Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

0-3 ay bebekler için beyin geliştirici oyunlar

Oyun, sağlıklı çocukluk gelişimi ve çocukların büyüdükçe oyun zamanı değişikliklerini nasıl deneyimledikleri için kritik bir unsurdur ! Bebeğinizin uyanma süresinin kısalığı ve sınırlı yetenekleri (görme, motor kontrol, iletişim vb.), bu yaşta ilgi çekici oyun deneyimleri yaratmayı zorlaştırabilir.

Neyse ki, yeni doğan bebeğinizle oynamanın 26 farklı yolunu sizin için hazırladık !

1. Döngü Süresi

Bebeğinizin karın kaslarını güçlendirin ve bacaklarını bisiklet hareketleriyle nazikçe hareket ettirerek vücut farkındalığını artırın. Bu aktivite aynı zamanda, emeklemek ve yürümek için anlaması gereken alternatif hareket (bir bacak, sonra diğeri) fikrini de tanıtır.

2. Büyüleyici Cep Telefonları
Bebeğinize bakması için cep telefonları sunarak görsel izleme gelişimini teşvik edin. Cep telefonları için bazı harika yerler, değişen bir masanın üzerinde ve ailenizin zaman geçirdiği ortak bir takılma alanındadır.

Bebeğinizin ilgisini çekmek için birkaç haftada bir cep telefonunu değiştirin. Bu solo bir aktivite olmak zorunda değildir. Bebeğinizin yanına uzanın ve aktiviteye katılın!

3. Dengeleme Yasası
Bebeğinizi büyük bir plaj topunun veya yoga topunun üzerinde güvenli bir şekilde tutarak dengesini geliştirin ve boyun kaslarını güçlendirin. Bebeğinizi nazikçe ileri geri yuvarlayın ve bebeğinizle yaşadıkları hakkında konuşun.

4. Taklit
Bebeğinizin seslerini ve ifadelerini taklit ederek onu pohpohlayın. Bebeğinize onun önemli olduğunu, ona dikkat ettiğinizi iletir ve iletişim sürecini model alır.

0-3 ay bebekler için beyin geliştirici oyunlar

5. Bebek Kangurusu

Bir bebeğin fiziksel temas ve ritmik hareket ihtiyacı ile bebeğinizi giymek bu ihtiyaçları karşılamanın mükemmel bir yoludur. Dışarıda her çeşit bebek taşıyıcısı var, bu yüzden seçiminizi yapın ve küçük çocuğunuzu bağlayın.

6. Muhteşem Aynalar
Ayna oyunu , en küçük bebekler için bile harika bir aktivitedir. Karın zamanı boyunca bebeğinizin yüzüne bir ayna yerleştirin veya bebeğinizi bir aynanın önünde tutun. Güzel yüzüne (ve seninkine!) hayran kalmaya bayılacak.

7. Birlikte Sallanın
Uçak oyunu gibi, sallanmak da bebeğiniz için iyi bir vestibüler girdi sağlar. Bebeğinizi bir hamakta veya salıncakta hafifçe sallayabilirsiniz. Bebeğimi taşıyıcıya koyun ve parkta birlikte sallanın.

8. Siyah Beyaz
Yeni doğmuş bir bebeğin vizyonu, doğduklarında tam olarak gelişmemiştir. Kalın siyah beyaz desenler gibi yüksek kontrastlı görüntüleri en kolay şekilde görebilirler. Kendi yüksek kontrastlı resimlerinizi yazdırın veya yapın ve bebeğinizin kolayca görebileceği bir yere asın. Bazı iyi yerler bebeğinizin karın üstü zaman geçirdiği yerler ve alt değiştirme masasıdır. Yeni doğan bebeğinizle oynarken bu resimlere bakın ve onlar hakkında konuşun.

9. Masaj
Bebeğinize hafif baskı ve hareketlerle masaj yaparak bebeğinizin dolaşım ve sindirim sisteminin gelişmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu aktiviteyi yapmak için hem sizin hem de bebeğinizin rahat olduğu bir zaman seçin.

Bebeğinize masaj yapmak için bebek losyonu veya kokusuz, doğal yağ (üzüm çekirdeği, badem veya zeytinyağı gibi) kullanın.

10. Dokuları Keşfedin

Farklı dokuları hissetmek, en küçük bebeklerle bile yapabileceğiniz kolay bir duyusal aktivitedir. Bebeğinizin ellerini çeşitli dokular üzerinde nazikçe gezdirebilir veya onun parçalarını sunabilirsiniz. Bazı fikirler eşarplar, sepetler, yastıklar ve giysilerdir. Odaya hızlıca bir göz atın ve çocuğunuza sunabileceğiniz her türlü dokuyu göreceğinize eminim.

11. Kitap Kurdu Olun
Çocuğunuzla kitap okumak ona verebileceğiniz en güzel hediyelerden biridir. En küçük bebekler bile onlara kitap okuduğunuzda öğreniyor . Ayrıca, bebeğiniz sarılmanın ve sesinizin tadını çıkaracaktır.

12. Uçak Yolculuğu
Kolunuzu karnının üzerinden tutarak onu desteklemek için bebeğinizi yüzü aşağı bakacak şekilde tutarak bebeğinize hayata yeni bir bakış açısı kazandırın (ve biraz vestibüler girdi). Bu pozisyon gazlı bebekler için faydalı olabilir, ancak gazlı olmayan bebekler de bundan zevk alacaktır! Bebeğinizi nazikçe iki yana sallayın. İsterseniz uçak sesleri bile yapabilirsiniz.

13. Keyifli Sohbet
Konuşmak öğretmektir. Dil gelişiminin en önemli yönlerinden biri konuşmaktır ve 1. Günden itibaren başlar (hatta bazıları bunun anne karnında başladığını iddia eder). Gün boyunca bebeğinizle sık sık konuşun.

14. Dans Edelim mi?
Dans etmek, bebeğinizin sevdiği fiziksel temas ve sallanma hareketini sunarken, yeni doğan bebeğinizle oynamanın ve çocuğunuzla bağ kurmanın keyifli bir yoludur. Bazı harika ritimler öğrenin ve gece boyunca dans edin (bir kez daha düşünün, belki sadece gündüz yapmak isteyebilirsiniz).

15. Hafif Oyun
Küçük bebekler hareketli nesnelere ve açık ve koyu desenlere ilgi duyarlar. Karanlık bir odada bir el feneri ile oynayarak bebeğinizin ilgi alanlarını yakalayın. Işığı farklı nesnelere parlatın ve gölgeler de yapın. Bebeğiniz büyülenecek.

16. Gülleri Koklayın
Bebekler yüksek bir koku alma duyusu ile doğarlar. Aslında bebekler annelerinin kokusunu doğumdan hemen sonra tanıyabilirler. Bebeğinizin burnunun altından hoş kokular (çiçek, narenciye ve vanilya gibi) geçirerek bebeğinizin duyularını harekete geçirin. Henüz gönüllü olarak koklayamayacak, ancak yeni kokuları fark etmekten keyif alacak.

17. Bebek Mekikleri

Bu yetişkin egzersizinin bebek versiyonunu yaparak bebeğinizin boyun kaslarını güçlendirin. Bebeğinizi bir battaniyeye yatırın ve ayakları ona bakacak şekilde oturun. Battaniyenin üst köşelerini başının yakınında sıkıca kavrayın ve onu nazikçe kendinize doğru getirin. Yavaşça sırt üstü yatırın. Bebeğiniz kıvranarak veya başka yöne bakarak yorgun olduğunu gösterene kadar bunu birkaç kez tekrarlayın.

18. Göz Teması
Bebeğinizle anlamlı göz teması kurmak için zaman ayırın. Göz teması, bağlanmayı geliştirmeye yardımcı olur ve sözsüz iletişimin nüanslarını öğretir.

19. Uzatmak
Aylarca cenin pozisyonunda kaldıktan sonra yeni doğan bebekler oldukça kıvrılır. Bebeğinizin kollarını ve bacaklarını birer birer nazikçe gerin. Bu, vücut farkındalığını geliştirmeye yardımcı olur ve kaslarını esnetir. Tabii ki, eğer bebeğiniz esneme hareketlerinden hoşlanmıyorsa, hemen durun.

20. Tanıdık Müzik

Araştırmalar, yenidoğanların anne karnında düzenli olarak duydukları müziği tanıyabildiklerini gösteriyor. Bebeğinizin rahimdeyken maruz kaldığı düzenli sesler varsa, bu sesleri çalın. Bebeğiniz rahimdeyken onu tanıyacak kadar tutarlı bir müzik duymuyorsa, şimdi bebeğiniz için çalmaya veya şarkı söylemeye başlamak için birkaç şarkı seçin. Tanıdık müzik bebeğinizin zihnini canlandıracak ve onu yatıştırmaya yardımcı olabilir.

21. Bip Bebek

Bebeğe farklı yerlere dokunun ve her vücut parçasının adını söyleyin. Ardından, dokunduğunuz her yeni vücut parçasından sonra “bip” deyin veya başka bir ses çıkarın. Ellerinizi izlemeye ve her dokunuşu tahmin etmeye başlayabilirler. Bebeğin dokunma ve beden farkındalığını geliştirmesine yardımcı olur.

22. Çıngırak Yukarı ve Aşağı
Bir çıngırağı yukarı ve aşağı hareket ettirin . Henüz kendi başlarına sallayamayacak olsalar da, refleksleri sapı kavramalarına ve siz onu sallarken seslerin tadını çıkarmalarına izin verecektir. Bebeğin işitme gelişimine devam etmesine yardımcı olur.

23. Gülen Yüzler
Bebekler yüzleri sever. Ailenizin ve arkadaşlarınızın resimlerine veya bir dergiye bakın. Bebek için gülen yüzleri gösterin. Ayrıca bir kağıt tabağa basit bir gülen yüz çizebilir ve bebek odasına asabilirsiniz. Bebeğin odaklanma yeteneğini geliştirmesine yardımcı olur.

24. Bebek Bezi Zamanı Sohbeti
Bebeğin altını değiştirirken ne yaptığınız hakkında konuşun. “Senin için temiz bir bebek bezimiz var.” “Anne şimdi bacaklarını kaldıracak.” Bebeğin dil becerilerinin temelini oluşturmaya yardımcı olur.

25. Yumuşak Dokunuş
Bebek uyanık ve sakinken, kol uzunluğunda yüzü olan yumuşak bir oyuncağı yerleştirin. Yüz onları ilgilendirecek ve hissetme şekli dokunma duyularını geliştirecek. Oyuncağı önlerinde yukarı ve aşağı, sola ve sağa hareket ettirin. Bebeğin nesneleri takip etmesine ve görsel odak geliştirmesine yardımcı olur.

26. El Alkışları
Biraz müzik eşliğinde bebeğin ellerini hafifçe birbirine vurun. Kollarınızı öne doğru uzatın ve başlarının üzerine, sonra sağına ve soluna vurun. Bebeğin beden farkındalığını geliştirmesine yardımcı olur.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku