Bebek mamasının hazırlanması
Bebeğinizi en başından mama ile beslemeye karar vermiş olun, anne sütünüzü mama ile tamamlıyor olun ya da anne sütünden mamaya geçiyor olun, sorularınız olacak. İşte formül besleme ile ilgili bazı genel soruların yanıtları.
Hazır mamaların içerikleri bebeğin yaşına göre değişen ihtiyaçlarını karşılayacak
şekilde ve anne sütü örnek alınarak hazırlanmıştır. Bir çok firmanın ürettiği başlıca 3 tip mama vardır.
Başlangıç mamaları: Anne sütü birleşimine yakın olarak hazırlanmış bu mamalar ilk 2 ayda kullanılmalıdır.
Geçiş mamaları: Protein ve enerji içeriği daha yüksek olan bu mamalar genellikle
4-6 aya kadar bebeğin beslenmesinde yeterlidir.
Devam mamaları: 4-6 aydan sonra bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde
hazırlanmış olan mamalardır. Bu dönemde diğer ek gıdalarla birlikte verilebilir.
Mamaların hazırlanışı
Formül mama hazırlarken uygun hijyen uygulamak da önemlidir. Bebeğinizin bağışıklık sistemi hala gelişmektedir, bu nedenle bakterilere gereksiz maruziyeti en aza indirmek enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Şimdi ellerinizi yıkayın ve bebeğinizin ilk biberonunu hazırlamaya hazırlanın!
Biberon ve mama elinize almadan önce ellerinizi yıkayın ve temiz bir tezgah üzerinde çalışın. Şişeleri ilk kez kullanıyorsanız, şişeleri parçalarıyla birlikte sterilize etmek önlemdir. Biberon ve parçalarını 5 dakika kaynatın ve ardından dokunmadan önce soğumaya bırakın.
Aksi takdirde, şişeleri, şişe kapaklarını ve emzikleri sıcak sabunlu suyla temizleyin ve iyice durulayın. Ulaşılması zor noktaları temizlemek için özel bir şişe fırçası kullanabilirsiniz.
Mamaların nasıl hazırlanacağı ve ayına göre ne miktarda verileceği kutuların
üzerinde yazılıdır. Bu yazıları dikkatle okuyunuz. Mama hazırlanması ve bebeğe verilmesi hususundaki genel prensipler ve dikkat edilmesi gereken kurallar şunlardır:
- Mama hazırlayacağınız suyu en az 10 dakika kaynatınız.
- Biberonu başlığı ile birlikte en az 10 dakika kaynatınız.
- Her 30 cc su içine 1 ölçek mama koyarak sallayınız. Ayrıca süt ve şeker ilavesine
gerek yoktur. - Her zaman önce suyu ölçün ve ardından tozu ekleyin.
- Formülü suyla karıştırdıktan hemen sonra, şişeyi soğuk musluk suyu altına tutarak veya bir kase buz veya soğuk suya koyarak formülü soğutun.
- Beslenmeden önce mamanın ısısını ve akış hızını ölçmek amacı ile mamayı elinizin sırtına damlatın. Mama damla damla olmalı ve elinizi yakmamalıdır. Emzirme deliği geniş olursa mamanın hava yoluna kaçma ihtimali doğar. Emzirme deliğinin küçük olması durumunda ise bebeğiniz mamayı çekmekte zorlanır ve çabuk yorulur.
- Bebeğinizi hava yutmamasına dikkat ederek besleyiniz. Biberon lastik kısmı
tamamen mama ile dolu olacak kadar dik tutulmalıdır. - Beslenme sonrasında biberonda mama artarsa dökünüz.
- Mamayı günlük olarak hazırlayıp her öğün için ayrı biberona koyup buzdolabında
(+ 4 derece) saklayabilirsiniz. Mamayı bebeğe vermeden önce biberonu sıcak su
içerisinde bekleterek ılıtınız.
Biberon mamasını hazırlarken kullanılacak su nasıl olmalı?
