BEBEKLERE SARILMAK VE ÖPMENİN ÖNEMİ

0

 

BEBEKLERE SEVGİMİZİ BELLİ ETMEMİZİN YOLU “SARILMA VE ÖPME”

Öpmenin ve sarılmanın gücü bebekler için çok büyük önem taşır. Bu sevgi gösterileri onların büyümesine, özgüven ve güvende hissetme gibi duygularının geliştirmesine ve dünyanın geri kalanıyla etkileşimlerini geliştirmelerine yardımcı olur.

Sarılmak sağlıklı bir eylemdir, ve bu onun mutlu olması için basit bir eylem gibi gözükse de ruhsal gelişimine katkısı büyüktür. Sarılmak çocuklarınıza bir özgüven verir ve onları ne kadar çok sevdiğinizi gösterir. Öyle ki sarılmak, çocuklarınızın ileride duygusal olarak güçlü ve sağlıklı olması için çok önemli bir durumdur.

Scientific American dergisinde yayınlanan bir makaleye göre, yetimhanelerdeki çocuklar için en endişeledirici durum dokunma ve diğer duygusal jestlerden mahrum kalmalarıdır. Çocuklar iyi beslenip bakılsa da, onların daha güvenli bireyler olarak yetişmeleri için beyinlerinde o kıvılcımı başlatacak ve düzgün gelişimi sağlayacak yeterli miktarda etkileşimden mahrumlardır.

 

 

Erken Çocukluk Dönemi Kişilik ve Duyguları İçin Çok Önemli

Yenidoğan beyni deneyime, uyarılmaya veya sinirleri oluşturacak, hacmi geliştirecek ve beyinde daha güçlü yapılar oluşturacak duyguları öğrenmeye heveslidir.

Stres, korku ve güvensizlik yüksek olduğu zaman, beynin bazı kısımları daha küçük hale gelir. Bunlardan biri hafıza ve duygularla bağlantılı olan hipokampüstür. Baskıcı ortamlarda, şefkat görmeden ve fiziksel teması deneyimlemeden büyüyen çocukların post travmatik stres bozukluğu, hiperaktivite, düşük özgüven ve hatta agresif davranışlar geliştirebileceği tespit edilmiştir.

Development and Psychopathology dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, 1980lerde Romanya’da yetim olan çocukların bebek iken yüksek oranda duygusal stres yaşadıklarından bahsediliyor.

Bu çocuklarda stres, yetimhanelerde yaşadıkları duygusal açlık yüzünden oluşmuş. Bu kan akışında ve özellikle de beyinde yüksek kortizol seviyelerine yol açıyor.

Yeni doğan bebekler ilk 8 aylarını bu koşullar altında geçirdiğinde onlar üzerindeki etkileri olumsuz oluyor. Eğer bir kaç ay içerisinde sevgi dolu ve şefkat gösteren bir aile tarafından evlat edinilirlerse bu etki geri döndürülebiliyor.

Bu çalışma ile, hayatlarının ilk 8 ayında yüksek stres deneyimleyen bebeklerin diğerlerine göre daha düşük IQ geliştirdiği ve anksiyete davranışları gösterdiği tespit edilmiştir.

 

 

Sarılmak ve Öpmek Bebeğinizle Anlaşabileceğiniz Ortak Bir Dil

Sevilen kişinin sarılmasından daha ayrıcalıklı, güçlü ve iyileştirici bir şey yoktur. Konu bebekler ve çocuklara gelince, bu eylemleri yapmak çok daha önemlidir. İşte bunun bazı nedenlerini aşağıda bulabilirsiniz:

*İlgi, şefkat gösteren dokunma, öpme ve sarılma gibi pozitif jestler, bebeklerde stres seviyelerinin azalmasına ve sinirsel bağların gelişmesine yardımcı olur.

*Ayrıca, sarılmanın aynı zamanda bağlar yarattığını da unutmayın.

*Çocuklarınızla bağ kurmak için küçüklüklerinden itibaren onlara bol bol sarılın. Belki büyürken bunu reddecekler ama bağlılık ve şefkat kavramlarını onlara göstermek için bu gereklidir.

*Uzmanlar çocuğunuz 4 ila 5 yaşlarına gelene kadar onları uyandırırken öpmeyi ve sarılmayı öneriyor. Güne şefkat ve ilgi ile başlamaktan daha güzel ve özel bir durum olmayacağından onlara büyük katkısı olacaktır.

*Çocuğunuz büyürken sinirli olduğunda, korktuğunda veya endişe duyduğunda sarılmak inanılmaz derecede terapi etkisi yaratır. Sarılmak için illa bir neden olmasına gerek yoktur, ama sarılmanın onlara daha çok güven vereceği belli başlı durumlar da vardır.

*Özellikle de tam zamanlı bir işiniz ve uğraşmanız gereken çeşitli başka sorunlar da olduğunda bazen yorulacağınız doğrudur; çünkü ebeveynlik stres dolu ve çok çaba gerektiren bir meslektir. Ancak çocuklarınızın “duygusal bakımını” asla ihmal etmemelisiniz.
Çocuklar sadece yemek, giyecek ve eğitime ihtiyaç duymaz. Çocukların pozitif kelimelere, korkularına ve endişelerine yönelik yardıma ihtiyaçları vardır.

 

Cevap Bırakın

veya

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.