Olumlu pekiştirme, iyi davranışları olduğu gibi teşvik eden bir ebeveynlik yöntemidir. Tıpkı yetişkinler gibi, çocuklar da çabalarının takdir edilmesini severler. Olumlu pekiştirme, iyi davranışları kabul etmenin ve siz ve çocuğunuz arasında güçlü bir ilişki kurmanın mükemmel bir yoludur.
Olumlu pekiştirme nedir?
Olumlu pekiştirme, iyi davranıştan sonra hoş veya arzu edilen bir uyaranın eklenmesidir. Bu eylem, çocuğunuzu davranışı tekrar etmesi için motive edecek ve teşvik edecektir. Örneğin, çocuğunuzu okulda iyi notlar aldığı için övüyor veya ödüllendiriyorsanız, aynı övgü veya ödülü almaya devam etmek için notları üzerinde çok çalışmaya devam edecektir. İyi davranış için olumlu pekiştirme alan çocuklar, aynı eylemleri sürdürmek için daha fazla motive olurlar.
Çocukların doğru miktarda disiplini almaları önemli olsa da, bu disiplinin cezalandırıcı önlemler içermesi gerektiği anlamına gelmez. Küçük çocuğunuzdan daha iyi bir yanıt almayı teşvik etmek istiyorsanız, belirli görevleri yerine getirmelerini isterken olumlu pekiştirme kullanın. Olumlu pekiştirme, çocuğun uzun vadeli davranışını olumlu yönde etkilediği için daha uzun vadeli faydalar sağlayabilir. Öte yandan, bir çocuğa kaygı ya da korku aşılayarak davranışlarını değiştirmeye çalışmak, büyüdükçe taşıyabilecekleri olumsuz duygulara neden olabilir.
Farklı olumlu pekiştirme türleri
Olumlu pekiştirme sırasında verilen ödüller her zaman materyalist olmak zorunda değildir. Ayrıca çocuğunuzun davranışını övgü ve olumlu ilgi ile ödüllendirebilirsiniz. Çocuğunuzun odasını temizledikten sonra sıkı çalışmasına iltifat ederseniz, çabalarının fark edildiğini ve takdir edildiğini hissedecektir. Bu tepki, gelecekte odasını her temizlediğinde daha önce olduğu gibi aynı çabayı sürdürmesi için onu motive edecektir.
Daha somut ödüllerin kullanılması, özellikle daha büyük çocuklar için iyi davranışlar üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir. Daha büyük çocuklar daha bağımsız oyun ve aktivitelerden hoşlanırlar. Örneğin, çocuğunuza bir video oyunu oynaması için fazladan zaman vererek veya onu evin dışında sevdiği bir şeyi yapmaya götürerek iyi davranışı olumlu yönde güçlendirebilirsiniz. Ancak, ödüllerin kullanımını rüşvetle karıştırmamaya dikkat edin. Çocuğunuza iyi davranışı zorlaması için rüşvet vermek, genellikle olumsuz etkilere yol açar. Olumlu pekiştirme, iyi davranış sunulduktan SONRA çocuğu ödüllendirerek rüşvet vermekten farklıdır.
Olumlu pekiştirmenin kullanılması, çocuğun sizin tarafınızdan takdir edildiğini hissetmesini sağlar ve daha güçlü bir ilişki için temel oluşturur. Bu tür ebeveynlik, daha büyük ve daha iyi başarılar için çabalarken çocukta güven oluşturur. Başarılarından ne kadar gurur duyduğunuzu dile getirerek çocuğunuzu cesaretlendirin. Çocuğunuz sizi gururlandırmak için çabalarını sürdürerek karşılık verecektir.
Olumlu pekiştirme, çocuğa sevildiğini hissettirir
Tüm çocuklar disiplin kavramını anlamazlar ve ebeveynlerinin neden onları belirli şekillerde davranmaya zorlamaya çalıştığını da anlamazlar. Bu nedenle, çocuklar cezalandırıldıklarında veya azarlandıklarında, bunu sevilmediklerinin bir işareti olarak görürler ve ana babaları sadece yaramazlıklarından dolayı onları incitmek isterler. Ebeveynler olarak çocuklarımıza hissettirmek istediğimiz son şey bu.
Çocuğunuzun davranışlarına olumlu bir yaklaşımla yanıt vermek, sevildiğini ve ilgilenildiğini hissetmesini sağlayacaktır.
Olumlu pekiştirme, çocuğun benlik saygısını geliştirmeye yardımcı olur
Kendine güvenen ve sağlıklı benlik saygısı olan çocuklar, daha sonraki yaşamlarında başarıya ulaşma olasılıkları daha yüksek olanlardır. Olumlu pekiştirme kullanarak çocuklarımızın kendilerini iyi hissetmelerini sağlıyoruz; özellikle doğru bir şey yaptıklarında. Kötü hissetmek ve yanlış yaptıkları şeylere odaklanmak yerine, doğuştan iyi olduklarını ve daha iyisini yapabileceklerini anlayacaklardır.
Olumlu pekiştirme, çocuklara, ne kadar küçük olursa olsun , başarıları ve başarıları hakkında iyi hissetmelerini de öğretir . Öte yandan ceza, küçük çocuklara, mutlu ve sağlıklı büyüme ve gelişmelerine katkıda bulunmayan bir utanç ve aşağılık duygusu aşılar.
Olumlu pekiştirme, ebeveyn olarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlar
Bir çocuğu disipline ederken ceza veya sert sözler kullanmak, bir ebeveynin kendini suçlu hissetmesine neden olabilir, ancak disiplini aşılarken olumlu bir yaklaşım kullanmayı seçtiğinizde herhangi bir suçluluk duymanız gerekmez. Çocuğunuzun davranışlarında ve tutumunda, zor veya acı verici kelimeler kullandığınız için kendinizi kötü hissetmenize neden olmadan bir değişiklik göreceksiniz.
Bu teknik olumsuz davranışlar için nasıl kullanılır?
Çocuğunuz olumsuz davranış gösterdiğinde, davranışı yeniden yönlendirerek başlayın. Çocuğunuzla olumsuz davranışın neden kabul edilemez olduğu ve bu seçenekleri geliştirmek için neler yapabileceği hakkında konuşun. Çocuğunuz bu davranışında değişiklik yaparken, devam etmesini teşvik ederek olumlu pekiştirme kullanın. Çocuğunuz, olumsuz davranışını olumlu davranışa dönüştürerek sizden daha iyi bir yanıt aldığını öğrenecektir.
Bu ebeveynlik tekniğini uygularken tutarlı olmaya dikkat edin. Çocuğunuzun sıkı çalışmasına verdiğiniz yanıtlardaki tutarlılık, onları bu çabalara devam etmeye motive eden şeydir. Gördüğünüz gibi iyi davranışı pekiştirmek, çocuğunuzun başarılarından gurur duymasını sağlar ve yetişkinliğe doğru ilerlerken ihtiyaç duyduğu güveni verir. Bu tür ebeveynlik yönteminden muhtemelen geleneksel ceza yöntemlerine göre daha iyi sonuçlar göreceksiniz.
Hem çocuklar hem de ebeveynler için faydalı olacak bir yaklaşım veya teknik bulmak her zaman kolay değildir. Henüz olumlu pekiştirmeyi denemediyseniz, sizin için nasıl harikalar yarattığını görmenin zamanı geldi.