Deniz tuzuyla banyo
- Banyo suyuna karıştırılmış deniz tuzuyla haftada 1 kez 15
dakika banyo yapın.Deniz tuzu banyosu çok yararlıdır. Detaylara
inecek olursak, 500 gram deniz tuzunu küvete boşaltın.
Küvet suyunun sıcaklığı en fazla 37 derece olmalıdır. Banyo
süresi 15-20 dakikadır.
Küvetten sonra ılık suyla duş alıp, bornoz giyilmelidir. Bu
banyo haftada 1 kez yapılabilir.
- Gül yapraklarıyla banyo.
Gül yapraklarını toplayıp
banyo suyuna ekleyin. Cildiniz yumuşak bir hal alacak. Bu banyo
aynı zamanda rahatlamak için de idealdir.
- Deniz yosunu banyosu.
Bu banyo toksinleri uzaklaştır,
kirleri temizler, cildi ferahlatır. Bu banyoyu haftada 1 kez 20
dakika yapın.
- Bir başka selülit banyosu tarifi.
300 gram bitki
karışımı – lavanta, biberiye, atkuyruğu, yalancı iğde, kekik
otu, mercanköşk, adaçayı,kekik karışımı küvete eklenir. 15
dakika banyo yapılır. Banyoyu masaj izledi takdirde daha etkili
bir sonuç alınır.
- Doğal Banyo.
Ayrık otu ile zemberek otu birlikte
ezilir. Elde edilen karışım yarım saat tuzlu suda kaynatılarak
süzülür. Sıvı bir kaba alınarak gün boyu dinlendirilir. Gün
aşırı yatmadan önce sıvı ısıtılarak oturak banyosu yapılır.
- Antiselülit Banyosu:
5 damla tarçın yağı + yarım bardak
ılık süt karıştırılır, sıcak banyo suyuna eklenir. Banyo süresi
en fazla 5 dakikadır.
- Doğal Maske
Kayın ağacının kabukları bir saat süreyle suda
kaynatılır.Süzülerek elde edilen sıvı bir kaba doldurularak
dinlendirilir.Dinlendirilen sıvıdan, tedavi süresince vücudun
selülitli bölgelerine iki saatte bir kompres yapılır. Ayrıca
ısıtılan bu sıvı ile her gün banyo yapılır.
- Beyaz Kil Maskesi
Selülitle savaşta en çok kullanılan yöntem vücudu sarmaktır.
Sarmak için özel bir örtü türü kullanılmalıdır. Uzun süre vücut
ısısını koruyup, “sera etkisi” ortaya çıkaracak bir madde
olmalıdır. Bu yöntemde kullanılan beyaz kil çok iyi sonuçlar
vermektedir.
1 paket kili suyla karıştırın, 5
damla limon, portakal, mandalina yağlarından birini ekleyin, 2
çorba kaşığı tarçın ekleyin.Selülitli bölgeye uygulayıp,
yukarıda anlattığımız şekilde sarın.20-30 dakika bekletin. Bu
maske fazla yağların atılmasına ve problemli bölgenin
pürüzsüzleşmesine neden olur.
- Ballı Sirke Maskesi
Eşit ölçülerde bal ve sirkeyi karıştırın, buğday unu ekleyip
hamur yapın.
Selülitli bölgeye uygulayın, yukarıdaki yöntemle 2 saat
bekletin.
Ertesi gün tuzsuz yağsız loru aynı bölgeye sürün, sarıp 2 saat
bekletin.
İşlemleri tekrarlayınca sonucu göreceksiniz.
-Kahveli Scrub.
Yenisini pişin veya bayatını kullanın, fark etmez.
Sıcak banyodan sonra, problemli bölgeye masaj yaparak uygulayın.
5-10 dakika bekletin.Yalnız kahve doğal olmalıdır.Karıştırma
kahveleri kullanmayın.
- Masaj reçetesi
Taze defne ve biberiyeyi cam
kavanoza koyun.Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba
kaşığı soya yağını karıştırın.İki hafta güneşte bekletin.
Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın.Vücudunuza
masaj yaparak uygulayın.Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır.
