Emzirilen her bebek, birkaç hafta emzirmeden veya birkaç yıl sonra olsun, sonunda sütten kesilir. Bu olduğunda, gerçekten her annenin ve bebeğinin kişisel koşullarına göre verdiği bir karardır.
Bir bebek doğduğunda, yaşamın ilk aylarında annesinin sütüyle beslenir. Büyümeye başladıkça iştahı da artmaya başlar ve adım adım katı gıdaların verilmesini gerektirir. Anne sütünden katı gıdaya bu kademeli geçiş, sütten kesme olarak bilinir.
Anne sütü, bebeklerin yaşamın ilk yarısında ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir. Bebekler yaklaşık altı aydan itibaren diğer yiyecek ve içecekleri almaya başlasa da, ilk yılın geri kalanında hala anne sütü diyetlerinin çoğunu oluşturur. Ne kadar süre emzirmeye devam ederseniz edin, sütünüz her zaman besleyici ve çocuğunuzun gelişim aşaması için kesinlikle doğru olacaktır.
Karşılıklı sütten kesme
Doğal sütten kesme süreci, bebeğiniz su, meyve suları, katı yiyecekler ve diğer sütler dahil olmak üzere anne sütünden başka bir şey almaya başladığında başlar. Bununla birlikte, çoğumuz sütten kesmeyi, bebeklerimizin tamamen diğer yiyecek ve içeceklerle değiştirilene kadar daha az emzirmeye başladığı zaman olarak düşünürüz.
Bebek liderliğinde sütten kesme
Bazen bir çocuk kendi isteğiyle sütten kesilir. Durum böyle olsaydı, büyük ihtimalle 12 aylıktan büyük olurdu ve muhtemelen bir dizi farklı yiyecek ve içeceğin tadını çıkarıyor olurdu. Bir bebek 12 aylıktan küçükse, kendi kendine sütten kesilmesi alışılmadık bir durum olacaktır – gerçek sütten kesmeden çok meme reddi vakası olacaktır.
Anne liderliğindeki sütten kesme
Yeterince emzirdiniz. Daha büyük bebeklerin ve küçük çocukların anneleri, özellikle bebeğiniz özellikle geceleri sık sık beslenmeyi seviyorsa, bazen böyle hissederler. Hamile kalmak istiyorsunuz ve emzirmek yumurtlamayı engelliyor olabilir.
Birçok büyük bebek veya küçük çocuk, anneleri hamile kaldığında kendilerini sütten keser. Bunun nedeni, hamileliğin süt tedarikinizi azaltma eğiliminde olmasıdır (genellikle önemli ölçüde). Bununla birlikte, çocuğunuz ve siz hamilelik sırasında emzirmeye devam etmekten memnunsanız, devam edebilirsiniz.
Tıbbi nedenlerle sütten kesilmesi tavsiye edildi. Durum buysa ve emzirme sizin için hala önemliyse, alternatif seçenekler varsa sağlık uzmanınızla görüşün. Bazen ikinci bir görüş almak da yardımcı olabilir. İşe geri dönüş. Birçok anne işe döner ve tamamen veya kısmen emzirmeye devam eder.
Yavaş yavaş sütten kesme
Emzirme sayısını azalttıkça süt tedarikiniz de yavaş yavaş azalacaktır. Bu tıkalı kanal ve mastit riskini azaltır. Yavaş yavaş sütten kesmek, bebeğinize uyum sağlaması için zaman verir. Bazen hem kendisi hem de bebeği emzirmekten zevk alıyor olsa da anneye sütten kesmesi için baskı yapılır. Aşağıdaki nedenlerden biri nedeniyle sütten kesmesi söylenmiş olabilir:
- Süt kalitesi veya miktarı: Kadınların sütlerinin azaldığı veya ince ve sulu görünmeye başladığını veya ‘yeterince zengin olmadığını’ söylediklerini duyabilirsiniz. Olgun insan sütü doğal olarak mavimsidir ve diğer sütlerle karşılaştırıldığında ince görünür. Bebeğinizin beslenme ipuçlarına dikkat edin ve beslenmesini istediğinde bebeğinizi beslediğinizden emin olun.
- İşe geri dönmek: Birçok kadın işe döner ve tamamen veya kısmen emzirmeye devam edebilir.
- Hasta bebek: Anne sütü, bebeğinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilecek bağışıklık koruyucu faktörler içerir. Emzirmek ayrıca hasta veya sıkıntılı bir çocuğu rahatlatmanın harika bir yoludur.
Hasta anne
Aldığınız herhangi bir ilacın sütünüz üzerindeki etkileri hakkında tıbbi danışmanınızla konuşun . Bebeğinizi hastalığınızdan korumak için sütten kesmek nadiren gereklidir.
Isırma ile ilgili sorunlar
Birçok bebek ilk dişlerini 6 ila 9 ay arasında çıkarır. Bu, sütten kesmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bebek dişleri tam olan küçük çocuklar ve okul öncesi çocuklar bile rahatça emzirilebilir.
Karşılıklı sütten kesme
Bazen sütten kesmeyi yapan gerçekten çocuk ya da anne değildir. Bazen yavaş ama emin adımlarla olur ve gerçekleştiğinde ikiniz için de işe yarar.
Bebeğiniz yaklaşık 6 aylık olduğu ve katı yiyecekler yediği andan itibaren, giderek daha fazla diğer yiyecekleri yemeye başlayacaktır. Bu gerçekleştiğinde, doğal olarak anne sütü için daha az iştahı olacaktır. Zaman geçtikçe, doğal olarak bir bardaktaki çeşitli yiyecek ve sıvılara artan bir ilgi gösterebilir ve bunlar yavaş yavaş diyetindeki anne sütünün yerini alabilir.
Planlı sütten kesme
- Hızlı bir şekilde sütten kesmeniz gerekiyorsa, sütten kesmeyi sizin için daha rahat ve sizin ve çocuğunuz için daha az üzecek bazı öneriler burada. Süt daha seyrek çıkarıldığı için süt tedarikiniz yavaş yavaş azalacaktır.
- Çocuğunuzun yaşına ve ne kadar emmesi gerektiğine bağlı olarak, bir bardağa ya da biberona geçebilirsiniz.
- Çocuğunuzun en az ilgilendiğini düşündüğü emzirmeyi bırakmaya başlayın. Ardından, rahatınıza ve işbirliğine ne kadar istekli olduğuna bağlı olarak birkaç günde bir veya haftada bir emzirmeyi kesin.
- Kaçırılan emzirmeleri mama, inek sütü veya su ile değiştirip değiştirmemeniz çocuğunuzun yaşına ve sahip olduğu diğer yiyecek ve içeceklere bağlı olacaktır. Çocuğunuz 12 aylıktan küçükse ve emzirmeyi (veya anne sütüyle beslenmeyi) bırakıyorsa, anne sütü yerine mama verilmesi gerekir. Çocuğunuz 12 aylıktan büyükse, içecek olarak inek sütü içebilir. Bu konuda çocuk sağlığı hemşirenizden size yardım etmesini isteyin.
- Çocuğunuzla hala bolca zaman geçirdiğinizden ve ona bol bol kucakladığınızdan emin olun.
- Göğüsleriniz tıkanırsa, rahat olana kadar elle sağın veya bir el pompası kullanın. Göğüslerinizi boşaltmaya çalışmayın. Tedarikinizin tekrar oluşmasını istemiyorsunuz.
Bebeğiniz liderliğinizi takip etmek istemiyorsa, göğüslerinizi daha az uyarmaya ve dolayısıyla süt tedarikinizi azaltmaya yardımcı olacak birkaç fikir daha var.
- İhtiyaç duyduğunda bebeğinize fazladan emmesi için bir emzik verin;
- Her ikisini de aynı beslemede yapıyorsanız, bebeğinize mamayı anne sütünden önce verin;
- Her emzirmede sadece bir meme verin ve bebeğinizin bol miktarda başka içecek almasını sağlayın.
- Mümkünse bebeğinizi sabit bir rutine göre besleyin.
Bebekler sütten kesmeye başlandığında, yeni yiyeceklerin tadını geliştirmeleri için onlara farklı türde yiyecekler verilir. Bebekler kaşıkla veya elle beslendiklerinde dudaklarını, çenelerini ve dillerini koordine etmeyi de öğrenirler. Aile üyeleri, sütten kesilen bir bebeği sırayla beslemekten keyif aldığından, aynı zamanda harika bir sosyalleşme etkinliğidir.
Sütten Kesmenin Bilmeniz Gereken Avantajları
Sütten kesme, bir bebek için vücuduna besin ekleyen yiyecekleri tatmaya ve yemeye başladığı için en önemli geçiş aşamasıdır. Bebekleri sütten kesme ihtiyacı genellikle 6 aylıkken başlar ve bebeğin alımına ve sütten kesilen yiyeceklerin ve porsiyonların türüne bağlı olarak 12 aydan 2 yaşına kadar devam edebilir . Ancak midesi hala çok hassas olduğu için sindirim sistemini rahatlatan yiyeceklere ihtiyacı vardır. Ebeveynlerin günde bir kez başlayabilecekleri besinler, pişirilip püre haline getirilmiş sebzeler, yumuşak meyveler ve anne sütü veya formül mama ile karıştırılmış bebek gevrekleridir.
Bir bebeği doğru zamanda sütten kesmenin önemi, çok yönlü gelişime giden yol olduğu için yeterince vurgulanamaz.
1. Bebekler Kendine Bağımlı Olmaya Başlar
Bebekler büyüdükçe, yiyecekleri kendileri yemeye çalışarak denemeye başlarlar bu, daha iyi el-ağız koordinasyonunu destekler. Bu nedenle, bebekleri kendi başlarına yemeye teşvik etmek önemlidir.
2. Kişilik Gelişimi
Şu andan itibaren yiyeceklere karşı sevdiği ve sevmediği şeyleri geliştirmeye başlar. Bu, yavaş ama sonunda yemek seçimlerini şekillendirir. Bebek artık diğer aile üyeleriyle birlikte yemek zamanlarına dahil olduğu için kendine güveni artar ve kişiliği gelişir.
3. Artık Özel Yemek Yapmak Yok
Bebekler süt ve kendileri için özel olarak hazırlanmış yiyecekler dışında farklı yiyecekleri tatmayı öğrenirler. Ayrıca yemeğinizin bebek versiyonlarını diyetine dahil edebilir ve onu ne yediğiniz ile tanıştırabilirsiniz. Farklı bir yemek hazırlamak istemiyorsanız, her zaman bebeğinizin hassas iştahına uygun bir yemek tercih edebilirsiniz.
4. Anne için Serbest Zaman
Beslenme görevlerine bir ara verildi, bu yüzden artık anne kendine biraz zaman ayırabilir. Rutin emzirme ve süt sağma, kendine daha fazla zaman ayırdığı anlamına gelmez. Bu, diğer ebeveyni de bebeğin beslenme seanslarına aktif olarak dahil etme zamanıdır.
5. Dengeli Beslenme
Yeni, besin açısından zengin gıdalar, bebeğinizin artık büyüme ve gelişme için gerekli tüm besinlere erişebildiği anlamına gelir. Anne sütü artık tek besin kaynağı olmadığı için, bebeğinizin vücudu çeşitli gıda maddelerinden demir , protein , mineraller vb. payını alabilir.
6. Önemli Gelişim Becerileri Oluşturur
Bebekler, dilini, dudaklarını ve çene hareketlerini nasıl koordine edeceklerini öğrenmekten çiğneme ve yutmaya kadar, sütten kesme sırasında önemli motor ve gelişim becerilerini öğrenirler. Ayrıca yiyecekleri kendi başlarına alıp yerken el-göz ve el-ağız koordinasyonunu kontrol etmeyi öğrenirler.
Sütten kesmenin faydaları, bebeğinizin beslenme ihtiyaçlarının çok ötesindedir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının temelini oluşturur, yemek beğenisini geliştirir, sosyal ve motor becerilerini geliştirir ve küçüklüğünüz için tek besin kaynağı olmaktan kurtulmanızı sağlar.
