Çocuklarda İştahsızlığın Nedenleri ve Önlemenin Yolları

Bebeklerin ve çocukların iştahsız olması aileleri en çok sıkıntıya sokan durumlardan biridir.  Onların beslenmelerini sağlamak kimi zaman sanıldığı kadar kolay olmayabiliyor. Pek çok farklı unsura bağlı olarak çocuklarda iştahsızlık problemi ortaya çıkabilir.  Aileler ise bu sorunun kaynağını bulmaya çalışıyor. Özellikle çeşitli rahatsızlıklardan kaynaklı olarak da çocuklarda böyle bir problemin ortaya çıkabileceğini belirtelim. Bununla birlikte bazı geçici unsurlar da iştahsızlığa yol açabiliyor. Öncelikle geçici unsurları ele almakta fayda var.

Hava Değişimi Ya Da Mevsim Geçişleri İştahsızlık Yapabilir!

Hava değişimi çocuklarda genellikle iştahsızlık ile kendini belli eden bir huzursuzluğa yol açabiliyor. Aileler genellikle  seyahat ettiklerinde ya da tatile çıktıklarında böyle bir problemle karşılaşıyorlar.  Bununla birlikte mevsim geçişlerinde de  çocuklarda çoğunlukla iştahsızlık olabiliyor. Bu gibi durumlarda  sabırlı olmak ve aynı zamanda çocuklara yemek yemeleri konusunda telkinlerde bulunmak da önem taşıyor. Seyahatlerde çocukların kullandıkları mama sandalyesi de mutlaka alınmalıdır. Zira bu gibi durumlarda mama sandalyesinin değişmesi bile çocukların yemek yemeyi reddetmesine sebebiyet verebiliyor.  Ancak uzun süredir kullandığı mama sandalyesinin gidilen yerlerde de kullanılmaya devam edilmesi durumunda böyle bir problemle karşılaşılma olasılığı daha düşük oluyor.

Çocukların evinden uzaklaşması ya da annesini yahut babasını bir süredir görmemiş olması  iştahsızlığın geçici nedenlerinden biridir.  Bu gibi durumlarda çocuklara bir alışma sürecinin tanınması gerekir. Alışma evresinin atlatılmasının ardından iştahsızlık problemi de kendiliğinden ortadan kalkabilir.  Ancak yine de çocukların alışması için çok uzun süre beklemek  gibi bir hata yapılmamalı… Bir süre zaman tanıdıktan sonra iştahsızlığın altında yatan unsurun tespit edilebilmesi için doktora başvurmak gerektiğini unutmamalısınız.

Bazı Sağlık Problemleri İştahsızlığa Neden Olabiliyor!

Kimi zaman çocukların iştahsız olmasının nedeni bir hastalık da olabilir. İştahsızlığa neden olan ve çocuklarda yaygın bir şekilde görülen hastalıklara şu örnekleri verebiliriz:

  • Kabızlık
  • Kansızlık
  • Bağırsak parazitleri
  • Diyabet
  • Tiroid yetersizliği
  • Çölyak
  • Bazı nörolojik sorunlar
  • Ülser
  • Gastrit
  • Vitamin ve mineral eksiklikleri
  • Epilepsi
  • Serebral palsi

Elbette çocuğunuz bir süredir yemeklere karşı eski iştahını kaybetmiş durumdaysa hemen hasta olduğu endişesine kapılmamak gerekir. Ancak her türlü ihtimale karşı mutlaka doktora başvurmak gerektiğini de unutmayın.  Gerekli incelemeler yapıldıktan sonra iştahsızlığa neden olan bir hastalığı mevcut olup olmadığı doktor tarafından tespit edilecektir.  Bununla birlikte mutlaka çocukların vitamin ve mineral eksikliğine sahip olup olmadığı araştırılır. Şayet vitamin ya da mineral eksikliğinden kaynaklı olarak iştahsızlık problemi yaşanıyorsa çocukların beslenme programının yeniden gözden geçirilmesi gerekiyor.

