Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Anneliğin Kadına Kattıkları

Annelik, var olan en zor işlerden biridir. Annelikten sonra her kadının hikayesinde yeni bir sayfa açılır. Size kendinizde yeni bir güç verir, çocuk sahibi olana kadar orada olduğunu bilmediğiniz bir şey. Aynı zamanda size yaşamda yeni bir amaç ve anlam duygusu verir. Çocuklarınız için daha önce hiç yaşamadığınız bir aşk ve tutku yaşarsınız. Ve size büyük bir özgüven ve kendinize güç verir. Hayatta yeni bir amaç ve anlam duygusu. Daha önce hiç yaşamadığınız bir aşkı ve tutkuyu keşfedersiniz.

Annelik nedir?

Anne olmanın anlamı neredeyse sonsuzdur. Anne koruyucu, disiplinci ve arkadaştır. Bir anne, çocuklarının istek ve ihtiyaçları için birçok istek ve ihtiyacını feda etmesi gereken özverili, sevgi dolu bir insandır. Bir anne, çocuğunun onu yetkin bir insan haline getirecek bilgi, beceri ve yeteneklerle donatıldığından emin olmak için çok çalışır. Anne olmak, belki de bir kadının yaşayabileceği en zor, en ödüllendirici iştir.

Ancak annelik tamamen tüketici ve yorucu olsa da, aynı zamanda inanılmaz bir yolculuktur. Bu küçük varlıkları içinizden yaratırsınız ve onların, başka hiç kimseye benzemeyen kişilikleri, özellikleri ve nitelikleri olan küçük insanlara dönüşmesini izlersiniz – veya çoğu zaman, onlarda kendimizi görürüz.

Anne olmak bir kadına neler katar?

Annelik öpücükler, kucaklaşmalar ve gece geç saatlere kadar sarılmalardır. Battaniyelerin ve yastık kalelerinin altında toplanmış yağmurlu günler ve toprak ve kumun içinde oynanan günler. Aile toplantıları, tatiller ve hiç bitmeyen yol gezisi sohbetleri.

Anne olmak, en yükseklerden en düşüklere kadar değişen aşırı duygularla doludur. Ancak kadınlar, kötü anne olarak görülmekten korktukları için genellikle deneyim hakkında dürüstçe konuşmak konusunda isteksizdirler. Anne olmak, hayatın sunduğu en harika, korkunç, tatmin edici, dayanılmaz şeydir. Başka bir deyişle, size sahip olduğunuzu bilmediğiniz güçlü yönleri ve var olduğunu bilmediğiniz korkuları öğretir. Anne olmanın hayatımızın her alanında domino etkisi var gibi görünüyor, çünkü evliliğimizi, arkadaşlıklarımızı ve ebeveynlerimizle ilişkilerimizi, hukuken ebeveynlerimizi, hatta cinsel yaşamımızı ve özgüvenimizi unutmamak için.

Anne olmanın anlamı neredeyse sonsuzdur. Anne koruyucu, disiplinci ve arkadaştır. Bir anne, çocuklarının istek ve ihtiyaçları için arzularını ve ihtiyaçlarını feda etmesi gereken özverili, sevgi dolu bir insandır. Bir anne, çocuğunun onu yetkin bir insan haline getirecek bilgi, beceri ve yeteneklerle donatıldığından emin olmak için çok çalışır. Anne olmanın bir iş tanımıyla birlikte gelmemesine rağmen, bunun belki de bir kadının yaşayacağı en zor ve aynı zamanda en ödüllendirici iş olduğundan emin olabilirsiniz.

 

Koşulsuz sevgi

Herkes söylüyor ama bu doğru. Yeni doğmuş bebeğinize baktığınız an, hayatınız sonsuza kadar, ölçülemeyecek şekilde, kontrolsüz bir şekilde değişir. Doğdukları günden itibaren bir çocuk sabrınızı test edecek. Ne yaparlarsa ne derlerse desinler, anne olmak çocuğunuzu koşulsuz seveceğiniz anlamına gelir. Annelerinden sevgi ve ilgi gören çocukların daha sonra davranış kontrolü veya istismar yoluyla koşullu sevgi sunan birine aşık olma olasılıkları daha düşüktür. Çocuğunuza onu ne kadar sevdiğinizi sarılmalar ve öpücüklerle gösterin. Çocuğunuzu, günlerini anlatırken dinleyin, oyun oynayın veya beslenme çantasına bir not koyun ve onu ne kadar sevdiğinizi bilmesini sağlayın.

Güvenlik ve sağlıklı

Bir kadın hamile kaldığında, riski ve stresi azaltarak güvenli ve sağlıklı bir ortam sağlamak onun sorumluluğundadır. Bu genellikle fetüsün gelişimine zarar verebilecek belirli yiyecek ve içeceklerin yanı sıra doğmamış çocuğa zararlı maddeler içeren güzellik ürünleri ve deterjanlardan kaçınmak anlamına gelir. Bu sorumluluk, anne olduğunda, çocuğunun en başından doğru beslenmesini sağlamak ya da çocuğunuza onları istismardan ve zarardan koruyan ve aynı zamanda zihinsel ve duygusal güçlenmesini sağlayan güvenli ve sağlıklı bir ortam sağlamak olsun, anne olduğunda devam eder.

Öğretmen

Anneler çocuklarına önemli dersler verir. Başını sallamanın “evet” veya başını sallamanın “hayır” anlamına geldiğini öğrettiğinizde, çocuğunuzu bebeklikten itibaren eğitmeye başlıyorsunuz. Çocuğunuza nasıl konuşacağını, yürümeyi ve lazımlığı kullanmayı öğretirsiniz. Çocuğunuzun alfabeyi öğrenmesine veya ödevini tamamlamasına yardım ederken dersler devam eder.

Anne olmak aynı zamanda çocuğunuza empatik bir insan olmaktan kişinin eylemlerinden nasıl sorumlu olunacağını öğrenmeye kadar önemli kuralları ve yaşam rollerini öğretmek için orada olmak anlamına gelir. Çocuğunuz büyüdükçe, arkadaşlarından, filmlerden, internetten, televizyondan ve dergilerden farklı düşünce, fikir ve değerlerin saldırısıyla karşı karşıya kalacaktır. Bir anne, çocuğunun hayattaki amaçlarını ve değerlerini anlamalarına yardımcı olacak ve onlara eğitimin, görgü kurallarının ve çok daha fazlasının önemini öğretecektir.

 

Disiplinci

Bir anne aynı zamanda çocuğunu disipline edecek, bu beceri çocuklara hayatı boyunca, okulda, işte ve evde yaşamı boyunca fayda sağlayacaktır. Disiplin, çocuklara seçimlerinin ve eylemlerinin sonuçlarının olduğu önemli yaşam dersini öğretir. Sebep ve sonuç arasındaki ilişki, disiplin tutarlı ve anında verildiğinde öğrenilir, ancak aynı zamanda öğretebilecek türden bir disiplin olması gerekir.

Doğal ve mantıksal sonuçlar, bu amaca ulaşan iki yöntemdir, çünkü disiplin doğrudan yanlış davranışla ilgilidir. Örneğin, bir çocuk öfkeyle birine oyuncak fırlatırsa, o oyuncağı kaybeder; Akşam yemeğine gelmek için televizyon izlemeyi bırakmayı reddederse, televizyon zamanını kaybeder. Tutarsız disiplin yanlış mesaj verir. Her zaman olmamakla birlikte belirli bir davranışı bazen cezalandıran ebeveynler kafa karışıklığı yaratır. Daha da kötüsü, çocuklara kurallara uymaları gerekmediğini öğretir. Çocuklarından saatler sonra rahatsızlık veya öfke duyduktan sonra pes eden ebeveynler, sadece zorlamaya devam ederse her zaman istediğini yapacağını öğretmeyi başarırlar. Bu tür dersler evde devam eden savaşları besler ve okulda zorbalığa veya uyumsuz davranışlara dönüşebilir.

Bakım

Anneler genellikle çocuklarının birincil bakıcılarıdır. Çocuklarını herkesten daha iyi tanırlar. Bu nedenle, çocuklarının kendini iyi hissetmediğini belirleyen ilk kişi annedir. Özellikle çocuklar çok küçükken ve duygularını ifade edemediklerinde, çocuklarının hasta olup olmadığını belirlemekten anneler sorumludur. Çoğu zaman, anneler hasta çocuklarını sabah tıbbi yardım alana kadar gece boyunca emzirirler. Anneler genellikle ilaç ve ağrı kesiciler dağıtan evde eczacılardır. Bakım, bakıcı açısından önemli bir zaman ve çaba yatırımı gerektirse de, tam zamanlı bir bakıcı olmakla ilgili sorumluluklara her zaman hak ettikleri değer verilmemiştir. Annelik, ürettiği sonuçlar için mutlaka takdir edilmeyen bir işin nihai örneğidir. Ne yazık ki kamuoyu, anneliğin rolünün ekonomik ve sosyal değerini her zaman kabul etmemiştir. Ancak günümüzde ücretli çalışan ve çocuklara bakım sağlayan daha fazla kadın ile fikirler değişmeye başlıyor.

İş ve Kariyer

Son yıllarda daha fazla kadının işgücüne girme eğilimi, bir kadının evlendiğinde kaç yaşında olduğunu ve çocuk sahibi olmayı bekleyip beklemediğini etkiledi. Kadınlar kariyerleriyle ilgili yeni seçeneklerle karşı karşıya kalsa da, çocuk yetiştirmek hala çoğu için hayatın amacıdır. Günümüzde çoğu genç batılı kadın eğitimlerini tamamladıktan sonra çalışmayı planladığından, çoğunluk sonunda kendilerini kariyer ve anneliğin ikili rolleriyle oynamanın getirdiği çatışan talepleri yönetmenin zorluklarıyla karşı karşıya buluyor. Çocuklarınız ve kariyeriniz arasındaki sürekli çekiş, tekrar eden bir tema olabilir ve işe geri dönmeye karar verseniz veya çocuklarınızla evde kalmaya karar vermiş olsanız da, her iki şekilde de suçluluk duyguları barındırabilirsiniz. Çalışan bir anne, çocuklarının hayatını özlediğinden korkabilir.

Beklentiler ve endişeler

Çocuğunuz büyürken annelik beklentileri birçok kez sorgulanır. Aslında annelik, çocuğunuzun yetişkin yaşamı boyunca devam eder. Bazı kadınlar hayatlarında anneliğin getirdiği değişikliklere daha kolay adapte olsalar da, ebeveynliğin evlilik ve kadının çocuğuna bakma yeteneği üzerinde derin bir etkisi olabileceğine dair çok az şüphe vardır. Birinci ve ikinci kez anneler farklı stres kaynaklarından muzdarip olsalar da, tüm kadınlar ebeveyn olmakla ilgili strese katlanırlar. Annelik, farklı kaynaklardan çok fazla stresle gelir. Bazen, mümkün olan en iyi işi yapmadığınızdan sürekli endişe duyacaksınız. Gündüz, gece ve arada her yerde çocuklarınız için endişeleneceksiniz. Çocuklarınızın başında yeterince zaman ayırmadığınızdan korkabilirsiniz ya da onlara yeterince öğretmediğinizi düşünebilirsiniz. Sürekli olarak çocuğunuz, eşiniz, eviniz, kariyeriniz, sosyal yaşamınız ve benliğiniz arasında çekildiğinizi göreceksiniz.

Kimlik değişikliği

Bir anne rolünü üstlendiğinizde, yeni ve daha derin bir boyut doğal olarak eski kimliğinizin çoğunun yerini alacaktır. Gece gezmeyi seven sosyal bir insansanız, gece geç saatlerde beslenmek ve yatma vakti hikayeleri gecelerinizi alabilir. Daha önce işinizi sevdiyseniz, bunu stresli bulabilir ve evde kalmayı bırakabilirsiniz. Annelik, kimlik duygunuzu değiştirebilir ve gerçekte kim olduğunuz konusunda kendinizi kaybolmuş ve kafanız karışmış hissedebilirsiniz. Tüm anneler zamanın bir noktasında kendinden şüphe duyma ve yetersizlik duyguları yaşayacaktır. Televizyonda mükemmel görünen anneleri izlemek, diğer annelerin çocuklarıyla ilgilenmesini izlemek veya ellerinde daha fazla kaynağa sahip anneler, kendinizi yetersiz bir anne gibi hissetmenize neden olabilir.

Üstelik anne olmak çoğu zaman yalnız bir iş olabilir, bütün gün çocuklarınızla çok az bir yetişkin etkileşimi içinde olmak sizi yalnız hissetmenize neden olabilir. Dahası, çocuklarınız varsa ve arkadaşlarınız yoksa, katılamayacağınız etkinliklere katıldıklarında kıskanç veya dışlanmış hissedebilirsiniz. Düşünceli ve yardımsever bir eşiniz olsa da, her zaman müsait olmayabilir, bu da bir anne olarak sorumluluklarınızı yerine getirirken diğer yetişkinlerle bağlantıda kalmanın yollarını bulmanız gerektiği anlamına gelir.

