Arşiv Kategorisi

GEBELİK DÖNEMİ

Gebelik, kadının rahminde bir bebeğin geliştiği dönemi tanımlamak için kullanılan bir tabirdir. Gebelik, son adet döneminden bebeğin doğumuna kadar geçen yaklaşık 40 haftalık dönemi kapsar.

 

GEBELİKTE VİTAMİN KULLANIMI

Hamilelik ve emzirme döneminde vitamin-mineral gereksinimi değişir mi? Gebelik ve emzirme sırasında vitamin-mineral gereksinimlerinde artış ne kadardır? Hamilelik ve emzirme döneminde anne ve bebeğin sağlığı açısından vitamin ve…

GEBELİKTE VÜCUT BAKIMI

Dökülen saçlar, kuruyan bir cilt, sürekli yorgun bakan gözler... Hamilelikte güzellik sorunları ve çözümleri... Bu günlerde cildiniz sürekli parlıyor olabilir. Ancak bu mutluluktan mı, yoksacildinizin yağ salgısından mı…

GEBELİKTE KİLO ALIMI

Şişman kadınlar, gebelikte 11 kg.dan az ağırlık kazansalar bile normal ağırlıkta bebek doğururken, gebelik öncesi anne zayıf ise bebek düşük doğum ağırlıklı doğma riskine sahiptir. Kadının gebelik öncesi beslenme durumu önemli…

GEBELİKTE KANSIZLIK

Gebelik, anne vücudunda ikinci bir canlının oluştuğu dönemdir. Yetersiz ve dengesiz beslenme gebe anne üzerinde çeşitli bozukluklara neden olur.Gebelik süresince bebek, anne zayıf olsa bile kendisi için gerekli olan enerjiyi,…

GEBELİKTE İLAÇ KULLANIMI

Gebelikte, en masum görünen ilaçların bile bebeğinize zararı olabilir. Size önerilmedikçe hiçbir ilacı kendiliğinizden kullanmayın. Hamilelik dönemi ve öncesinde reçeteli veya reçetesiz satılan tüm ilaçları kullanmadan önce bu…

GEBELİKTE EGZERSİZ

Genel olarak gebelerde egzersizin kısıtlanması kendini aşırı yormadığı sürece ve kendine veya fetusa zararlı boyutlara getirmediği sürece gerekli değildir. Düzenli egzersiz yapan kadınların aktif eylem süresinin kısaldığı ve daha…

GEBELİKTE CİNSELLİK

Gebelikte bebeğe zarar verme korkusu , evli çiftlerin cinsel yaşamlarını oldukça etkiliyor. Bu düşünceye ilk ve son üç ay içerisinde sıkça rastlanıyor. Bu da çiftlerin cinsel hayatını olumsuz etkiliyor. Herhangi bir risk faktörü…