Rahim, normal
bulunması gereken yerden aşağıya, vajinaya doğru sarkmıştır.
Bazen dışarıdan görünecek kadar aşağıya gelebilir.
Nasıl oluşur?
Rahimi yerinde tutan kas ve bağların zayıflaması ve gerilmesi
nedeniyle oluşur. Çocuk doğurma ve yaşlanma bu zayıflığın
nedeni olabilir. Bazen de genetik olarak bu destek yapıları
zayıf olabilir.
Fazla kilolu kişiler, kronik öksürük yakınması olanlar ve ağır
yük kaldıranlarda daha şiddetli formlar görülebilir.
Belirtiler nelerdir?
Hafif sarkmada herhangi bir belirti olmayabilir.
Orta derecede, karnın aşağı kısımlarında ağırlık ve bir top
üzerine oturuyormuş gibi hissedebilirsiniz. Sırtın ve karnın
alt kısımlarında ağrı ve rahatsızlık yakınması olabilir. Uzun
süre ayakta kaldığınızda yakınmalarınız artabilir. Cinsel
ilişki sırasında ağrınız olabilir.
Ciddi sarkmada, rahim dışarıdan görülür ve vajinada büyük bir
kitle varmış hissi yaratır.
Sarkma yüzünden bazı kadınlar; öksürürken, hapşırırken ve
gülerken idrar kaçırabilir, idrar ve gaita yaparken güçlük
çekebilirler.
Nasıl tanı konur?
Jinekolojik muayene ile doktorunuz tanıyı kolayca koyacaktır.
Tedavisi nedir?
Rahim sarkması tedavisinin bir yolu, rahimi yerinde tutabilmek
için pesser adı verilen lastik bir yapıyı vajene
yerleştirmektir. Çeşitli su ve hava içeren tipleri vardır.
Diğer bir yolsa vajinal yoldan ameliyatla rahimi çıkarmak veya
abdominal yoldan bağları kuvvetlendirmektir.
Neler yaparak bu problemle başa çıkabilirim?
Rahim sarkması riskini azaltmak için çeşitli şeyler
yapabilirsiniz:
- Fazla kilolarınızdan kurtulun.
- Barsak hareketlerini düzenlemek için lifli gıdalar alın.
- Kegel adı verilen pelvik kasları güçlendiren egzersizleri
düzenli yapın.
- Karın içi basıncı artıracak dar korseler ve giysiler
giymeyin
- Ağır kaldırmaktan kaçının.
Rahim sarmasını önlemek için ne yapılabilir?
Doğum sonrası pelvik kasları güçlendiren Kegel egzersizlerini
yapmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak bu problemle karşılaşmayı
engelleyebilir.
kaynak:Bahçeci
Kliniği
