Bebekler için yulaf ezmeli ve kuru üzümlü krep kahvaltı tarifleri
Bebekler için kahvaltı tarifleri bulmak ve bunu bebeklere sevdirmek oldukça zor. Sizin için değişik ve sağlıklı bir tarifimiz var. Bu sağlıklı, ev yapımı krepler yumurtasız ve şekersizdir, oldukça da lezzetlidir. Yapımı da oldukça kolay. Kabarık ve yemesi kolay olan bu tam tahıllı krepler, kuru üzümün doğal tatlılığından yararlanır ve bebeğin menüsüne keten tohumu eklemenin harika bir yoludur. Bebekler yaklaşık 8.aydan itibaren tüketebilecekleri, doyurucu ve oldukça besleyici bir kahvaltı için idealdir.
Tam Tahıllı Yulaf Ezmeli ve Üzümlü Krep Yapmak İçin Malzemeler
- 3/4 bardak süt – tam yağlı süt, anne sütü veya soya sütü de kullanabilirsiniz
- 1/2 bardak tam buğday unu
- 3 çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu
- 4 çorba kaşığı yulaf ezmesi
- 1/4 çay kaşığı kabartma tozu
- 2 çorba kaşığı kuru üzüm
Bütün hepsini mikserde pürüzsüz hale getirin. Bir tavaya az miktarda yağ dökün. Eğer varsa hindistan cevizi yağı gibi farklı yağlar kullanabilirsiniz. Sonra istediğiniz boyutta göre krepler pişirebilirsiniz.
