Grip nedir, nasıl geçer?

Grip neden olur?

Grip, oldukça bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Ciddi bir durumdur çünkü enfeksiyon bazen komplikasyonlara ve hatta ölüme yol açabilir. Yaşlılar, küçük çocuklar ve belirli kronik rahatsızlıkları olan kişiler gibi ciddi grip komplikasyonları riski altında olanlar aşı olmalıdır. Gribi önlemenin en iyi yolu her yıl aşı yaptırmaktır.

Yaygın olarak “grip” olarak bilinen influenza, sağlıklı insanlar dahil herkesi etkileyebilen bulaşıcı bir hastalıktır. İnsanlarda solunum sistemine (burun, boğaz ve akciğerler) saldırarak mukoza zarının iltihaplanmasına neden olur.

Enfekte bir kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda yayılabilir. İnfluenza virüsleri damlacıklar yoluyla havaya bulaşır ve diğer insanlar virüsleri solur. Bu virüsler bir kişinin burnuna, boğazına veya akciğerlerine girdiğinde çoğalmaya başlayarak grip belirtilerine neden olur. Virüsler, bir kişi üzerinde influenza virüsleri bulunan bir yüzeye (örneğin bir kapı kolu) dokunduğunda ve ardından burnuna veya ağzına dokunduğunda da dolaylı olarak yayılabilir. Bulaşma, enfekte bir kişi yemek sırasında başkalarıyla yemek kaşığı olmadan yemek paylaştığında da meydana gelebilir.

Grip genellikle soğuk algınlığından daha şiddetli bir durumdur. Hastalık, zatürre gibi hayatı tehdit eden komplikasyonlar geliştiren bazı insanlar için ölümcül olabilir.

Nedenler ve risk faktörleri

İnfluenza, 3 ana türü olan influenza virüsünden kaynaklanır: grip A, grip B ve grip C. Mevsimsel salgınlardan grip A ve influenza B sorumludur. İki tip arasında influenza A, özellikle yaşlılarda, çok gençlerde (5 yaş ve altı) ve kronik rahatsızlıkları olanlarda daha ciddi vakalara ve zatürre gibi komplikasyonlara neden olur.

Belirti ve bulgular
Yüksek ateş, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, kas ağrıları ve tıkalı burun gibi grip belirtileri genellikle aniden ortaya çıkar.

Diğer semptomlar hapşırma, burun akıntısı, iştahsızlık, yorgunluk, halsizlik, titreme ve mide semptomlarını içerebilir.

Komplikasyonlar
Şiddetli bir influenza vakası zatürreye ve bronşit, sinüzit, kulak enfeksiyonu ve menenjit (beyni kaplayan zarın iltihabı) gibi diğer komplikasyonlara yol açabilir.

Grip Tedavisi

Bir grip enfeksiyonundan kimlerin komplikasyon geliştirme olasılığı daha yüksektir?
İnfluenza virüsüne yakalanan kişilerin hastalığa farklı tepkileri olabilir. Bazı insan grupları, ölüme yol açabilecek komplikasyonlar geliştirme riski altındadır. Yaşlı insanlar, küçük çocuklar, bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler veya kalp ve akciğer hastalıkları olanların influenza nedeniyle ciddi komplikasyonlar geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Aşağıdakiler influenza enfeksiyonu ile ilgili komplikasyon riski taşıyan gruplardır.

  • 65 yaş ve üstü kişiler;
  • 6 aydan 5 yıla kadar olan çocuklar;
  • Kronik akciğer (astım dahil) veya kalp rahatsızlığı olan yetişkinler ve çocuklar;
  • Kronik metabolik hastalıklardan (diyabet dahil) muzdarip yetişkinler ve çocuklar; diyalizdekiler gibi böbrek yetmezliği olan kişiler; talasemi gibi kan bozukluğu olanlar;
  • İlaçlar nedeniyle bağışıklık direnci düşen veya İnsan İmmün Yetmezlik Virüsü (HIV) enfeksiyonu nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler;
  • Uzun süreli aspirin tedavisi gören 6 aydan 18 yaşına kadar olan çocuklar ve gençler (influenza enfeksiyonu sonrası başta karaciğer ve beyin olmak üzere tüm vücut organlarını etkileyen ölümcül bir hastalık olan Reye sendromu riski altındadırlar);
  • Gebeliğin ikinci veya üçüncü trimesterinde olan kadınlar.

Grip Tedavisi

Gribi tedavi etmek için antiviral ilaçlar mevcuttur. Bu ilaçlar influenza virüslerinin üreme yeteneğini azaltma görevi görür. Etkili olabilmesi için grip antiviral ilaçların kişi hastalandıktan sonraki ilk 2 gün içinde alınması gerekir. Ayrıca gribin semptomlarının şiddetini azaltmaya ve hastalığa yakalanan kişinin birkaç gün daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilirler. Bu grip antiviral ilaçlarının aşının yerini tutmadığını unutmamak önemlidir. Her yıl grip aşısı yaptırmak, sizi gripten korumanın hâlâ en iyi yoludur.

Kendi kendine bakım
Grip benzeri semptomlar geliştiren kişiler derhal tıbbi yardım almalıdır. Hastalık sırasında, tamamen iyileşene kadar koşma ve koşu gibi yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınılmalıdır. İşe veya okula gitmemeleri ve enfeksiyonun başkalarına bulaşmasını en aza indirmek için kalabalık yerlerden kaçınmaları tavsiye edilir.

Önleme
Gribin yayılmasını önlemenin ve kendinizi bu enfeksiyona karşı korumanın birçok yolu vardır. İçinde bulunduğunuz durumu değerlendirin. İnfluenza ile ilişkili komplikasyonlar geliştirme riski taşıyan gruba dahil misiniz? Gripten komplikasyon riski taşıyanlara düzenli olarak maruz kalıyor musunuz? Grip aşısı garantili olabilir ve gribe karşı sizin için en iyi korumadır.

Aşının sınırlı olduğu yerlerde, genel popülasyon için aşılama gerekli değildir. Bununla birlikte, herkes sağlıklı alışkanlıklar, iyi kişisel hijyen ve sosyal sorumluluk sahibi olabilir.

  • Özellikle gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmadan önce ve tuvalete gittikten sonra ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla iyice yıkayın.
  • Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendille kapatın
  • Kendinizi iyi hissetmiyorsanız cerrahi maske takın
  • Kendinizi iyi hissetmiyorsanız bir doktora görünün
  • Hastayken okula gitmeyin veya çalışmayın
  • Halka açık yerlere asla tükürmeyin
  • Yemek zamanlarında yemek paylaşırken bir servis kaşığı kullanın
  • Sağlıklı bir yaşam tarzı yönetin
  • Bol meyve ve sebze içeren dengeli bir diyet yapın
  • Haftada en az 5 gün 30 dakika fiziksel aktivite yapın
  • Yeterince uyuyun ve dinlenin. Stres seviyelerini düşük tutun
  • Sigara içmeyin.

Grip aşısı

Grip aşısı, bir influenza enfeksiyonundan komplikasyon geliştirme olasılığı yüksek olan kişiler için (yukarıdaki listeye bakın) en yararlı olanıdır. Doktorunuz tarafından aksi tavsiye edilmedikçe, sağlıklı olsanız bile aşı yaptırmanız tavsiye edilir, özellikle aşağıdaki kişilerle birlikte yaşıyorsanız veya onlara bakıyorsanız:

  • Yaşlılar (65 yaş ve üstü)
  • Bağışıklığı düşük olan kişiler (örneğin kanser tedavisi altında olanlar veya HIV gibi belirli hastalıkları olanlar)
  • 5 yaş ve altı çocuklar
  • Düzenli olarak farklı grip virüslerine maruz kalabileceğinizden, sağlık çalışanıysanız grip aşısı yaptırmanız da önerilir. Siz de virüsün onlara yayılmasını engelleyerek hastalarınızı koruyacaksınız.

Grip aşısı yaklaşık 2 hafta içinde yürürlüğe girer, bu nedenle influenza mevsimi başlamadan önce aşı olmak daha iyidir. Ülkemizde grip mevsimi genellikle Ekim ve Mart ayları arasında görülür.

Bazı küçük yan etkiler aşı ile ilişkilendirilebilir. Bunlar:

  • Enjeksiyonun yapıldığı yerde ağrı, kızarıklık veya şişme
  • Kas ağrıları
  • Burun akması
  • Baş ağrısı
  • Ateş (düşük dereceli)
  • Öksürük
  • Boğaz ağrısı
  • Kusma (çocukların başına daha çok gelir)

Bu sorunlar ortaya çıkarsa, atıştan hemen sonra başlar ve genellikle 1 ila 2 gün sürer. Ancak ender durumlarda grip aşısı, şiddetli alerjik reaksiyonlar gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Herkes grip aşısı için uygun olmadığından aşı yaptırmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

İnfluenza virüsleri sürekli değiştiğinden ve vücudunuzun bu virüslere karşı bağışıklığı zamanla azalabileceğinden yıllık aşılama önerilir. Bu nedenle her yıl aşı olmak gribe karşı en iyi korumayı sağlar.

CEVAP VER

Lütfen mesajınızı girin
Lütfen buraya isminizi giriniz