Son zamanlarda, iki maske takan insanları fark etmişsinizdir veya çift maskeleme veya mevcut yüz maskenizi yükseltmeyle ilgili başlıkları okumuş olabilirsiniz. İnsanların anlaşılır bir şekilde soruları var.
COVID-19 aşıları ülke genelinde yayılırken, yeni, daha fazla bulaşıcı varyantlar da ülke çapında dolaşıyor ve halk sağlığı uzmanlarının basit bir kumaş maskeden daha fazlasını önermelerine öncülük ediyor. Bu, çift maskeleme veya en azından yüksek kaliteli, iyi oturan tek bir maske anlamına gelebilir.
Ne takarsan tak, tam oturduğundan emin ol
Ne olursa olsun, iki maskeyi yanlış takmaktansa bir maskeyi düzgün takmak daha iyidir. Maske takarken bunları hatırlayın:
- Burnunuzun üzerinde tutun, böylece burnunuz ve ağzınız tamamen kapanır.
- Yüzünüzün her yerine, boşluk bırakmadan tam oturduğundan emin olun.
- Maskenizin oturması için iyi bir test, nefes verirken yanaklarınızdan ve gözlerinizden akan sıcak havayı hissedip hissetmediğinizdir. Gözlük takıyorsan ve buğulanıyorlarsa bu, maskenin yeterince sıkı olmadığının bir işaretidir.
- Nefes almanın daha zor olup olmadığını görmek için maskenizin kenarlarına yüzünüze bastırabilirsiniz. Bunlardan herhangi biri doğruysa, maskeniz yeterince sıkı değildir.
Maskenizin etkisini artırın
Yalnızca bir maske takıyorsanız, bulabileceğiniz en iyi maske yapın. Bu, en az iki kumaş katmanı ve filtre yerleştirme yeteneği olan bir maske anlamına gelir. Karbon filtreli yüz maskesi artık kolayca bulunabilmektedir.
Bir bandana veya tek katmanlı bir kumaş maske kullanıyorsanız, kesinlikle yükseltme zamanı. Boyunluklar iki katmanlı oldukları sürece uygundur, ancak kayak maskeleri, eşarplar maskelerin yerini tutmaz. Ventilli tüm maskelerden de kaçınmalısınız çünkü valf, solunum damlacıklarınızın kaçmasına ve muhtemelen başkalarına bulaşmasına izin verir.
N95 maskeleri yetersiz kalmaktadır ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) hala bunları genel halk için önermemektedir. N95’ler, sağlık çalışanları ve diğer tıbbi ilk müdahale ekipleri için ayrılması gereken kritik malzemelerdir.
Çift maskeleme sizin için uygun mu?
N95’lerin üzerine kumaş maske takan tıp uzmanlarını görebilirsiniz. Bu, N95 maskelerinin daha uzun süre dayanabilmeleri için kirlenmesini önlemeye yardımcı olmak içindir. Peki ya siz? Altta yatan sağlık sorunlarınız varsa veya başkalarıyla sosyal mesafenin zor olduğu iç mekandaysanız, çifte maskeleme yapmak mantıklıdır.
Bir kumaş maske altına cerrahi tip bir maske yerleştirerek veya iki bez maske takarak maskeyi ikiye katlayabilirsiniz. Ekstra maske bir filtre görevi görür ve ayrıca sızıntıları azaltmaya yardımcı olabilir.
Marketler, toplu taşıma ve kapalı çalışma ortamları, iki maske takmak isteyebileceğiniz yerlerdir. Ancak unutmayın, iki maskeyle bile en önemli şey onları düzgün takmaktır.
Her zaman olduğu gibi maskeleme, salgınla mücadelede kullanılacak araçlardan sadece biridir. Halk sağlığı yetkilileri, herkesi sosyal mesafeye devam etmeye, evinizin dışındaki insanlarla büyük kalabalıklardan ve kapalı alanlardan kaçınmaya ve mümkün olduğunca evde kalmaya çağırıyor.