Doktorunuz aksini söylemediği sürece mama ambalaj üzerinde belirtilen miktarlarda sadece su eklemelisiniz. Hazırlık talimatlarını takip etmek, bebeğinizin uygun besinleri almasını sağlamak için önemlidir. Çok fazla su mamayı sulandırır ve çok az su onu konsantre eder ve bebeğinizin başka türlü alabileceği beslenmeyi zayıflatabilir.
Suyu sadece 50°C’ye veya daha düşük dereceye kadar ısıtmak yeterli olmaz, aksine mikrobiyolojik bir risk teşkil eder – Bebekler henüz mikroplara alışık değillerdir! Bu nedenle lütfen sadece, sonradan yaklaşık 50°C’ye kadar soğutacağınız, taze kaynamış su kullanınız. Bu ısı seviyesi mamanın en iyi şekilde çözülmesini sağladığı için de çok uygundur.
Hazırlanan mama nasıl saklanabilir ?
Hazırlanan bebek mamasını hazırlandıktan sonraki 2 saat içinde ve beslenmenin başlamasından itibaren bir saat içinde kullanın. Hazırlanan bebek mamasını 2 saat içinde kullanmaya başlamazsanız hemen buzdolabında saklayın ve 24 saat içinde kullanın.
Bebeğinizi besledikten sonra biberon içinde kalan bebek mamasını atın. Bebek maması ve bebeğinizin tükürüğünün kombinasyonu bakterilerin büyümesine neden olabilir. Bir sonraki kullanımdan önce şişeyi temizlediğinizden ve dezenfekte ettiğinizden emin olun .
Taze olarak hazırlanan bebek mamaları mümkün olduğunca 45 dakikadan fazla biberon ısıtıcısında saklanmamalıdır. Böylelikle, besin değerlerinin kaybını ve mikrobiyolojik riskleri engellenmek için önlem almış olursunuz. Bu nedenle, buzdolabında muhafaza edilmiş olsalar dahi, hazırlanan biberon mamalarının tekrar ısıtılmasını tavsiye edilmemekte. Bunun yerine şöyle bir işlem uygulayabilirsiniz: İhtiyaç duyulan toz mama miktarını sterilize edilmiş kuru biberonlara aktarıp, kapağını kapatınız. Bir miktar su kaynatıp termosta muhafaza ediniz. Mama saati geldiğinde önceden biberonda saklanan toz miktarı ile yine önceden kaynatılıp saklanan sudan gerekli miktarda alarak taze olarak mamanızı hazırlayınız.
Önceden yapılmış formül mamayı ısıtma
Daha önce buzdolabında hazırlanan ve saklanan mama, ılık su altına tutularak veya bir biberon ısıtıcısı kullanılarak ısıtılabilir. Isınma süreci 15 dakikadan fazla sürmemeli ve ısınan mama hemen bebeğinize verilmelidir. Beslenme başladıktan sonra, her bir şişe 2 saat içinde kullanılmalı ve bu süreden sonra artıkları atılmalıdır.
Hekiminiz tarafından tıbbi nedenlerle tavsiye edilen özel formüller veya güçlendiriciler, özel hazırlama ve saklama talimatlarına sahip olabilir ve bu konuda her zaman doktorunuzun tavsiyelerine uymalısınız.
Toz mama açıldıktan sonra 1 ay süreyle kullanılabilir. Besinler bozulmaya başladığından 30 günlük açıldıktan sonra formülü kullanmanızı önermiyoruz. Kabı ilk açtığınızda, hatırlamanıza yardımcı olması için kapağın üzerine tarihi yazın. Ayrıca, formülle herhangi bir su veya nem temas ederse, bakteriler büyümeye başlayabilir bunu unutmayın.
Açılmamış bebek maması kutularını araçlarda, garajlarda veya açık havada değil, serin, kuru, kapalı bir yerde saklayın. Bir bebek maması kutusu açıldığında, kapağı sıkıca kapalı olarak serin ve kuru bir yerde saklayın. Buzdolabında saklamayın.
Kutu üzerinde “Son Kullanma” tarihinden sonra asla formül kullanmayın.
