Arşiv Kategorisi

GÜNCEL KONULAR

Evimizdeki Zararlı Kimyasallar

Evsel kimyasallar ve tehlikeleri Günlük yaşamlarımız, ev temizleyicilerinden gıda paketlerine, kozmetik ürünlerinden kişisel bakım ürünlerine kadar farklı…

İrtifa Hastalığı

Akut dağ hastalığı Dağ tırmanıcıları, başlangıcı göz ardı edilirse zararlı veya hatta ölümcül olabilecek irtifa hastalığı geliştirme riski altındadır.…

Ev Kazaları Nasıl Önlenir?

Yaygın Çocukluk Çağı Yaralanmaları Kesikler, çürükler, haşlanmalar ve yanıklar gibi ev kazaları nasıl önlenebilir? Çocukluk yaralanmasının önlenmesini…

Doğru Ayakkabı Seçimi

Ayakkabı Seçimi Doğru ayakkabı seçimi neredeyse tüm ayak problemleri için bir fark yaratacaktır ve ayak sağlığınız için uygun ayakkabının önemi göz ardı…

Öfke İnsanları Nasıl Etkiler

Öfkenin fiziksel etkileri İyi yönetilen öfke, sizi olumlu değişiklikler yapmaya motive eden yararlı bir duygu olabilir. Öte yandan, öfkenin güçlü bir duygu…

Gençlerde Kafein Tüketimi

Kafein Nedir? Kafein, birçok bitkinin yapraklarından ve tohumlarından doğal olarak üretilen bir ilaçtır. Ayrıca yapay olarak üretilir ve bazı yiyeceklere…

Uykuda Vücuduna Neler Olur?

Bilim adamları hala neden uyuduğumuzu tam olarak bilmiyorlar, ancak uyku sağlığımız için gerekli gibi görünüyor. Peki gözlerini kapatıp uykuya daldıktan…

Nasıl Düzenli Egzersiz Yapılır?

Egzersiz Yapmak Nasıl Sevilir? Düzenli egzersiz yapmak için motive olmanın iki yolu vardır: gelecekteki sağlığınız için ne kadar iyi olacağını düşünmek ve…