noktanın devamı olarak kendinize “Buna ihtiyacım var mı?” Sorusunu sorma alıştırması yapın. “Bunu karşılayabilir miyim?” sorusu yerine Bir şeyi karşılayabilirsin, ama ihtiyacın yoksa, muhtemelen satın almamalısın.

28. Boş zamanlarınızda okuyun. Boş zamanlarınızda okumazsanız, çocuklarınızın da boş zamanlarında okuması pek olası değildir. Arada bir, okuduğunuz kitaplar aracılığıyla öğrendiğiniz ilginç şeyleri çocuklarınızla paylaşın. Çocuklarınız da okulda çok çalışmak için daha fazla motive olabilirler!

29. Bozulan ilişkileri onarmak için çaba gösterin. Hayat ilişkilerdir. Gerisi sadece detay. Hayatınız kopuk ilişkilerle doluysa, neşe ve tatmin bulmanız neredeyse imkansızdır. Bu nedenle, hayatınızda kopmuş ilişkiler varsa , çatışmayı çözmek için ilk adımı atın .

30. Hayat hakkında heyecanlı ve tutkulu olun. Çocuklarınıza iyi bir örnek olmak istiyorsanız, o zaman hayata tutkuyla bağlı olmayı seçin. Yeni bir yetenek öğrenin. Başkalarına nezaket gösterin . Yeni bir projeye başlayın. Bir korkuyu yenin. Konfor alanınızın dışına çıkın. Bugün sadece küçük bir adım atın!

Ebeveynler olarak, sahip olduğumuz özellikleri çocuklarımızda yeniden üretiriz. Hal böyle olunca da örnek çocuklar yetiştirmek istiyorsak kendimiz de örnek bir yaşam sürmemiz gerekiyor. Bu, başlamamız gereken ömür boyu sürecek bir yolculuk. Öyleyse yol boyunca zorlukları umut ve heyecanla kucaklayalım!

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku