Bebeğimi kendi odasına ne zaman taşımalıyım?
Bebekler ilk altı ay ebeveynleriyle aynı odada yatmalıdır, ancak bundan sonra onları kendi odalarına ne zaman taşıyacağınız size kalmış. Altı aylıkken, bebeğinizin görüş mesafesinden başka bir yerde uyumayı hala hayal edemiyor olabilirsiniz – ya da onu başka bir odaya koyma ve herkese biraz izin verme ihtimalinin tadını çıkarıyor olabilirsiniz. Her iki durumda da, göz önünde bulundurmanız gereken şeyler var.
Bebeğin ayrı bir odada uyuması, Ani Bebek Ölümü Sendromu riskini artırır ve ihtiyaçlarına hızlı yanıt vermeyi zorlaştırır.
Resmi yönergeler, ebeveynlere bebekleri 6 aylık olana kadar yatak odasında kendi yanlarında odasında tutmalarını söyler. Bunun nedeni, kendi başına uyuyan bebeklerde ABÖS riskinin bir yetişkinin yanında uyumaya göre daha fazla olmasıdır. Bu tavsiyeye rağmen, bazı ebeveynler bebekleri için bir oda hazırladıklarından doğumdan itibaren bebeklerini kendi odasında uyuturlar ve diğerleri bebeklerini yaklaşık 3 aylıkken ayrı bir odaya taşırlar .
Bazen bunun nedeni, yatak odasında beşik için yer olmamasıdır. Diğer zamanlarda, bebeğin bir veya iki ebeveynin uyumasını engellemesidir.
Göz önünde bulundurabileceğiniz başka seçenekler de var:
- Odanızda bebek karyolası için yer yoksa, ebeveynin bebeğin yanına yatabileceği bebek odasına tek kişilik yatak koyabilir misiniz?
- Bebek, iş için uyuması gereken bir ebeveyni rahatsız ediyorsa, bu ebeveyn bebek yerine birkaç ay ayrı bir odada uyuyabilir mi?
Oda Paylaşımı ile İlgili Sorunlar
Bebekleriyle aynı odayı paylaşan herkes, bebeklerin uyurken çok fazla gürültü çıkardığını bilir. Homurdanırlar, öksürürler, ağlarlar ve hareket ederler.
Yeni doğan bebekler sık sık uyanırlar ve birkaç ay boyunca geceleri beslenmeye ve ilgiye ihtiyaç duyarlar. Bebek ayrı bir odadaysa, ne zaman uyandığını veya bakıma ihtiyacı olduğunu bilmek zor olabilir. Bebek telsizleri bebeğinizi duymanıza izin verir, ancak birçok model bebeğin sizi duymasına ve yakında olduğunuzu bilmesine izin vermez.
Çoğu zaman bebekler, gündüzleri uyumak için ayrı bir odaya konur ve bu da daha büyük ABÖS ile ilişkilidir. Bebeğinizi gece ve gündüz uyurken yetişkin bir bakıcının yanında tutun. Alt katta portatif bir uyku alanı ve yatak odasında bir bebek karyolası olması yararlı olabilir. Bebeklerin uyumak için düz yatmaları gerektiğini unutmayın – araba koltukları ve diğer bebek koltukları, bebeğin ciğerlerine hava girmesini etkileyebilecek çökmüş bir uyku pozisyonunu destekledikleri için uzun süreli uyku süreleri için uygun değildir.
Ebeveynlerinin dikkatini çekmek için ayrı bir odada bulunan bebeklerin yüksek sesle ağlaması gerekebilir ve onları besleyecek kadar sakinleştirmeleri veya tekrar uykuya dönmeleri uzun zaman alabilir. Kendi kendini yatıştırma, bebeklerin büyüdüklerinde yapmaya başlayabilecekleri bir şey olsa da, küçük bebekler kendi kendilerini yatıştırmaya veya uzun süre uyumaya hazır olmayabilirler ve uyku eğitimi rejimlerinin zararları veya yararları hakkında kanıt eksikliği vardır.
Oda paylaşımı hakkında iyi olan nedir
Kesinlikle, oda paylaşımı bebeğinizle yakınlığı kolaylaştırabilir ve dünya çapında birçok aile için iyi sonuç verir. Hem anne hem de çocuk için sağlıklı olduğunu bildiğimiz emzirmeyi ve emzirmeye devam etmeyi kolaylaştırır. (Ve emzirmenin kendisi ABÖS riskini azaltır). Aileniz için iyi çalışıyorsa, durdurmak için hiçbir neden yoktur. Bebeklik döneminde uzun süreli oda paylaşımı, sonraki çocukluk döneminde herhangi bir uyku veya davranış sorunu ile ilişkili görünmemektedir.
Bebeğin Kendi Odasına Hazır olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Bebeğinizi odanızdan çıkarma kararı, bebeğinizin ne zaman hazır olduğundan çok, sizin ruh halinizle ilgilidir. Birçok ebeveyn, bebeklerinin geceleri yakınlarda olması konusunda daha rahat hisseder. Bebeğinizin harekete geçmeye “hazır” olduğuna dair bir işaret yoktur, daha çok Anne ve Babanın ne zaman hazır olduğu ile ilgilidir.
Bazı insanlar, bebeklerini geceleri odasından çıkarmayı anlaşılır bir şekilde zor buluyor. Bebeğinizin yanında olmak, her nefesi ve sızlanmayı duymaktan başka bir odada uyumaya geçmek sadece bebeğiniz için değil sizin için de zor bir geçiş olabilir. (Bunu ondan daha fazla hissedebilirsin!) Böyle hissetmen çok doğal. Bir süreliğine uzatmak istersen, herkesin yeni düzenlemeye yerleştiğini görebilirsin. Ya da kendinizi hazır hissedene kadar bebeğinizi odanıza geri getirmek isteyebilirsiniz. Her zaman olduğu gibi – ne işe yarıyorsa onu yapın.
Yeni odaya taşımak
Çocuğunuzu kendi odasına geçirmeye hazır olduğunuzda şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:
- Onun odasını hoş bir yer haline getirin . Çocuğunuzun yeni yatacağı yere hazırlanmasına yardımcı olmak için odasını rahat ve tanıdık hissettirin. Harekete geçmeden önce odada oyun oynayarak, kitap okuyarak ve bez değişimi için zaman ayırın.
- Değişikliği yaptığınızda kendini iyi hissettiğinden emin olun . Geri kalanımız gibi, bebekler de hastalık veya rahatsızlığı, her ikisi de aynı anda olursa, yeni bir duruma geçişle ilişkilendirir. Bu nedenle, bebeğiniz sağlıklıyken ve diş çıkarma döneminde değilken harekete geçin.
Herkes için mükemmel düzenlemeyi bulmak bir deneme yanılma sürecidir. Esnek olun ve en önemlisi çocuğunuzun değişen ihtiyaçlarına cevap verin.
