Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Bebek Ne Sıklıkta Dışarı Çıkarılmalı?

Bebeği yürüyüşe çıkarmak

Bebeklerin temiz havaya ve ışığa ihtiyacı vardır ve dışarı çıkmaları gerekir. Sağlıklı bir bebek, sıcaklık çok soğuk olmadığı (yaklaşık –12°C’ye kadar) ve çok rüzgarlı olmadığı sürece kışın bile her gün dışarı çıkabilir. Uyarılacak, dikkati dağılacak ve bol oksijen alacak. Bebeğiniz üşüdüğünü size söyleyemez, bu nedenle önce üşüyen baş, eller ve ayaklar gibi kol ve bacaklarını iyi örtmek çok önemlidir.

İlk geziler nispeten kısa olmalıdır: yaklaşık 20 ila 30 dakika. Bebeğinizin rahat olması koşuluyla, süre yavaş yavaş uzayabilir. Bebekler rüzgara maruz kaldıklarında genellikle rahatsızlık hissettiklerinden, koruma için bebek arabası rüzgarlığını kullandığınızdan emin olun. Sıcaklık donma noktasının altına düştüğünde, özellikle hareket etmiyorsa, bebeğiniz donma riski taşıdığından, dışarıda çok uzun süre kalmayın.

Bebekler sıcak yaz havasını sevmezler ve güneşten uzak tutulmaları gerekir. Dışarısı çok sıcaksa (25°C veya daha fazla), onu yalnızca kısa, hafif bir giysi ve bebek beziyle giydirin. Bebeğiniz odasında pencere açıkken uyuyabilir. Sıcaklık daha ılımansa, örneğin 21°C civarındaysa, rüzgar ve güneşten uzakta, bir cibinlik ile dışarıda beşikte uyumanın keyfini çıkarabilir. Taşıyıcı, bebeğin uzanabileceği kadar uzun olmalıdır. Bebekler her zaman kemerleri bağlı olmalı ve dikkatli bir göz altında tutulmalıdır.

Bebek taşıyıcıları

Bebekler, yürüyüşe çıkarken bile babalarının veya annelerinin yanına sokulmaktan hoşlanırlar. Bebek taşıyıcıları (ön çantalar, sırt çantaları veya askılar) uygundur ve vücut ısınız ve yürüme hareketiniz küçük çocuğunuzun uyuması için sallanmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, yaralanmaları önlemek için bazı önlemler alınmalıdır:

  • Bebek taşıyıcının bedeninize, bebeğinizin yaşına ve kilosuna uygun olduğundan emin olmak için üreticinin talimatlarını okuyun.
  • Dikişlerin, kayışların ve tutturucuların sağlam olup olmadığını kontrol edin.
  • Başını dik, omuzlarını ve sırtını düz tutacak şekilde kayışları ayarlayın.
  • Giysiler, battaniye veya taşıyıcının tutturucuları nedeniyle nefesinin kısıtlanmadığından emin olun. Ayrıca çenesinin göğsüne yaslanmadığından ve yüzünün size karşı düz olmadığından emin olun.
  • Bebeğinizi kış için uygun şekilde giydirin, ancak kıyafetlerinin dolaşımı kesecek kadar dar olmamasına dikkat edin.
  • Eğildiğinizde bebeğinizi tutun.
  • Merdiven çıkarken ve inerken ekstra özen gösterin.
  • Bisiklete binmek veya buzlu bir kaldırımda yürümek gibi düşebileceğiniz aktiviteler sırasında bebek taşıyıcısı kullanmayın.
  • Olası yanıkları önlemek için yemek pişirirken bebek taşıyıcısı kullanmayın.
  • Bebeğiniz bebek taşıyıcısındayken çocuğunuzla yatmayın veya şekerleme yapmayın.

Bisikletinizde

Bebeğiniz bir kez bisiklet koltuğuna binmeye hazırdır.

  • En az bir yaşında
  • Bisiklet kaskı takarken kendi başına oturabilir
  • Bu yaşta boyun kasları, bir kaza durumunda başını ve bisiklet kaskını destekleyecek kadar güçlüdür ve kafası, kaskın ona tam olarak oturması için yeterince büyüktür.

Çocuğunuzun, kayışlar doğru ayarlanmış şekilde bisiklet koltuğuna veya römorka düzgün bir şekilde oturduğundan emin olun. Omuzları ve başı iyi desteklenmiş olarak dik oturmalıdır. Bisiklet koltuğu, maksimum güvenlik için bir koltuk başlığı ve bacak koruyucuları ile donatılmalıdır.

Koltuğun maksimum ağırlık kapasitesini kontrol edin ve bisikletinizle uyumlu olduğundan emin olun. Bisiklet römorku kullanıyorsanız, daha görünür hale getirmek için arkadaki güvenlik bayrağını takın. Bisiklet koltuğu veya römorkla birlikte verilen kullanım kılavuzunda önerilen güvenlik önlemlerini mutlaka okuyun.

Bisikletin üzerinde değilken çocuğunuzu asla koltukta bırakmayın, çünkü bisiklet devrilebilir ve onu yaralayabilir. Arkanızdaki ekstra ağırlıkla, fren yaptığınızda bisikletin durması daha uzun sürer, bu nedenle, bu hislere alışana kadar ilk birkaç denemede rahat olun.

Bebek arabasında veya arabada

Aralarından seçim yapabileceğiniz birçok bebek arabası modeli vardır. Arabadan yatağa, bebek arabasına dönüşen modeller yıl boyunca pratiktir. Yatar koltuklara sahip olanlar, etrafta dolaşmanın mükemmel bir yoludur. Şemsiye bebek arabaları kullanışlıdır ancak hafiftir ve devrilebilir.

Her zaman emniyet kemerini bağlayın ve bebeğinizi yakından izleyin. Bebek arabasına veya araba kulplarına birkaç alışveriş çantası asmak uygun olsa da, aşırı yüklememeye dikkat edin, bu da devrilmesine neden olabilir.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku