Çocuklara Diş Fırçalama Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?

Çocuğunuzun dişleri çıkmadan önce bile ağız bakımına başlamak önemlidir. Ağzını temizlemeye yardımcı olması için nemli bir bez veya gazlı bez kullanarak bebeğinizin diş etlerine nazikçe sürün. Çocuğunuzun dişlerini fırçalamak ilk diş göründüğünde başlamalıdır. Yumuşak kıllı bir diş fırçasında, yaklaşık bir pirinç tanesi büyüklüğünde, az miktarda florürlü diş macunu kullanın. Çocuğunuz yaklaşık 3 yaşındayken bezelye büyüklüğünde bir miktar diş macunu kullanabilirsiniz. Çocuğunuzun yaklaşık 7 veya 8 yaşına kadar dişlerini fırçalamak için yardıma ihtiyacı olacaktır.

Fırçalamanın önemi
Diş ve diş etlerinden zararlı plağı gidermenin en iyi yolu dişleri düzenli ve doğru bir şekilde fırçalamaktır. Günde en az iki kez tavsiye edilir. Plak, bakteri yüklü ince, yapışkan bir filmdir.

Diş fırçalamak için doğru yöntem nedir?

Her ağız farklıdır ve fırçalamanın birden fazla etkili yolu vardır. Çocuğunuz için hangi yolun en iyisi olduğuna karar vermek büyük ölçüde dişlerinin pozisyonuna ve diş etinin durumuna bağlıdır. Çocuğunuzun ağzı için hangi fırçalama yönteminin en iyisi olduğuna karar vermek için çocuğunuzun pediatrik diş hekimi ile konuşun.

Genel olarak, çoğu sağlık hizmeti sağlayıcısı fırçalama için dairesel bir yöntem önerir. Bu, bir seferde sadece küçük bir diş grubunun fırçalanmasını ve tüm ağzı yavaşça kaplamayı içerir. Dairesel veya eliptik bir hareket önemlidir çünkü ileri geri hareket kullanmak şunlara neden olabilir:

Diş etlerinin çekilmesi
Açık ve hassas kök yüzeyi
Diş eti hattında kuron ve kök yüzeylerinin aşınması

Bunun yerine, diş hekimleri aşağıdaki yöntemi önermektedir:

Adım 1. Diş fırçasını 45 derecelik bir açıyla dişlerin yanına yerleştirin.
Adım 2. Her seferinde (dairesel veya eliptik hareketlerle) sadece küçük bir diş grubunu, tüm ağız kapanıncaya kadar hafifçe fırçalayın.
Adım 3. Dişlerin dışını, dişlerin içini ve çiğneme yüzeylerini fırçalayın.
Adım 4. Bakterileri gidermek ve nefesi tazelemek için dili nazikçe fırçalayın.
Adım 5. Özellikle yemeklerden ve atıştırmalıklardan sonra 1-4 arasındaki adımları günde en az iki kez tekrarlayın.

Hangi tip diş fırçası kullanılmalıdır?

Fırçanın sıkı kavrama için uygun bir tutacağı olmalıdır. Fırçanın kılları yumuşak, naylon ve uçlarda yuvarlak olmalıdır. Bu, fırça kıllarının diş etlerine ve diş yüzeylerine yumuşak olmasını sağlamaya yardımcı olur. Yumuşak, cilalı kıllar, diş etlerine zarar vermeden plağı çıkarmak için dişler ve diş etleri arasındaki boşluğa ulaşmanızı sağlar. Bazı fırçalar çok aşındırıcıdır ve diş minesini aşındırabilir. Bu nedenle çoğu durumda orta ve sert kıllar tavsiye edilmez. Plakayı çıkarmak için fırçalarken sadece hafif bir baskı gerekir. Çok fazla basınç, diş etlerinin çekilmesine ve diş yüzeyini aşındırmasına neden olabilir.

Ne sıklıkla fırçalamalısınız?

Genel olarak, her seferinde en az 2 dakika olmak üzere günde iki kez fırçalama önerilir. İnsanlar genellikle yeterince uzun fırçaladıklarını düşünürler. Fakat aslında çoğu insan 1 dakikadan daha az diş fırçalamakla harcar. Ayrıca, gün içinde 5 veya daha fazla kez hızlı fırçalamak yerine, genellikle günde iki kez 2 dakika fırçalamak daha iyidir.

Okulda veya oyun oynarken gün içinde diş fırçalamak önemlidir. Bir diş fırçasını bir masa veya sırt çantasında elinizin altında bulundurmak, çocuğunuzun gün boyunca fırçalama şansını artırır. Yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın ve sabahları çocuğunuzun gününün rutin bir parçası yapın.

Diş macunu nedir?

Diş macunu aşağıdaki temizlik bileşenlerinden oluşur:

Nemlendirici (nemi kontrol etmeye yardımcı olur) ve su (% 75)
Aşındırıcı (% 20)
Köpüren ve tatlandırıcı maddeler (% 2)
pH tamponları (% 2)
Renklendirici ajanlar, bağlayıcılar ve opaklaştırıcılar (% 1,5)
Florür (% 0,24)

Hangi diş macunu en iyisidir?

Florür, diş macunundaki en önemli bileşendir. Diş macunu florür içerdiği sürece, marka veya tip (macun, jel veya toz) genellikle önemli değildir. Tüm florürlü diş macunları, plak ve boşluklarla savaşmak ve diş minesini temizlemek ve parlatmak için etkili bir şekilde çalışır.

Bazı diş macunları, dişlerde sert diş taşı birikintilerinin oluşmasını önlemek için tartar kontrol pirofosfatları sunar. Diğerleri, lekeleri güvenli bir şekilde çıkarmak, dişleri daha parlak ve daha parlak hale getirmek için beyazlatma formülleri sunar. Ancak florür, çocuğunuzun dişlerini korumak için en çok çalışan gerçek aktif bileşendir.