Bebeğinizin İştahını Artıracak Öneriler

Bebeğinizi beslemek ebeveynliğin çok büyük bir parçasıdır – onlara ağlamalarını durdurmak için bir biberon verirsiniz, hasta olduklarında emzirirsiniz ve yeterince büyüdüklerinde farklı yiyecekleri keşfetmek için harika zaman geçirirsiniz. Hayatın en büyük zevklerinin listesinin başındadır ve inanılmaz bir bağlanma fırsatı olabilir. Bu nedenle, bebeğiniz iştahını kaybettiğinde, yaşamın hangi aşamasında olursa olsun, bu üzücüdür. İşte bebeğinizdeki iştah kaybının nasıl giderileceği ile ilgili öneriler.

Bebeğiniz yemek yemiyorsa ne yapmalısınız?

Yeni doğmuş bir bebeğin yeterince yemek yememesinin birkaç nedeni vardır – dil bağı, hastalık veya erken doğmak. Ancak sebebi ne olursa olsun, yeni doğan bebeğiniz normal beslenmiyorsa, özellikle bebeğiniz uykuluysa ve iştahsızsa , sağlık kuruluşunu aramalısınız .

Bu bir hastalık, enfeksiyon veya düşük kan şekeri belirtisi olabilir. Bebekler kolayca susuz kalırlar ve yemek yememeleri hızla tıbbi bir soruna dönüşebilir. Genel olarak, ilk 12 hafta boyunca beş saatten fazla beslenmeden durmamalıdırlar .

Bebeğin iştahı nasıl artırılır?

Yenidoğanların küçük mideleri vardır. Her beslemede sadece biraz yiyecek alabilirler ve her iki ila üç saatte bir veya günde en az sekiz kez yemeleri gerekir. Hayatlarının ilk birkaç haftasında, yeni doğan bebeğiniz sürekli memenizde veya biberonunu istiyormuş gibi görünebilir. Bu çok fazla iş ama büyüdükçe mideleri de büyüyecek ve her beslenmede aldıkları yiyecek miktarı artıyor.

Yeni doğan bebeğinizin iştahını artırmak isteseniz de, bunu yapmanın tek güvenli yolu beklemektir. Örneğin, bebeklerin iştahını artıracak vitaminler yoktur. Ve onları asla zorla beslememelisiniz.

Bir bebeğin sindirim sistemi, yaklaşık dört ila altı aya kadar anne sütü veya formül mama dışında hiçbir şeye hazır değildir. Anne sütü veya formül mama yerine daha erken verilmesi, onları beslenme yetersizlikleri açısından risk altına sokabilir.

Bebeklerde iştahsızlık neden olur?

Bebeğin ilk yılında iştah kaybına neden olabilecek çok şey var. Bebeğiniz muhtemelen ilk dört ayda doğum ağırlığının iki katına çıkaracaktır. Bir yaşına geldiklerinde muhtemelen üçe katlamış olacaklar. Bebeklerin diğer zamanlardan daha hızlı ve fark edilir şekilde büyüdüğü dönemler olan büyüme ataklarını hiç şüphesiz duymuşsunuzdur.

Tüm bu büyümeyi kolaylaştırmak için çok fazla süt içmeleri veya çok fazla formül almaları gerekir. Ancak bu büyüme atağı sona erdiğinde, iştahları genellikle bir süreliğine düşer. Bu geçici iştah kaybını genellikle üç ila dört aylık bebeklerde bir büyüme hamlesinden yeni çıktıkları için görürüz.

Bebeğinizde iki aylıkken iştahsızlık, büyümedeki bir durgunluktan da kaynaklanabilir, ancak daha çok anne sütünüzün bileşimindeki bir değişiklikten kaynaklanır. Yaklaşık altı haftaya kadar anne sütü, bebek üzerinde müshil etkisi olan kolostrum içerir. Kolostrum miktarı azaldıkça, bebeğinizin yiyecekleri daha yavaş geçer, bu da iştahta azalmayı ve uğraştığınız kaka bezi sayısını tetikleyebilir.

Bebeklerde iştah kaybının diğer nedenleri şunlardır:

• Diş çıkarma – bir bebeğin iştahı, dişleri yaklaşık altı ayda çıkmaya başladığında ve süt dişlerinin sonuncusu olan azı dişleri iki yaş civarında ortaya çıktığında bundan etkilenebilir. Ne yazık ki, diş çıkarma bebeğin iştahını etkileyebilir – ve küçük bir çocuğun da – ilk iki yılı içinde hemen hemen her zaman ortaya çıkabilir. Neyse ki, iştahsızlık, diş etlerinde ağrı, sinirlilik ve salya akması gibi diş çıkarma semptomları genellikle diş başına birkaç günden daha uzun sürmez.
• Aşırı ısınma hissi – Aşırı ısınma, bebeğinizin terlemesine ve huysuzlaşmasına neden olarak yemek yemek istememesine neden olabilir. Onları ıslak bir bezle soğutmayı, pamuklu giysiler giydirmeyi ve gölgeli yerlerde kalmayı deneyin.
• Belirli yiyecek türleri – Tam tahıllar gibi bazı yiyeceklerin sindirimi daha uzun sürdüğü için bebeğinizin yemek istememesine neden olabilir. Bebeğiniz katı gıdalara başlıyorsa, sindirimi son altı aydır içtiği sütten daha uzun sürdüğü için daha az yemek istemesine neden olabilir. Bebeğinizde ani iştah kaybını önlemek için katı yiyecekleri daha küçük miktarlarda vermeyi deneyin.
• Aşılar – bebeklerde aşıdan sonra iştahsızlık da yaygındır. Bunun nedeni, bebeklerin aşıdan ateş alması veya enjekte edilen bölgede ağrı hissetmesidir. Bununla birlikte, bebeğiniz aşılandıktan sonra 24 saatten fazla bir süre yemek yemiyorsa, bir doktorla konuşmalısınız.
• Çok fazla sıvı – Bebeğinize yemekten önce veya yemekle birlikte çok fazla sıvı vermek, kolayca doymalarını sağlayabilir. Sıvıyla dolu küçücük bir mideyle bebeğiniz yemek yemek istemeyebilir. Yakın zamanda anne sütü veya formül mama aldılarsa, fazla su ve meyve suyuna gerek yoktur.
• Enfeksiyonlar – Bebeklerdeki viral ve bakteriyel enfeksiyonlar, gripten kulak enfeksiyonuna kadar her türlü iştahsızlık semptomlarına da neden olabilir. Bu rahatsızlık bebeğinizin yemek yemesini zorlaştırabilir. Bunun da ötesinde, bazı antibiyotikler bebeklerde iştahsızlığa neden olabilir. Bebeğinizin enfeksiyondan kaynaklanan semptomlarının kötüleştiğini fark ederseniz, bir doktorla konuşmanız önemlidir.
• Büyüme – bebeğinizin büyüme döngüsü iştahını da etkileyebilir. Bebekler ilk altı ayda en hızlı büyüdükleri için çok fazla anne sütü veya formül mama alırlar. Oradan, bebeğinizin büyüme döngüsü altı ila 12 ay arasında ve tekrar 12 ila 19 ay arasında yavaşlar. Bu, ilk doğduklarında olduğu kadar yiyeceğe ihtiyaçları olmadığı anlamına gelir.

Bebeklerde iştahsızlık belirtileri

Hasta oldukları anlamına gelebileceğinden, bebeğinizin ani bir iştah kaybı olup olmadığını izlemek önemlidir. Bebeklerde iştah kaybına sıklıkla eşlik eden belirtiler şunlardır:

• Salya akması – bunun nedeni bebeğinizin diş çıkarmasının iştahını etkilemesi, soğuk algınlığı ve hatta alerji olabilir.
• Öksürme, kusma veya her ikisi – bu, soğuk algınlığı veya grip gibi viral bir hastalık nedeniyle iştahı olmayan hasta bir bebekte ortaya çıkabilir.
• Sinirlilik – neden diş çıkarma veya enfeksiyon olsun, bu ortaya çıkabilir
• Her zamanki favori yiyeceklerini yememek – buna mide rahatsızlığı, diş çıkarma, soğuk algınlığı, grip ve daha fazlası neden olabilir.

Bebeğimin iştahını nasıl artıracağıma dair ipuçları

Bebeğinizin iştahını artırmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır – yalnızca kilo almak için değil, aynı zamanda bebeğinizin besin alımını iyileştirmek için de, örneğin:

• Onlara muz, tatlı patates, yumurta, et (altı ay sonra) ve peynir (sekiz ay sonra) gibi çeşitli dokular ve tatlar vermek.
• Karın zamanını, yerde yuvarlanmayı ve bebeğinizin yapabileceği diğer fiziksel aktiviteleri teşvik etmek.
• Bebeğinizin sevdiğini bildiğiniz yiyeceklerle birlikte yeni yiyecekler sunmak – yeni yiyecekleri birden fazla kez vermeyi denemekten korkmayın.
• Aynı yemeği farklı şekillerde hazırlamak. Belki bebeğiniz bütün muzların hayranı değildir, ancak örneğin onları diğer meyvelerle birlikte bir smoothie içinde içecektir.
• Yemek süresini en fazla 20 dakika ile sınırlamak ve TV veya iPad gibi dikkat dağıtıcı hiçbir şey olmadığından emin olmak.

Bebek mamayla mı yoksa formül mamayla mı daha çok doyar?
Formül, bebeğinizi daha uzun süre tok tutan bir proteinle doldurulur. Bununla birlikte, altı aylıkken bebek maması – bir katı yiyecek türü – bebeğinizi formülden daha fazla doldurmanın bir yolu anlamına gelmez. Onları katı gıdalarla başlatmanın amacı, onları farklı tatlar ve dokularla tanıştırmaktır.

Bu yaşta bebeğinize katı yiyecekler vermeye başladığınızda, sadece küçük miktarlarda olacaktır. Bu, beslenme ve karınlarını doldurmaya yardımcı olmak için formüle ihtiyaç duyacakları anlamına gelir. Bu kombinasyon, artık formüle ihtiyaç duymadıkları ve sadece katı gıdalara güvenebilecekleri yaklaşık 12 aylık olana kadar devam etmelidir.

Bebeğimin yemek yememesi konusunda ne zaman endişelenmeliyim?
Bebeğiniz her öğünü bitirmezse, kendinizi hasta etmek her zaman gerekli değildir, çünkü sadece bir büyüme atağı geçiriyor olabilirler. Ancak bebeğinizin yeme alışkanlıklarında büyük bir değişiklik fark ederseniz, önümüzdeki birkaç gün boyunca yakından izlemeniz önemlidir. Bununla birlikte, kilo kaybı, aşırı yorgunluk, susuz görünme, kusma (tipik kusmadan daha fazlası) ve ishal küçük bir bebekte tıbbi bir acil durum olabilir, bu nedenle hemen tıbbi yardım almalısınız.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda iştah kaybı

Üç yaşındaki çocuğunuz bazen bir yetişkin kadar yiyebilir, ancak bir kurabiye hala açlıklarını giderecek kadar büyüktür. Bir büyüme atağının sonu suçlu olabilirken, eğer yürümeye başlayan çocuğunuz yemek zamanlarında aniden daha az yerse, gün boyunca atıştırıp atıştırmadığını öğrenin.

Bir granola bar veya bir avuç sebzeli cips muhtemelen sizi doyurmayacaktır, ancak yürümeye başlayan çocuğunuzun midesi çok daha küçüktür.

İştahsızlık genellikle endişelenecek bir şey olmasa da, bazen yürümeye başlayan çocuğunuzun hasta olduğu anlamına gelebilir – özellikle de başka semptomları varsa. Örneğin, yürümeye başlayan çocuğunuzda hem ishal hem de iştahsızlık varsa, ateşi olsun ya da olmasın, mide gribine yakalanmış olabilir. İştahsızlık ve ishal olan kusan bir bebekte muhtemelen gastroenterit veya mide gribi vardır. Çocuğunuzu dehidrasyon belirtileri açısından izlemeniz koşuluyla, bu koşulları genellikle evde tedavi edebilirsiniz .

Olabildiğince üzücü, bebeklerde iştahsızlık yaygındır ve genellikle bebeğinizin vücudunun neye ihtiyacı olduğunu bildiğine güvenebilirsiniz. Her dört ila altı saatte bir anne sütü veya formül mamaları yoksa yenidoğanların ve bebeklerin susuz kalabileceğini belirtmek önemlidir.

Yenidoğan veya bebeğiniz uyuşuk görünüyorsa, kasları zayıfsa veya teselli edilemez bir şekilde ağlıyorsa, bu tıbbi bir acil durum olarak ele alınmalıdır. Ancak bebeğiniz yemek yemiyorsa veya herhangi bir hastalık belirtisi göstermiyorsa, bir doktora başvurmak için iyi bir zaman.