ETLİ SEBZELİ BEBEK YEMEĞİ

  Etli Sebze Yemekleri (tavuk, dana kıyma) (250 Kal, 8 gr. protein) (2 porsiyon) 30 gr. (1 köfte kadar) et 1 yemek kaşığı pirinç 1 sebze( ıspanak, kabak, domates,...

BEBEKLERE VERİLECEK İLK EK GIDALAR

  Bebeklerimizi yeni tatlara alıştırmak için hazırladığımız basit yiyeceklere ek gıda diyoruz. Bebeklere ek gıda vermemizin amacı onu yeni tatlara alıştırma, doyurmak değil. Bir çay...

BEBEKLER İÇİN GÜVEÇ

  1 adet küçük patates 1 adet küçük havuç 1 adet arpacık soğan 1 adet közlenmiş kırmızı biber 1 yemek kaşığı kıyma 1 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı zeytinyağı kimyon ,kekik Yapılışı: Patates,havuç ve...

ELMALI PİRİNÇLİ TAVUK

  1 adet orta boy elma 2 kibrit kutusu büyüklüğünde kemiksiz tavuk eti 1 adet arpacık soğan 1 çorba kaşığı pirinç 1 çay kaşığı sıvıyağ 1 bardaktan az su Yapılışı: Tavuk,elma ve...

İRMİKLİ DANA ETİ

  100 gr. haşlanmış yağsız dana eti 1 tane orta boy domates 1 tane küçük boy havuç 1 küçük boy patates 2 çorba kaşığı silme irmik 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 2...

KIYMALI YEŞİL MERCİMEK

  Malzemeler 1 yemek kaşığı kıyma 1 tatlı kaşığı sıvıyağ 1çay bardağı yeşil mercimek 1 adet küçük soğan 1 tatlı kaşığı salça Tuz Hazırlanışı Kıymayı bir tencereye koyup, soğan ve sıvıyağ ilave edin....

KIYMALI ENGİNAR

  Enginar kalbini 4 de bölüp içine bir yemek kaşığı kuzu kıyması( daha az hormonlu olduğu için kullanıyorum)ve bir orta boy patates,bir buçuk su bardağı...

ETLİ KEREVİZ YEMEĞİ

  20 g dana eti 1 sap kereviz 1 küçük boy patates 1 adet arpacık soğan 1 çay kaşığı zeytin yağ Patatesleri ve kerevizi soyup yıkadıktan sonra küp şeklinde doğrayın.Dana...

BEBEK BAMYA YEMEĞİ

  Malzemeler 1 yemek kaşığı kıyma 250 gr bamya 1 tatlı kaşığı sıvıyağ 1 küçük boy domates 1 Adet küçük soğan 3-4 damla limon Tuz Hazırlanışı Önce bamyaları yıkayıp kurulayın. Sap kısmını bir keskin...

KIYMALI BROKOLi

  2 yemek kaşığı yağsız dana kıyma 1 çay bardağı su 3 çiçek brokoli 1 adet küçük boy soğan 2 yemek kaşığı süt 1 çay kaşığı tereyağı Yapılışı: Öncelikle kıymayı,yağı,ince kıyımış soğanı...

BEBEK KÖFTESİ

  100 gr yağsız dana eti kıyması 1 adet küçük boy domates 1 adet küçük boy soğan 1 tatlı kaşığı zeytinyağı yarım dilim bayat ekmek içi Yapılışı: Kıymayı ufak bir tencerede...

SEBZELİ HİNDİ YEMEĞİ

  Hindi eti -kibrit kutusu büyüklüğünde 1 adet küçük boy kabak 1 adet küçük boy patates 1 adet küçük boy havuç 1 yemek kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı irmik 1 tatlı...

IZGARA KÖFTE

  (1 porsiyon) 30 gr. yağsız iki kere çekilmiş dana kıyma çok az ekmek içi çok az maydanoz HAZIRLANIŞI: Ekmek içi az ıslatılır maydanoz ve kıyma ile yoğrulur, ıslıtılmış...

POPÜLER YAZILAR

HASTALIKLAR