Anne Sütünün Önemi ve Faydaları Nelerdir?

0

Anne Sütünün Önemi

Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin gereksinimi olan tüm besinleri ilk sağlayan en iyi besindir.
D ve K vitamini dışında anne sütünde bulunan vitamin ve mineraller, yeterli miktarda bulunmaktadır.
Düşük doğum ağırlıklı, prematüre ya da normal doğum ağırlığında doğan bütün bebeklerin en üst düzeyde büyüme ve gelişmelerini sağlayacak özellikte üretilir.

Her anne bebeği için en uygun sütü üretir. Örneğin erken ya da prematüre doğan bebeklerin annelerinin sütleri, erken doğan ve ya prematüre doğan bebeğin ihtiyaçlarına için uygun özellikler içerir. Bilimsel araştırmalara göre dünyada tüm Sağlık Bakanlıkları, Dünya Sağlık Örgütü ve Birleşmiş Milletler Çocuk Fonu (UNICEF) tarafından bebek doğduktan sonra ilk 6 ay tek başına sadece anne sütü ile beslenme ve emzirmenin en az iki yıl devam ettirilmesi önerilmektedir.

Anne sütü bebeğin ihtiyacı olan tüm besin değerlerine sahiptir ve içinde yeterli miktarda su bulunduğu için, tıbben gerekli görülmediği takdirde ilk 6 ay bebeklere anne sütünden başka su dahil hiçbir yiyecek ve içecek verilmemelidir. 6 ayını dolduran tüm bebekler tamamlayıcı ek besinler tüketebilirler.

Anne Sütünün Faydaları;

• Bebek tarafından kolay sindirilir ve bebeğin beslenmesi için en ideal besindir.
• Doğal ve taze bir besin olup daima hazırdır, ekonomiktir ve hazırlamak için uğraşı gerektirmez
• Anne sütü ile beslenen bebekler, diğer besinler ile beslenen bebeklerden daha zeki olurlar.
• Doğumdan sonra gelen kolostrum bebek için çok önemlidir, bebeği hastalıklara karşı korur, bebeğin ilk aşısıdır.
• Sindirimi kolay bir yapıya sahip. Bu nedenle anne sütüyle beslenen bebekler hazır mamalarla beslenen bebeklere göre yediklerini daha rahat sindirebilirler.
• Anne sütü, antikorlar içerir ve bebeği hastalıklara karşı korur. Bebeklik döneminde ve sonrasında daha az hasta olurlar.
• Emziren anneler günlük ortalama 500 kalori daha fazla harcarlar. Bu yüzden, emzirmeyen annelere göre daha kolay zayıflayabilirler.
• Bebekleri karın ağrısından, ishalden ve kabızlıktan korur.
• Anne sütüyle beslenen bebekler, insuline bağımlı diyabetten ve obeziteden (şişmanlık) korunmuş olur.
• İnek sütü ile beslenen bebeklerde diş çürüğü sayısı anne sütü ile beslenenlere göre daha fazladır.
• Mucizevi süt birçok mikro organizmaya karşı öldürücü etkiye sahip. İçerdiği özel enzimler sayesinde bebeklere doğal bağışıklık kazandırır. Annenin geçirdiği kızamık, kızıl ve suçiçeği gibi hastalıklara karşı ilk 9 ay bebeği korur.


Anne sütü, bebek ve anne arasında özel bir bağ kurulmasını sağlar ve bu özel sevgi ve bağ kişilik gelişiminde önemli rol oynar.
• İçerdiği protein ve kalsiyum sayesinde diş ve diş etlerinin gelişebilecek hastalıklara karşı daha dirençli olmalarını sağlar.
• Beyin ve sinir dokusu gelişimi için gerekli olan esansiyel yağ asitleri anne sütünde, inek sütüne göre daha fazladır.
• Emziren annelerde meme kanseri, over (yumurtalık) kanseri, osteoporoz (kemik erimesi) ve anemi (kansızlık) daha az görülür.
• Emzirme sırasında salgılanan hormonlar annenin depresyona girmesini engel olur.
• Düzenli emziren annenin adetinin başlaması gecikir. Bu sayede vücutta demir depolanır.

Cevap Bırakın

veya

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.