Gerçeklik

Gerçek anne olma deneyimi, bir kadının rolden beklentilerinden oldukça farklı olabilir. Sonuç olarak, bir çocuğa bakmak çok zor bir iştir. Anne olmak zaman alıcı olduğu kadar hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlayıcıdır. Yine de birçok yeni anne, bir çocuğa bakmanın ne kadar zor olabileceğine hazırlıklı değildir. Anneliğin ortak bir gerçeği, bir çocuğun problemlerinin aynı zamanda bir ebeveynin problemleri olması ve bazen çaresizlik duygusu yaratmasıdır. Çoğunlukla bir annenin çocuğunun hayatındaki her şeyi yoluna koyma hevesiyle, bir annenin rolünün sorunu çözmek değil, daha çok çocuğunu dünyada kendi yolunu çizerken sevmek, yönlendirmek ve desteklemek olduğunu unutur.

 

Önceliklerinizi doğru belirlemek

Ebeveynliğe bağlı olmak, kendi hayatınızı feda etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bunun anlamı, bazı ayarlamalar yapmanız gerektiğidir. Önceliklerinizi doğru bir şekilde belirleyerek başlayın ve ardından hayatınızın sorumluluğunu alın. Bazı anneler, bir çocuğa iyi bakmanın kendinize de iyi bakmak anlamına geldiğini unutur. Çocukları gibi annelerin de kendi kişisel ihtiyaçlarını çocuklarının ihtiyaçlarını görerek dengelemeyi başarmak için güvenli, destekleyici ve teşvik edici bir ortama ihtiyaçları vardır.

Ebeveyn olmak çok enerji gerektirir. Bu nedenle anneler ihtiyaç duyduklarında yardım ve destek istemekten çekinmemelidir. Ailenizle paylaşacak daha çok kendinize sahip olmak için rezervlerinizi biriktirmeniz gereken zamanlar olacağı sadece mantıklıdır. Sorun şu ki, anneler genellikle ailelerinin ihtiyaçlarını ilk sıraya koyuyor. Bu süreçte kendi ihtiyaçlarını ihmal ediyor. Bu, bir kadın üzerinde büyük bir baskı oluşturur. İroni şu ki, bir annenin stresi nasıl yönettiği, olayları doğru perspektife oturtmaya yardımcı olan çocukları için bir örnektir. Bir kadın her zaman “Süper Anne” olmaya çalışmayarak standartlarını gevşeterek stresi azaltabilir.

Yeterince İyi Anne

Çoğu kadın, işin, çocukların ve kocaların sorumluluklarını kolaylıkla ve zarafetle üstesinden gelmeyi başaran hayali Süper Anne olmayı hayal eder. Akşam yemeği partilerine ev sahipliği yapan, kekler pişiren, hayır etkinlikleri için gönüllü olan ve bir şekilde hala formda ve kadınsı kalmak ve tatmin edici bir sosyal hayata sahip olmak için vakti olan biri. Nedense benliğimizden asla tam olarak memnun değiliz ve her zaman daha iyisini yapabileceğimizi ya da yapmamız gerektiğini düşünüyoruz. Ama soru şu ki, bu yüksek standartlar da çocuklarımızın en çok yararlanacağı standartlar mı?

Gerçek anneler en iyi annelerdir (ve tek türdürler!). Bir annenin çocuğunu iyi yetiştirmesi gerekir. Gördüğünüz gibi, çocukların gerçek deneyimler yoluyla yaşamı öğrenmeleri gerekiyor. Hayal kırıklıkları ve hayal kırıklıklarıyla başa çıkmayı öğrenmeleri gerekir. Açgözlülüklerini ve evrenin merkezi olma isteklerini aşmaları gerekir. Anneleri de dahil olmak üzere diğer insanların ihtiyaçlarına ve sınırlarına saygı duymayı öğrenmeleri gerekir. Ve kendileri için bir şeyler yapmayı öğrenmeleri gerekiyor.

Öyleyse, yeterince iyi bir annen varsa, çok şanslısın. Yeterince iyi bir anne iseniz, kutlanacaksınız. Annenizle ya da anne olmakla acı verici, sıkıntılı bir ilişkiniz varsa, anlayan arkadaşlar arasındasınız. Anneliği idealize etmek yerine, karmaşıklığı onurlandırmak, minnettar olmak için nedenler bulmak, başarısızlıkları affetmek ve hayal kırıklıklarını büyümek için kullanmak daha iyi. Sadece kimsenin ya da hiçbir şeyin mükemmel olmadığını kabul ederek beklentilerimizin ötesine bakabiliriz ve herkes ve her şey olduğu gibi mükemmel olur.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku