Arşiv Etiketi

kaç saat uyku

Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var?

Ne Kadar Uyku İhtiyacı Var? Çoğu genç her gece yaklaşık 8 ila 10 saat uyku ihtiyacı duyar. Doğru miktarda uyku almak, okulda başarılı olmak veya sporda en…

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku