Fibrokistik Meme Nedir?
Fibrokistik meme değişiklikleri olan kadınlarda yumrulu, hassas göğüsleri vardır. Bu değişiklikler çoğunlukla bir kadının adet dönemine yakın bir zamanda ortaya çıkar. Fibrokistik meme değişiklikleri bir hastalık değildir ve kanser riskinizi artırmaz. Ancak, bir yumru hissederseniz, kontrol edilmelidir.
Göğüs değişiklikleriniz varsa ne yapmalısınız?
Fibrokistik meme değişiklikleri yaygındır. Göğüslerinizi ve sizin için neyin normal olduğunu bilin. Göğsünüz bezlerden, yağdan ve lifli dokudan oluşur. Her göğüste lob adı verilen 15-20 bölüm vardır. Her lobun birçok küçük lobülü vardır. Lobüller, süt üretebilen düzinelerce küçük bezle biter. Loblar, lobüller ve bezler, kanal adı verilen ince tüplerle birbirine bağlanır.
Göğüsleriniz, progesteron ve östrojen hormonlarının düzeylerindeki değişikliklere yanıt verir . Bu hormon seviyeleri, aylık adet döngünüz sırasında değişir. Ayrıca hamilelik, emzirme ve menopoz sırasında da değişir. Aşağıdakiler gibi hormon kullanırsanız da değişiklikler fark edebilirsiniz:
- Doğum kontrol hapları
- İmplantlar
- Enjeksiyonlar
- Hormon replasman tedavisi (HRT)
Hormonlar memedeki sıvı miktarında değişikliğe neden olur. Bu memedeki lifli alanları daha ağrılı hale getirebilir.
Göğsünüzdeki Değişiklikler
Fibrokistik meme değişiklikleri iyi huyludur (kanser değil). Fibrokistik meme değişiklikleri yumrular, kalınlaşmış doku ve şişliktir. Bu değişiklikler en çok çocuk doğurma yıllarında görülür. Göğüslerinizde ağrı, adet döngünüzün herhangi bir anında ortaya çıkabilir. Yine de, döneminizin zamanına yakın göğüs topakları büyüyebilir veya daha hassas hale gelebilir. HRT alan kadınlarda menopozdan sonra da fibrokistik meme değişiklikleri meydana gelebilir. Diğer semptomlar şunları içerir:
- Keskin acı
- Yanma
- Kaşıntı
- Acı verici Ağrı
Bir meme diğerinden daha fazla acıtabilir. Herhangi bir meme başı akıntısı doktorunuz tarafından kontrol edilmelidir. Meme ucunda ara sıra berrak, beyaz, kremsi veya yeşil bir akıntı meydana gelebilir. Hemen kanlı (kırmızı) akıntı kontrol edilmelidir.
Fibrokistik meme değişiklikleriniz varsa, göğüslerinizin nasıl hissettiğinin farkına varmalısınız. Bu, yeni değişiklikleri tespit etmenize yardımcı olacaktır. Meme muayenesi yoluyla meme değişiklikleri şu şekilde bulunabilir:
- Kendi kendine meme muayenesi
- Partner muayenesi
- Sağlık uzmanı muayenesi
Tüm kadınlar aylık olarak kendi kendine meme muayenesi yapmalıdır. Fibrokistik meme değişiklikleriniz varsa, muayeneyi yapmak daha zordur – ancak yeni topaklar bulmak daha da önemlidir. Göğüsleriniz için neyin normal olduğunu bilmek, bir soruna işaret edebilecek değişiklikleri tespit etmenize yardımcı olacaktır. Muayeneyi yapmak, göğüsleriniz için neyin normal olduğunu anlamanıza yardımcı olur ve değişmiş veya yeni bir yumru bulmanızı kolaylaştırır.
Herhangi bir yeni yumru, katı mı yoksa kist mi olduğunu görmek için doktorunuz tarafından kontrol edilmelidir. Kist, hemen hemen her boyutta olabilen küçük, sıvı dolu bir oyuktur. Çoğu durumda kistler iyi huyludur. Kanser olan topaklar genellikle yalnızca bir göğüste görülür. İyi huylu topaklar çoğu durumda her iki göğüste de eşit bir şekilde görülür.
Bir sorunun belirtileri şunları içerir:
- Yeni topaklar
- Boyut olarak büyüyen bir yumru
- Topaklı bir alandan ziyade belirgin bir yumru
- Göğüs büyüklüğünde bir değişiklik
Testler
Siz veya doktorunuz bir yumrunun kanser olup olmadığını sadece dokunarak anlayamazsınız. Doktorunuz kanseri dışlamak için bir mamografi, ultrason veya biyopsi isteyebilir. Genellikle bu testlerin birden fazlası kullanılacaktır.
Bir kist bulunursa, doktorunuz ince iğne aspirasyonu yapmanızı önerebilir. Bu, bir şırıngaya bağlı bir iğne ile kistten sıvı çeker. Sıvı kanlı değilse ve kist kaybolursa, muhtemelen başka testlere gerek kalmayacaktır. Sıvı alınmazsa, daha ileri testler veya biyopsi yapılması gerekebilir. Daha yakından takip etmeniz gerekebilir. Bu testlerin sonuçlarına bağlıdır.
Semptomların Giderilmesi
Fibrokistik değişiklikler tedavi edilemez. Bazı kadınlar, aşağıdaki durumlarda semptomlardan kurtulabilir:
- Birkaç ay kafeinden (kahve, çay, kola ve çikolata) uzak durun.
- Reçetesiz ağrı kesici alın. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) en yararlı olanlardır.
- Özellikle regl döneminizden bir hafta önce çok fazla tuz içeren yiyecekler yemeyerek tuttuğunuz sıvı miktarını azaltın.
- Doğal E vitamini takviyelerini deneyin.
- Size yardımcı olabilecek bir şey hakkında doktorunuzla konuşun. Belirtiler düzelmezse hormon düzeninizi değiştirmek için tedavi önerebilir.
Ne yapabilirim?
Değişiklikleri erken bulmak için:
- Ayda bir kendi kendine meme muayenesi yapın. Bunu yapmak için en iyi zaman, adet döneminizin başlamasından yaklaşık bir hafta sonra, meme şişmesinin azaldığı zamandır. Adet döneminiz yoksa, hatırlamanıza yardımcı olmak içinmuayeneyi her ay aynı gün yapmaya çalışın.
- Durumunuzun kötüleşmesine neden olabilecek şeylerden kaçının.
- 40 ile 50 yaşları arasında 1-2 yılda bir mamografi çektirin. 50 yaşından sonra yılda bir mamografi çektirin.
Fibrokistik meme değişiklikleri yaygındır. Hormon seviyeleriniz değiştikçe göğsünüzün dokusu değişir. 40 yaş ve üzerindeyseniz veya yüksek risk altındaysanız düzenli mamografi çektirin. Aylık kendi kendine meme muayeneleri yapın. Bu, göğüslerinizi ve sizin için neyin normal olduğunu bilmenize yardımcı olacaktır.
