Topuk dikenine kesin çözüm!

Uzun süre bir yerde oturduktan ve uykudan uyandıktan sonra ayağın topuk bölgesinde ağrının toplanmasıyla belirtilerini gösteren ve çoğu kişinin yaşadığı topuk dikeni hastalığı, Proloterapi tedavisiyle iyileştirilebiliyor.…

Soğuk hava vücudumuzu nasıl etkiler?

İnsan vücudunun yapısı aşırı soğuk iklim koşullarıyla baş etmeye uygun değildir. Çoğumuz, hava sıcaklığının sıfırın altına nadiren düştüğü ılık ve tropik iklimde yaşıyoruz. Kutuplardaki aşırı koşullara uyum sağlamış topluluklar da…

Kansızlık Belirtileri

Toplumda yüzde 20-30 yaygınlıkla en sık görülen kansızlık tipi olan demir eksikliği anemisine dikkati çeken uzmanlar, yetersiz beslenmenin yanı sıra yanlış diyet uygulamalarının da hastalığa neden olabileceği uyarısında bulundu.…

Ütüdeki Kireç Nasıl Temizlenir

Limon tuzunu ile ütüyü temizlemek: Çaydanlığın içine limon tozu ve su ekleyip kaynatın. Su kaynarken çaydanlıktaki kireçleri de temizleyecektir. Kaynamış suyu atmak yerine ütün içine doldurun. Veya limon tozunu eritip ütünün su…

Anne Sütü Nasıl Isıtılmalı

Anne sütü bebeğiniz için eşsiz ve hazır bir üründür. Emzirmenin olanaklı olmadığı veya sütün fazla olması gibi durumlarda sütünüzü sağarak bebeğinize verebilir, fazla sütü uygun şekillerde muhafaza ederek yeniden…

Emziren anne parfüm sürmesin

Anne-bebek iletişiminde emzirmenin önemine değinen Çocuk Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülnihal Şarman, emzirmenin anne ile bebek arasında tamamen doğaçlama gelişmesi gereken bir süreç olduğunu söyledi. Şarman, “Bu nedenle…