Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler
Arşiv Etiketi

glisemik indeks

Glisemik İndeks ve Diyet

Glisemik indeks (GI), bir gıdanın kan şekerinizi (glikoz) ne kadar hızlı yükselttiğinin bir ölçüsüdür. Yalnızca karbonhidrat içeren yiyeceklerde GI bulunur.…

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku