Bir bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, muhtemelen ona fiziksel ve zihinsel olarak hazırlanmaya başlamışsınızdır. İlk adım, en iyi gebe kalma şansına sahip olduğunuzdan emin olmak için doğru zamanlarda seks yapmak olacaktır. İstatistikler, ortalama bir çiftin hamile kalabilmeleri için en az 78 kez seks yapması gerektiğini gösteriyor. Bu yaklaşık altı aya denk geliyor!
Hamile Kalmak İçin Her Gün Seks Yapmak Gerekli mi?
Çabuk hamile kalma hevesiyle, günlük olarak seks yapmaya meyilli olabilirsiniz ve bu, ilk bir veya iki ay için eğlenceli ve keyifli olabilir. Ancak o zamana kadar hamile kalmazsanız, her gün seks monoton bir angarya haline gelebilir. Seks yapmanız gereken sıklık, seçtiğiniz yöntem ve var olabilecek doğurganlık sorunları gibi faktörlere bağlı olacaktır .Düşük sperm sayısı veya kalitesiz sperm durumunda, her gün seks yapmak ters etki yapabilir. Nitelikli bir tıp uzmanının görüşünü almak, sizin ve eşiniz için neyin en iyi olduğuna karar vermenize yardımcı olabilir.
Gebe Kalmak İçin Ne Sıklıkta Seks Yapılır?
Hızlı bir şekilde gebe kalma şansınızı optimize etmek için kesinlikle daha sık seks yapmanız gerekecek. Siz veya eşinizle herhangi bir doğurganlık sorunu yoksa, her gün seks yapmak da iyi bir fikirdir. Ancak bir süre sonra bu, eskiden olduğu gibi eğlenceli aktivitenin aksine sıkıcı bir iş haline gelebilir. Bu nedenle, arada sırada birbiriniz için özel bir şeyler yaparak romantizmi korumaya ve duyguları ateşlemeye çalışın.
Yumurtlama Dönemlerinde Sıklıkla Seks Yapın
Her kadının döngüsü sırasında, en doğurgan olduğu birkaç gün vardır. Bu dönemi belirlemek ve bu süre boyunca her gün seks yapmak hamilelik şansını en üst düzeye çıkarır. Menstrüel döngünüzü takip etmek ve olası yumurtlama günlerini belirlemek, olasılıkları artırmada faydalı olabilir. Genellikle, yumurtlamadan hemen önceki beş gün, her ay pencerede %25’lik bir gebe kalma şansı ile son derece verimli olarak kabul edilir. En verimli olduğunuz zamanı belirlemenin birçok yolu vardır. Bazal vücut ısınızın grafiğini çıkarmak, servikal mukusunuzu izlemek ve yumurtlama tahmin kitlerini kullanmak , her ay doğurgan günlerinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Doğurganlık monitörleri ve takvimler, kullanmak isteyebileceğiniz diğer bazı şeylerdir.
Doktorlar tipik olarak, yumurtlamadan önceki hafta veya menstrüasyonun sonunun başlangıcında başlayarak iki günde bir seks önerirler. Vücut her seferinde aynı şekilde çalışmasa da, en son ne zaman adet olduğunuzu ve oradan nasıl geçmeniz gerektiğini hatırlamak önemlidir.
En Az Verimli Dönemlerde Seks
Verimli günlerinizde seks yapmanın hamilelik şansınızı arttırdığı doğru olsa da, bu, daha az doğurgan günlerde seks yapmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Gebeliği doğrudan etkilemese de araştırmalar, seks yapmanın kadınların bağışıklık sistemini birçok yönden değiştirebileceğini ve bunun da gebe kalma şansını artırabileceğini gösteriyor.
Hamile Kalmak İçin Seks Ne Zaman Sınırlandırılır?
Erkek veya kadın doğurganlık sorunları yaşıyorsa ve tedavi görüyor veya değerlendiriliyorsa, doktor testler bitene kadar cinsel aktiviteden kaçınmayı önerebilir. Genellikle, çiftin doğurganlıkla ilgili sorunları varsa, doğurganlık döneminde her gün seks yapmaları önerilir. Yakın tarihli bir araştırmaya göre, yumurtlamanın yakın olduğu tahmin ediliyorsa, özellikle erkek kısırlığı durumunda, aynı gün içinde iki kez bile seks yapmak olumlu sonuçlar doğurabilir.
Eğlenceli ve heyecan verici bir proje olarak başlayabilen – bebek yapmak – bir veya iki aydan fazla olduysa, strese yol açabilir ve eşinizle ilişkiniz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Doğurganlık döneminde seks yapmak, hamilelik şansınızı önemli ölçüde artırır. Aynı zamanda, altta yatan bir sorun yoksa, her ay sık sık seks yapmanın da sonunda hamileliğe yol açacağı da doğrudur. Bu nedenle, ikiniz için en iyi olduğunu düşündüğünüz şeyi yapın ve bir yıl boyunca düzenli olarak denedikten sonra bile hamile kalmakta zorlanıyorsanız, tereddüt etmeden tıbbi bir görüş alın.