Çocuklara Yemek Yemeyi Sevdirmenin Yolları

Aileden bu gibi durumlarda neler yapabilecekleri konusunda da bilgi almak diyebilir. Çocuklara yemek yemeyi sevdirmek ve yeniden iştahına kavuşmasına yardımcı olmak için   neler yapabileceğiniz konusunda size bazı önerilerde bulunabiliriz.

  • Beslenme İçin Uygun Ortam Sunulmalı!

Çocukların beslenme saatlerinde kendilerini rahat hissetmeleri yemeğe olan ilgilerinin artmasına sağlayabilir. Bu nedenle Chicco mama sandalyesi gibi bebekler için hazırlanan ürünlerin kullanımına dikkat etmelisiniz. Mama sandalyesi kullanımı bebeklerin yemeğe odaklanmasına olanak tanıyor.  Bununla birlikte yemeklerin daha fazla ilgi çekmesini sağlayabiliyor çünkü  mama sandalyesine oturduğunda bebekler  önündeki yemekle ilgilenmeye başlıyor. Bu nedenle çocuklar belirli bir yaşa gelene kadar mama sandalyesi kullanmaya ve beslenme saatlerini mama sandalyesinde geçirmelerini sağlamaya özen göstermek gerekir.

  • Konforlu Bir Mama Sandalyesi Kullanın!

Eğer yeni bir mama sandalyesine ihtiyacınız varsa Stokke mama sandalyesi gibi bebeklerin konforu için her türlü detayın düşünüldüğü ürünlere yönelebilirsiniz. Bu ürünleri Joker.com.tr adresinden gayet düşük fiyatlarla temin edebileceğiniz bilgisini aktaralım.  Yeni nesil tasarımlar bebeklerinin  yemeği odaklanmalarını sağlamaya yönelik olarak hazırlanıyor. Bu tasarımları satın almak için mutlaka yüksek rakamlardan oluşan bir bütçeyi ayırmış olmanız gerekmez. Doğru platformlardan alışveriş yapmanız durumunda en kaliteli mama sandalyelerini en uygun fiyatlarla satın alma şansına da sahip olursunuz. Joker.com.tr ailelerin bu tür ürünleri satın almak için en çok tercih ettiği adreslerden biridir. Siz de bu siteye uğrayarak ürünleri ve fiyatları gözden geçirebilirsiniz.

  • Beslenme Saatleri Belirlenmeli!

Çocukların gün içerisinde beslenme saatlerinin gelişigüzel belirlenmesi tavsiye edilen bir seçenek değildir.  Bunun yerine beslenme saatlerinin önceden belirlenmesi gerekiyor.  Böylelikle çocukların ne zaman yemek yemesi gerektiği konusunda bir alışkanlık kazanması da mümkün hale gelecektir.  Beslenme saatlerinin kesinlikle ihmal edilmemesi ve ertelenmemesi gerekiyor. Bununla birlikte ailelerin de çocuklarla beraber yemek yemesi uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. Çünkü çocuklar özellikle belirli bir yaşa geldiklerinde anne ve babalarını taklit etmeye başlar. Anne ve babalarına yemek yerken görmeleri onların da yemeğe olan ilgisinin artmasını beraberinde getirebilir.

  • TV, Tablet ve Telefonu Beslenme Saatlerinde Uzak Tutun!

Sıklıkla yapılan hatalardan biri de çocukların dikkatini dağıtmak için tablet ya da telefon gibi cihazları kullanmak oluyor.  Bu cihazlarda çizgi filmler açılıyor ve çocuklar çizgi film izlerken farkında bile olmadan onlara yemek yedirilmesi  sağlanıyor.  Ancak bu davranışın uzmanlar tarafından önerilmediği de belirtmeliyiz. Çocukların beslenme saatinde telefon,  tablet ya da televizyondan uzak kalması gerekiyor.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku