DOĞUM AĞRISINDA AROMATERAPİ YÖNTEMİ
Aromaterapi
Aromaterapi travay sırasında stresi azaltması nedeniyle son
dönemlerde dikkatleri çekmiştir. Gün geçtikçe daha çok kadın
duygusal faktörlerle başa çıkmak için travayda aromaterapiye
dönmüştür. Ağrıyı direkt veya indirekt yolla azaltma söz konusu
değildir. Ancak aromaterapi stresi azaltarak ağrıyı daha
katlanılır hale getirmektedir. Bazıları, aromaterapinin yardımcı
personelde de stresi azalttığını ve ortamı iyileştirdiğini ileri
sürmüştür.
Teknik; gül, lavanta, neroli, adaçayı ve benzerlerinin esansiyel
yağlarının
banyoya, yüze, masaj yağlarına konulmasını veya direkt olarak
travaydaki annenin cildine sürülmesini içerir. Pek çoğu,
travayın farklı evreleri için farklı yağların kullanılmasını
tavsiye etmektedir. Bebeğin inişi başlamadan önce travayın ilk
evresinde sakinleştirici yağın kullanılması pek çoğu tarafından
önerilmektedir. Bebeğin inişi ve doğumunun gerçekleştiği ikinci
evrede ise nane yağının güç hissi verdiği bulunmuştur. Aşağıda
sık kullanılan yağlar ve ileri sürülen etkileri verilmiştir:
Papatya – Menstruasyon öncesi ağrıda ve gerilimde sakinleştirici
etki, sindirim güçlüğü, hafif antiallerjik, rinit, akne, egzema,
ve diğer duyarlı cilt rahatsızlıkları
Okaliptüs – Öksürük, soğuk algınlığı, bronşit, viral
enfeksiyonlar, kas ağrıları, romatizmal rahatsızlıklarda etkili
antiseptik
Germanium –kesi ve yaralanmalarda, mantar enfeksiyonlarında
yararlı hafif sıkıştırıcı, böcek savar, egzema, yaralanma gibi
cilt problemlerini rahatlatıcı, hafif derecde idrar söktürücü,
antidepresan.
Lavanta – Yaralanma, ezilme ve başağrısında yararlı hafif
analjezik, antiseptik, böcek sokmaları, yağlı cilt, akne, şişme,
insomnia (uykusuzluk/uyuyamazlık) ve hafif antidepresan
Gül – Boğaz ve sinüs ağrısı, şişlik, konjesyon da etkili
antiseptik, hafif sedatif, insomnia, menstruasyon öncesi ağrı ve
gerilim, menapoz, libido azlığı
Biberiye – Fizik ve mental yorgunlukta yararlı hafif uyarıcı,
unutkanlık, solunum problemleri, astım, romatizmal ağrılar ve
ağrı
Sandalağacı odunu – Kuru ve çatlamış ciltlerde, aknede yararlı
antiseptik, meditasyon sırasında sakinleştirici, afrodiziyak
Mercanköşk – Menstruel ağrıda, başağrısı, boğaz ağrısında
yararlı, hafif sedatif, insomnia, ısıtıcı, dolaşımı düzenleyici,
akne
Yasemin – depresyonda yararlı antidepresan, postnatal (lohusalık)
depresyon, doğum sırasında kasılmaları güçlendirici, afrodiziyak
Neroli – insomniada, kaygıda, depresyonda etkili, hafif sedatif,
hafif ısıtıcı, dolaşımı düzenleyici, akne, menstruasyon öncesi
ağrı ve gerilimde, bel ağrısı
Sınırlamalar
• Direkt olarak ağrıyı gidermiyor.
• Bazı kadınlarda belli yağ preparatlarına karşı allerjik
reaksiyon görülebilir.
• Travaydaki pek çok kadın doğumdaki bulantı ve kusmayı
tetikleyebilen belli kokulara duyarlıdır.
Travaydaki anneye yararlı olduğunu gösteren iyi çalışmalar
bulunmadığı halde, cok düşük risk ve maliyeti bulunan
aromaterapi pek çok travaydaki kadına ek bir yöntem olmuştur.
Doğum öncesinde annenin memnun edici yağlar alması akıllıca
olabilir. Bu, bulantı ve kusmayı tetikleyici kokuların
kullanılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
