|
Aylar |
|
|
|
|
0-6 Ay |
Anne
sütü |
Bebek
acıktıkça, istediği kadar verilmelidir. D vitamini
verilmelidir.ilk 6 ay anne sütü bebek beslenmesi için
yeterlidir. |
Hazırlama sorunu yoktur. |
|
|
Anne
sütünün verilemediği durumlarda doktorunuzun tavsiyesi
doğrultusunda hazır mama kullanabilirsiniz. |
|
|
7.Ay |
Anne
sütü |
Bebek
aldığı sürece verilmelidir. |
|
|
Kahvaltı |
1 öğün
verilmelidir (saat: 06.00-07.00).
|
Akşamdan
tuzu alınması amacıyla bekletilmiş beyaz peynir + 1/8
haşlanmış yumurta sarısı (giderek artırılır),reçel veya
pekmez,5-6 adet ezilerek ilave edilir. |
|
Meyve
Püresi |
1 öğün
verilmelidir (saat: 10.00). |
|
|
Sebze
Püresi |
1 öğün
kıyma ilave edilmiş şekilde verilmelidir (saat:
12.00-13.00). |
İçerisine 3 kez çekilmiş, 1 yemek kaşığı kıyma ilave
edilmelidir. |
|
Yoğurt |
1 öğün
verilmelidir (saat: 16.00). |
|
|
Muhallebi |
Gece
yatmadan önce verilmelidir.Akşam saat: 20.00
|
Bir su
bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile
karıştırılarak iyice pişirilir.
|
|
8.Ay |
Anne
sütü |
Bebek
aldığı sürece verilmelidir. |
|
|
Kahvaltı |
1 öğün
verilmelidir (saat: 06.00-07.00). |
|
|
Meyve
Püresi |
1 öğün
verilmelidir (saat: 10.00). |
|
|
Sebze
Püresi |
1 öğün
verilmelidir (saat: 12.00-13.00). |
|
|
Köfte |
Sebze
püresi ile birlikte öğlen 1-2 adet verilmelidir. |
|
|
Yoğurt |
1 öğün
verilmelidir (saat: 16.00). |
|
|
Muhallebi |
Gece
Yatmadan önce verilmelidir.
Akşam saat: 20.00
|
Bir su
bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak
iyice pişirilir.
|
|
9-11.Ay |
06:00-06:30 |
Anne
sütü |
Bebek
aldığı sürece verilmelidir. |
|
08:00-09:00
Kahvaltı |
1 çay
bardağı meyva suyu(evde yapılmış,taze)
Yarım
çay bardağı yumurta sarısı
1 tatlı
kaşığı peynir
1 çay
kaşığı yağ
1 tatlı
kaşığı reçel veya pekmez
4-5
bisküvi |
|
|
12:00-13:00
Öğle |
1 kase
kıymalı veya tavuk etli sebze püresi+anne sütü |
|
|
16:00-16:30
İkindi |
1 kase
yoğurt+yarım meyva püresi veya bisküvi |
|
|
19:30-20:30
Akşam |
1 kase
muhallebi+anne sütü |
Bir
su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile
karıştırılarak iyice pişirilir.
|
|
12.Ay |
uyanınca |
anne
sütü |
|
sabah |
Kahvaltı
1 çay
bardağı şekersiz süt(120 ml)
½ kibrit
kutusu peynir
1
yumurta(gün aşırı)
1 tatlı
kaşığı reçel veya pekmez
½ ince
dilim ekmek veya 2-3 adet bisküvi |
|
ara |
1 çay bardağı meyva püresi |
|
öğle |
(seçenekler)
*5-6
silme yemek kaşığı kıymalı sebze püreleri (kıymalı dolma
içleri,terbiyeli veya sebzeli köfteler,sebzeli tavuk veya
balık,kurubaklagil püreleri)
*5-6
silme yemek kaşığı patates püreleri(makarna,pilav vb hamur
işleri)
1 çay
bardağı içecek(süt veya/ve su) |
|
ikindi |
8-10
yemek kaşığı yoğurt,
Ekmek
Evde
yapılmış bir dilim ince kek veya 2-3 bisküvi,
6 yemek
kaşığı meyva püresi |
|
akşam |
8-10
yemek kaşığı muhallebi veya öğlenin aynısı+anne sütü |
