Emzirme süresi zekayı etkiliyor

Bebeğinizi emzirmek

Anne sütü bebeğiniz için mükemmel besindir. Bebeğinize mamaya göre birçok avantaj sağlar. Sütünüz tam olarak doğru miktarda besin içerir. Ve bebeğinizin gelişen midesi, bağırsakları ve diğer vücut sistemlerine karşı hassastır.

Uzmanlar bebeklerin az 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmesini şiddetle tavsiye ediyor. Sadece anne sütü ile besleme, bebeğinizin 6 ay boyunca sadece anne sütü alması anlamına gelir. Bu, bebeğinize göğüslerinden veya biberonlardan anne sütü vermek anlamına gelir. Bebeğinize su, şekerli su veya mama vermeyin.

Emzirmeye başlamak

Bebeğiniz büyüdükçe ve geliştikçe sütünüz ve emzirme şekliniz değişir. Yeni doğmuş bir bebeğin beslenme rutini, 6 aylık emziren bir bebeğinkinden farklıdır. Bebeğiniz büyüdükçe sütünüzdeki besinler, büyüyen bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde değişir. Anti-enfeksiyon özellikleri, siz veya bebeğiniz bazı yeni bakteri veya virüslere maruz kalırsanız da artar. Nasıl başlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:

Erken emzirme
Emzirmenin ilk birkaç haftası hem siz hem de bebeğiniz için bir öğrenme dönemidir. İkinizin de ekip olarak çalışması zaman alıyor. Doğumdan sonra iyileşirken sabırlı olun, günlük bir rutin oluşturun ve emzirme konusunda rahat olun. Beslenmeleri ve ıslak bezleri takip edin. Bu, çocuğunuzun sağlık uzmanının beslenmenizin nasıl gittiğini değerlendirmesine yardımcı olabilir.

1.gün
Tam zamanlı, sağlıklı bebeklerin çoğu doğumdan sonraki ilk yarım saat ile 2 saat arasında emzirmeye hazır ve isteklidir. Bu ilk saat veya 2, bebeklerin emzirilmesi ve annelerinin yanında olması için önemli bir zamandır. Uzmanlar, bebeklerin doğumdan hemen sonra (veya hem siz hem de bebeğiniz mümkün olduğunda) anneleriyle birlikte cilt cilde yerleştirilmesini önerir. Deriden deriye, çıplak bebeğinizin karnının çıplak göğsünüze yatırılması anlamına gelir. Bu, bebeği sıcak tutar, bebeğin kan şekerinin yükselmesine yardımcı olur ve bebeğin ilk kez emmesine yardımcı olur. Bebeklerin en az 1 saat cilt cilde tutulması tavsiye edilir. Veya bebek henüz emmemişse bu şekilde daha uzun süre tutulabilirler.

Uyanık kalmanın bu ilk birkaç saatinden sonra bebekler genellikle uykulu davranırlar. Bazı bebekler doğumdan sonra yemek yemekten daha çok uyumakla ilgilenirler. İlk 24 saat içinde sadece birkaç çocuk bezini değiştirmeyi bekleyebilirsiniz.

2-4. Günler

Bebeğinizin kavramaya ve emmeye ihtiyacı olabilir. Ancak ikinci günden itibaren bebeğiniz her 1 1/2 ila 3 saatte bir, 24 saat boyunca toplamda 8 ila 12 beslenme için uyanmaya ve emzirmeye hazır olmalıdır. Bu sık beslenmeler bebeğinize antikor açısından zengin ilk süt (kolostrum) sağlar. Ve göğüslerine daha fazla süt yapmalarını söylüyorlar. Bitene kadar bebeğinizin tek göğsü emmesine izin verin. Diğer memeyi vermeden önce bebeğinizin gazını çıkarabilirsiniz. Bebek emzirmekle ilgilenmiyorsa, bir sonraki emzirmede ikinci memeyle başlayın.

1. günde olduğu gibi, bebeğin ikinci ve üçüncü günlerinde büyük olasılıkla sadece birkaç ıslak ve kirli bezi değiştireceksiniz. Bebeğiniz ilk birkaç gün kilo verirse şaşırmayın. Bebek bezi sayısı değişir ve bebeğinizin ağırlığı, sütünüz geldiğinde artar.

Emzirmenin ilk birkaç gününde rahimde kramp olması normaldir. Bu, bebeğin emişinin süt salgılanmasını tetiklediğinin olumlu bir işaretidir. Ayrıca rahminizin kasıldığı anlamına gelir ve bu da kanamayı azaltmaya yardımcı olur. Rahatsızlık için gerekirse bir hemşire size beslenmeden önce ilaç verebilir. Bazı anneler kısa süreliğine karıncalanma, iğneler veya sütün boşaltılmasıyla göğüslerinde sıcaklık veya soğukluk hissederler. Diğerleri, bebeğin emme ritmi dışında farklı bir şey fark etmez.

Bebeğiniz hala nasıl emeceğini öğreniyor. Bu nedenle, bebeğinizi emzirirken meme uçlarınız ağrıyor olabilir. Diğer faktörler de bu ağrıya yol açmaya yardımcı olabilir. Ancak genellikle hafiftir ve ilk haftanın sonunda geçer. Ağrı devam ederse veya kötüleşirse hemşirenize söyleyin. Veya meme uçlarınız çatlamışsa. Hemşireniz veya sağlık uzmanınız bir emzirme danışmanı önerebilir.

3-5. Günler
Doğumdan 3-4 gün sonra çok daha fazla sütünüz olacak. Süt miktarı arttığında sütün geldiği söylenir. Bebeğiniz her beslenmede daha fazla içiyor. Bu nedenle, beslendikten sonra uykuya dalabilir ve daha tatmin edici davranabilir. 12 ila 24 saat içinde, çok daha fazla ıslak bez değiştirmelisiniz. Kirli çocuk bezi sayısı da artıyor. Ve dışkı değişmeli. Bebeğin ilk bağırsak hareketleri (mekonyum) yapışkan ve koyu renklidir.

Süt üretimindeki bu artıştan sonraki 24 saat içinde kilo alımı da artmalıdır. Böylece bebeğiniz günde en az 15 gr kazanmaya başlayacaktır. Sütünüz içeri girdiğinde göğüslerinizin daha dolgun, daha ağır veya daha sıcak hissettiğini fark edebilirsiniz. Sütünüz ilk geldiğinde yapılacak en önemli şey bebeğinizi sık sık beslemektir. Bu, göğüslerinizi sık sık ve tamamen boşaltır.

Göğüslerde büyüme

Göğüsleriniz aşırı sütle dolabilir (tıkanmış). Bu onları şiş ve ağrılı hale getirir. Göğüsleriniz tıkandıysa bebeğiniz kavramayı zorlayabilir. Sık sık ve talep üzerine beslemek bunu önlemeye yardımcı olacaktır. Ama olursa:

  • Biraz süt sağın. Bu, göğsünüzden az miktarda sıkmak anlamına gelir. Ve sonra bebeğinizin emmesine izin verin. Sağma öncesinde veya sırasında ılık bir duş veya ılık kompres işe yarayabilir.
  • Sütü sık sık elle veya göğüs pompası ile emzirin veya sağın (her 1-2 saatte bir). Emzirmeden veya pompalamadan sonra göğüslerinizi belirgin şekilde daha yumuşak hissetmelisiniz.
  • Ağrı şiddetli ise göğüslerinize buz torbası koyabilirsiniz. Emzirdikten veya pompaladıktan sonra 15 ila 20 dakika boyunca göğsünüzde tutun. Bir buz torbası yapmak için, buz küplerini üstte sızdırmaz olan plastik bir torbaya koyun. Torbayı temiz, ince bir havlu veya beze sarın. Asla doğrudan cildinize buz veya buz torbası koymayın.

5 ila 28. Günler
İlk ay ilerledikçe bebeğiniz emzirmede daha iyi hale gelecektir. Bebeğinizi 24 saat içinde 8 ila 12 kez beslemeyi bekleyin. Bebeğinizin emmeyi bitirdiğini size bildirmesine izin verin. Bebek meme ucundan kendi kendine ayrıldığında, diğer memeyi verebilirsiniz. Bezlerini değiştirip gazını çıkarırsanız bazı bebekler iki emme arasında daha iyi beslenir. Genellikle bebek ikinci memede daha kısa süre emzirilir. Bazen ikinci memeden hiç beslenmek istemeyebilir. Bir sonraki emzirmede önce ikinci göğsü vermeniz yeterlidir.

Bebeğiniz şunlara devam etmelidir:

  • Günde 6 veya daha fazla çocuk bezini berrak veya soluk sarı idrarla ıslatma
  • Her gün 3 veya daha fazla gevşek, tohumlu veya lor benzeri sarı dışkı
  • Kilo almak. Bebekler tipik olarak 3 aya kadar her gün 15-30 gr kadar alırlar.
  • Bebeğinizin yeterince yemediğini düşünüyorsanız, bebeğinizin doktoruyla konuşun.

İlk birkaç haftadan sonraki genel ipuçları

Her bebek farklıdır. Bazıları çabuk emerler ve bazılarının her damlasının tadını çıkarmak için daha uzun sürer. Diğerleri her beslenme sırasında sık sık ara verir. Bebeğinizin her beslenmeyi yönetmesine izin vermek önemlidir. Bu kendini ayırma, bebeğinizin alacağı daha yüksek yağlı ve daha yüksek kalorili süt (son süt) miktarını artıracaktır. Ancak meme çoğunlukla boşaldığında, bazı bebekler kendi kendine yatıştırmanın bir yolu olarak emmek isteyeceklerdir. Zamanla bebeğinizin bu kendi kendine yatıştırıcı emmeye ne zaman geçtiğini anlayabileceksiniz. Bebeğiniz bu şekilde emmeye devam ederse ve ağrılıysa, bebeğinizi nazikçe ayırın. Bebeğinizin tok olup olmadığından emin değilseniz, diğer memeyi vermeyi deneyin.

Bebeğiniz muhtemelen birkaç 2 ila 4 günlük büyüme atılım döneminden geçecektir. Bu süre zarfında, neredeyse günün her saati emmek isteyecek gibi görünecektir. Bebekler genellikle 2 ila 3 hafta arasında, 4 ila 6 hafta arasında ve yine yaklaşık 3 ayda bir büyüme hızına sahiptir. Bu büyüme atakları sırasında bir bebeğin daha sık beslenmesine izin vermek önemlidir. Birkaç gün içinde bebeğiniz daha tipik bir düzene geri dönecektir.

Bebeğinizin emzirme hızını belirlemesine izin verin. Beslenme ipuçlarını izleyin. İşte beslenme ipuçları için bazı örnekler:

  • Başı göğse doğru çevirmek
  • Dudakları yalamak
  • Dudakları şapırdatmak
  • Uyanık olmak
  • Ağlamak (bu geç bir açlık belirtisidir)

Her bebeğin ihtiyaç duyduğu beslenme sayısı ve her beslenmenin süresi bebekten bebeğe değişecektir. Ayrıca her annenin süt üretim ve depolama kapasitesi farklıdır. Emzirilen bir bebeği emzirmeler arasında daha uzun süre beklemeye veya belirli bir beslenme programına uymaya zorlamak, zayıf kilo alımına neden olabilir.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku