Anne

Hepimiz hamilelik sırasında aktif kalmanın önemli olduğunu biliyoruz, ancak açıkçası bunu söylemek yapmaktan çok daha kolay. Sırt ağrısı, yorgunluk ve şişmiş…

Hamile olduğunuz için güzel tatil günlerinizden vazgeçmek zorunda değilsiniz. Gebelikte sorun olmadığı sürece arzu ettiğiniz zaman, doktorunuzla görüşüp her…

Her annenin hamilelik deneyimi farklıdır ve buna kilo alımı da dahildir. Sadece büyüyen göbek değil - birçok anne tüm vücutlarının farklı hissettiğini ve…

Yeni bir insan hayatı yaratmak kolay değil. Hamileyseniz, rahminizde büyüyen bebeğe doğru beslenmeyi sağlamak için sağlıklı olan her şeyi yiyip içmeniz…

Hamilelikte sağlıklı beslenme düzeni çok önemlidir. İyi beslenme hem annenin hem de bebeğin sağlığında kilit rol oynar. Bir anne adayı olarak, gebe kalmadan…

Hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet yemek önemlidir. Sadece sizin için yakıt sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için…

Hamilelik sırasında yenebilecek en iyi yiyeceklerin listesini zaten ezberlemiş olabilirsiniz. Ancak hamileyken hangi yiyeceklerden kaçınılması gerektiği…

Düşük kalorili veya kalorisiz tatlandırıcılar yaygındır. Kilo kaybına yardımcı olma veya diyabeti kontrol etmeye yardımcı olma çabalarında şeker ve diğer…

Hamilelikte evcil hayvan beslemek Hamilelik döneminde evcil hayvanlarımıza olan sevgimiz, özenimiz ve ilgimiz değişmemelidir. Bununla birlikte, bir anne ve…

Sigaranın genel olarak sağlık üzerindeki olumsuz etkileri iyi bilinmektedir. Sigara kullanımı ile akciğer kanseri, kalp-damar hastalıkları, kronik akciğer…

Hamileler nasıl giyinmeli? Hamile kadınlar, bebeklerini karşılamadan önce bir çok zorluklarla karşılaşırlar. Çoğu kadın hamileyken ne giyeceğine karar…

Hamile kadınlar ve hamile kalmaya çalışanlar, bebek doğana kadar alkolden tamamen kaçınmalıdır. Düzenli olarak tüketilen bir kadeh şarap içmek bile doğmamış…

Hamile olmak güzel saçlara sahip olamayacağınız anlamına gelmez. Hamilelik sırasında saçınızı boyarken ekstra dikkatli olmanız gerekir. Ancak hamilelik…

Bilim adamları ve beslenme uzmanları yıllardır kafeinin insan vücudu üzerindeki etkileri konusunda savaşıyorlar. Bazıları bunun sizin için harika olduğunu…

Hamileliğin en heyecan verici deneyimlerinden biri, bebeğinizin rahminizin içinde tekmelediğini veya hareket ettiğini hissetmektir. İçinizde yeni, heyecan…

Hepimizin uyumak için favori bir pozisyonu var, değil mi? Ama içinizde küçücük bir bebeği barındırdığınızda, bu da değişir. Nasıl uyuyacağınıza, hamilelikte…

Doğum öncesi hamile kadınların çok yaygın sorduğu bir soru, hamilelikte seyahat etmenin ne kadar güvenli olduğudur. Hamileyken seyahat etmek genellikle…

Uzun bir günün ardından gevşemek ve rahatlamak için banyoda uzun süre beklemek gibisi yoktur! Hamilelik vücudunuz için oldukça yorucu ve inanılmaz derecede…