Arşiv Kategorisi

DOĞUM SONRASI BAKIM

Sezaryen ve normal doğum sonrası evde kişisel bakım nasıl yapılır? Doğum sonrası oluşabilecek sorunlar karşısında bilmeniz gerekenler  nelerdir.

Doğum Sonrası Beklentiler

Doğumdan ne beklenir Doğumdan sonraki ortak duygular sevinç, tükenme, rahatlama, başarı ve gurur duygusu içerir - sonuçta, dünyaya yeni bir küçük insan…

Postpartum Depresyon Belirtileri

Postpartum Depresyon Çoğu kadın, doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde bir çeşit geçici depresyon yaşarlar. Bu duruma postpartum depresyon denir. Bunun…

Doğum Sonrası Preeklampsi Nedir?

Doğum Sonrası Preeklampsinin Belirtileri Nelerdir? Postpartum preeklampsi, kadınların doğumdan sonra yüksek tansiyon ve idrarda yüksek proteinin görüldüğü…

Doğumdan Sonra Stres ve Depresyon

Doğum sonrası depresyon nasıl anlaşılır? Bebeğiniz doğduktan sonra, yeni bir ebeveyn olmanın zorluklarıyla başa çıkabilmenizi sağlamak için kendinize…

Lohusa Sendromu

Lohusa Sendromu Nedir? Lohusalık, doğumdan sonra anne vücudunda gebelikte meydana gelen değişikliklerin doğum öncesi haline geri dönmesi sürecine verilen…

DOĞUMDAN SONRA BEL AĞRISI

Doğum sonrası anneler özellikle, iç karın, iç rahim, bel, sırt, kol, omuz, boyun ve bacak güçlenmesine ihtiyaç duyuyor. Vücudun güçsüz bölgelerine…

DOĞUM SONRASI EGZERSİZ

(Aşağıdaki egzersizler günde en az iki kez ve en az iki ay yapılmalıdır) Diyagonel öne eğilme: Bacaklarınız düz ve elleriniz yanda olarak yatın.…