Anne sütü ile beslenmenin
uygulanamadığı veya yenidoğan döneminden itibaren anne sütü ile
beslenmeyen bebekler için öncelikle mamalar kullanılabilir. İlk
6 ayda anne sütü almayan bebeklerin beslenmesinde ilk tercih,
mamaların verilmesidir. Mama ile beslenme en az 6 ay, mümkünse 1
yaşına kadar sürdürülmelidir. Hiç anne sütü almayan bebeklerde
biberon kullanılabilir. Biberonlar ve başlıkları her kullanımdan
sonra temiz su ile iyice temizlenmeli, en az 20 dakika süre ile
kaynatılmalıdır. Biberonla beslenen bebeklerde de beslenme
pozisyonu önemlidir. Bebek, anne kucağında yarı dik pozisyonda,
başı annenin koluyla desteklenir şekilde tutulmalıdır. Emzik
şişesinin dikçe tutulması ve lastik memenin sütle dolu olması
gerekir ve bu şekilde bebeğin hava yutması önlenir. Biberon
deliğinin uygun boyutta olması da önemlidir. Uygun bir biberon
deliği için şişe ters çevrildiğinde önce ip gibi, ardından damla
damla süt akışının izlenmesi gerekir. Adapte mamalar (Preaptamil,
Similac 1, Nutrilon 1, SMA S-26, Humana1, Nan 1 gibi) her 30
mililitre kaynatılmış ılıtılmış su içine 1 ölçek olacak şekilde
biberonla hazırlanır. Bebeğe verilecek mamanın ısısı el bileğine
1-2 damla mama damlatılarak kontrol edilir. Mümkünse mamanın her
beslenme öncesinde hazırlanması tercih edilir. Kullanıldıktan
sonra artan mamanın tekrar kullanılmamasına özen
gösterilmelidir. Ekonomik koşulların uygun olmadığı durumlarda
(hazır mamalar sağlanamıyorsa) bebek inek sütü ile beslenebilir.
İnek sütü ilk ay yarı yarıya, 1-4 aylar arası iki hacim süte 1
hacim su olacak şek,ilde sulandırılmalı, 4. aydan sonra ise
sulandırılmadan verilmelidir. 100 mililitre inek sütüne 1 çay
kaşığı ( 5 gram şeker ) ve 1 çay kaşığı bitkisel yağ konulur.
Dr. Koray Karabekiroğlu
Anne sütü çocuğun beslenmesi için
en önemli unsurdur. Çocuk, zorunlu haller dışında ilk 6 ay
sadece anne sütü ile beslenmelidir. Anne sütü verilemeyen
bebeklere mümkünse formül(hazır) mama verilmelidir.
Anne sütü alamayan çocuklarda beslenme:
0-1 ay
Formül mama
Yoğurt (1 ölçü yoğurt, 1 ölçü su ile sulandırılmalı)
2 ay
Formül mama
Yoğurt (2 ölçü yoğurt, 1 ölçü su ile sulandırılmalı)
3 ay
Formül mama
Yoğurt (Sulandırılmayacak)
4 ay
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt
Sebze çorba (Tuz kullanmayın, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave
edin)
5 Meyve suyu (Taze sıkılmış elma veya şeftali ile başlayın)
5 ay
Yumurta sarısı (Katı kaynamış 1 çay kaşığı ile başlayın)
Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası
Günde toplam 500cc süt ve yoğurt
Meyve püre veya meyve suyu
6 ay
Tam yumurta sarısı (Katı kaynamış)
Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası, tarhana çorbası
Meyve püresi
Muhallebi
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt
7 ay
Tam yumurta
Kıyma, tavuk, balık ezmesi
Kurubaklagil ezmeleri
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt
Meyve püresi
8 ay
Tam yumurta
Kıyma tavuk, balık, ezmesi
Kurubaklagil yemekleri
Günde; 500cc formül mama yoğurt
Mevsim meyveleri
Sebze yemekleri
9 ay
Artık aile sofrasına, çocuğa uygun kaşık, çatal kullanarak
oturabilir.
Çocuğunuzun bir günlük menüsünde, ayına uygun olarak, yukarıda
belirtilen besinlerin hepsinden mutlaka bulunmalıdır.
1 yaşından önce yemeklere tuz ve şeker ilavesi yapılmamalıdır.
1 yaşından önce bebeklere inek
sütü verilmemelidir.
