Arşiv Etiketi

gebelikte beslenme önerileri

Gebelikte Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Hamilelik dönemi bir anne adayının yaşadığı en çetin ve en dikkat etmesi gerektiği dönemler arasında ilk sıradadır. Çünkü anne adayının öncelikle bebeğinin sağlıklı gelişimini, sonra da kendi sağlığını ve metabolik gelişim durumunu…

GEBELİKTE BESLENME

Hamilelikte Dengeli Beslenmenin Önemi Annenin gebelik boyunca yeterli ve dengeli beslenmesi gereklidir. Tüm gebelik boyunca alınması gereken kilo 11-13 kg.dır. Bunun üzerinde alınacak kilolar doğum ve loğusalıktan sonra size…