Bebeğin Ek Gıdaya Geçiş Süreci Nasıl Takip Edilmeli?
Bebeklerinin olacağı haberini aldıkları ilk andan itibaren anneler ve babalar bebeklerinin dünya gelişi ve sonrasındaki yaşam akışı ile ilgili her şeyi bebek daha dünyaya gelmeden planlamaya başlar. Hamilelik döneminde anneye ve karnındaki bebeğe gösterilen özen bebeğin aileye katılımı sonrasında da aynı şekilde devam eder. Bebeğin tüm temel ihtiyaçlarının en sağlıklı şekilde karşılanması bebeğin büyüme süreci kadar, çocukluk döneminde ve yetişkin olduktan sonraki tüm hayat sürecinde olumlu rol oynayacaktır.
Bebeğin yaşıtlarıyla aynı oranda ve sağlıklı gelişiminde etkili olan en önemli unsurlardan birisi beslenme düzeninin doğru şekilde sağlanmasıdır. Bebek için en sağlıklı ve olması gereken beslenme şekli doğduğu andan itibaren anne sütü ile beslenmesidir. Anne sütü bünyesinde bebek için gereken her türlü besini barındırdığı için annenin sütü bitene kadar bebeğini emzirmesi hem anne hem de bebek açısından önem taşır. İlk altı aya kadar sadece anne sütü ile beslenen bebek gelişimine devam edebilmek için altıncı ay bitiminde ek gıdalara da ihtiyaç duyar.
İlk altı ayın sonunda bebek annenin sütü ile ana öğünlerinde beslenmesini sürdürürken, ek gıda takviyesi ile ara öğünlerini yapmaya başlar. Ek gıda olarak ara öğünlerde sebze çorbası, muhallebi, çeşitli meyvelerin püreleri tercih edilebilir. Bebeğin çeşitli sağlık sorunları yaşamaması adına ek gıda tarifleri bilinçli seçilmeli ve alerji yapma ihtimali olan meyve ve sebzelerden uzak durulmalıdır.
Ek gıdaya geçiş sürecinin doğru belirlenmesi de önem verilmesi gereken bir konudur. Ek gıdaya altı aydan önce ya da daha geç başlanması bebeğin ishal, kabızlık gibi sindirim sorunları yaşamasına sebebiyet verebilir. Geç başlanan ek gıda süreci bebeğin yaşıtlarından daha geç gelişmesinde de etkili olacaktır. Bebeğin altı aydan sonraki beslenme sürecinde dikkat edilmesi gereken bir diğer konu da; bir yaş öncesinde çay ve kafeinli içeceklerden, salam, sucuk, çilek, çikolata, gibi bazı yiyeceklerden bebeğin uzak tutulmasıdır.
Bebeklerinin beslenme konusuna titizlikle yaklaşan tüm anneler ve babalar beslenme konusunda tereddüt ettikleri her detayı en doğru kaynaklara başvurarak giderebilirler. Doğru ve güvenilir bilgiler edinebilmek için kaynak arayan anne ve babalar Hande Kaşkaş’ın Bu Çocuk Aç ve Acıkınca Yer kitaplarını inceleyebilir ve satın alarak başucu kitabı yapabilirler. Hande Kaşkaş’ın Bu Çocuk Aç adlı kitabında ek gıda hakkında merak edilen tüm bilgiler, doktor onaylı 117 bebek ek gıda tarifi, alanında uzman 8 değerli uzmanın anne sütüyle başlayan ve tüm ek gıda serüvenini anlatan yazıları ve annelerin tavsiyeleri yer alıyor.
Hande Kaşkaş’ın Bu Çocuk Aç ve Acıkınca Yer kitaplarını www.bebeklik.com.tr web sitesinden satın alabilir, bebeklerinizin hem zihinsel hem de bedensel gelişimi için sitede sunulan tüm ürünleri oturduğunuz yerden inceleyebilirsiniz. Aradığınız bebek gelişimi için masal kitapları, aile çocuk kitapları, aktivite ve boyama kitapları, zeka kartları, puzzle ve eğitici ahşap oyuncakları Bebeklik.com.tr’da kolayca inceleyebileceğiniz farklı kategoriler altında satışa sunuluyor